خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر ویندوز

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Gym Fitness Technology

مجوز: ‎۹٫۴۹

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-28

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.0
اندازه ۱۰M
تاریخ انتشار ۱۷ دی ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
ا استفاده از این نرم افزار قادر ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO.

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامتمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO
تاسیسات
توسعه یافته توسطGym Fitness Technology

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای ویندوز گذشت +۵ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر.

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Gym Fitness Technology توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید تمرینات تسکین درد عضلات در منزل PRO برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

ا استفاده از این نرم افزار قادر خواهید بود در خانه در درمان و پیشگیری از بیماری های عضله شرکت کنید. ورزش به شما کمک می کند تا از درد خلاص شوید و ماهیچه ها و ریکاوری عضلات را تقویت کنید.

این برنامه کاهش درد عضلانی یک برنامه درمانی تحت حمایت تحقیقات پزشکی است ، بازیابی عضله به ما کمک می کند تا تمرینات و تمرینات مکرر بهتر داشته باشیم.

این تمرینات به تجهیزات خاصی احتیاج ندارند و بنابراین در هر جایی قابل انجام هستند.

- طراحی خیره کننده با تمرینات و تایمرهای آسان برای دنبال کردن
- دستورالعمل ها + پیوند به فیلم ها را برای هر تمرین پاک کنید تا شما را راهنمایی کند
- تمام مطالب گنجانده شده است (بدون هزینه اضافی ، و بدون نیاز به اتصال به اینترنت)
- اعلان های یادآوری که می توانند متناسب با سبک زندگی شلوغ شما تنظیم شوند
- فعالیت خود را با تقویم فعالیت و نمودار ماهانه ما پیگیری کنید

ویژگی های برنامه:
• بیش از 100 کشش
• بیش از 300 روال کششی
• برنامه های معمول خود را ایجاد کنید
• حرکات کششی در خانه
• برنامه کشش 30 روزه

مزایای کشش:
از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.
انعطاف پذیری را بهبود می بخشد.
دردهای عضلانی را تسکین می دهد.
انعطاف پذیری عضلات را افزایش دهید.
میزان اسید لاکتیک در عضلات را کاهش می دهد.
احتمال آسیب دیدگی را کاهش می دهد.
هماهنگی عضلات آگونیست - آنتاگونیست را بهبود می بخشد.
از سفت شدن عضلات بعد از ورزش جلوگیری می کند.
تنش عضلانی را کاهش می دهد.
حرکات را تسهیل می کند.

این برنامه شامل بیش از 100 تمرین برای رشد و تقویت عضلات پشت ، شکم ، کمربند شانه ، پاها ، باسن و گردن است. انجام این مجموعه ها سلامت کمر و اصلاح وضعیت بدن را تضمین می کند.

هر تمرین دارای یک دستورالعمل ویدئویی و شرح دقیق روش است.

کشش های بدن بالا به ویژه به عنوان یک تمرین انعطاف پذیری طراحی شده است. کشش و انعطاف پذیری برای سلامتی شما حیاتی است و می تواند به شدت در گردن و کمر درد شما کمک کند. ✔️