خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر ویندوز

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Stay Fit With Samantha

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-21

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.4
اندازه ۹٫۹M
تاریخ انتشار ۲۲ مهر ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
شکی نیست که ورزش منظم بهترین راه ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 19 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts.

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامHome Workouts For Men - Muscle Building Workouts
تاسیسات+۵۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطStay Fit With Samantha

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای ویندوز گذشت +۵۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر.

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Stay Fit With Samantha توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-21: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – ۹٫۹M

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود Home Workouts For Men - Muscle Building Workouts 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

شکی نیست که ورزش منظم بهترین راه برای زندگی مناسب و سالم است. برای شروع تمرینات، واقعا لازم نیست که به ورزشگاه برسید؛ شما در خانه شروع میکنید ممکن است به عنوان یک مبتدی برای شروع تمرین بدون مدرس کمی گیج کننده باشد. با جلسه کوتاه تمرینات آسان برای شروع شروع کنید. برنامه های تمرینی ما تمرین های مبتدیان آسان برای انجام هر کاری است که هر فرد می تواند در خانه انجام دهد. اساسا این تمرینات نیازی به تجهیزات ندارد: شما می توانید وزن خود را به عنوان یک وسیله مورد استفاده قرار دهید.

تمرین سریع برای پسران بدون تجهیزات در راحتی در منزل
ما یک مجموعه عالی از بهترین تمرین مبتدیان را در خانه داریم، همراه با توضیحاتی از آنچه که این حرکت را مفید می سازد. شما می توانید عضله را بسازید و وزن خود را در محدوده خانه تان نگه دارید، بنابراین شما آزاد هستید که در تنفس بخوابید یا با آهنگ های تربیتی مورد علاقه خود را به خانه ببرید.

بدنسازی در خانه برای پسران بدون تجهیزات ورزشی سالن.
تمرین های مبتدی ما فقط برای مردان طراحی شده است. این ویژگی خواص بیومکانیک منحصر به فرد بدن و خواسته های آن ها را به منافع خاصی که ممکن است فردی که ممکن است ورزش می کند را ترجیح دهد. همانطور که سطح آمادگی جسمانی شما بهبود می یابد، طول مدت و فرکانس تمرینات خود را افزایش دهید. شما متوجه خواهید شد که تمرین های جدید و اضافه کردن تنوع به روال خود به شما کمک می کند که علاقه مند و انگیزه خود باشید.

هر تمرین شامل بهترین تمرینات انجام می شود در خانه، به عنوان مثال:
★ پانک، crunches و نشستن برای شش بسته abs.
★ Push-up: سینه بزرگتر و قوی تر را فقط در 30 روز دریافت کنید
★ Lunges و اسکات برای پاهای تونسته

آیا می خواهید عضلات را بسازید، در مدت کوتاهی تونسته و مناسب بمانید؟ تمرینات تمرین هوازی ما را طنین انداز کنید تا بدن کامل خود را تقویت کنید و بدون نیاز به هر گونه تجهیزات، شش بسته abs را در خانه دریافت کنید. خوشبختانه می توانید چربی بسوزانید، عضله را بسازید و تمرین خوبی را انجام دهید، فقط تمرینات وزن بدن را انجام دهید - هیچ ورزشگاه یا تجهیزات تمرینی لازم نیست.

برای مردان ورزش معمولی بدن ما را امتحان کنید
چرا نباید تمرینات وزن بدن را امتحان کنید و با زمان خود کارآمدتر باشید؟
در حال حاضر زمان خوبی است که هرکسی بتواند بدن خود را به بهترین شکل ممکن متمرکز کند.
اگر میخواهید عضله را بسازید یا بدن خود را به طور کامل تبدیل کنید، اگر از روشی مناسب برای پسران پیروی کنید، دقیقا همان چیزی را که نیاز دارید دریافت خواهید کرد. هرگز دیر نیست برای شروع بدن سازی.