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Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur PC Windows

Développé par: Pro Learning Apps

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2021-12-22

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Application Des détails

Version 1.0
Taille 74M
Date de sortie 25 novembre 2019
Catégorie Sports Applications

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La description:
Si vous débutez au gymnase (ou recommencez), utilisez cette ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Sports Application Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC - Spécifications techniques

NomBeginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym
Installations10+
Développé parPro Learning Apps

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym est en haut de la liste des Sports applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Pour les fenêtres a dépassé 10+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur PC.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Pro Learning Apps développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC - Conclusion:

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

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Si vous débutez au gymnase (ou recommencez), utilisez cette routine pendant 4 semaines consécutives. Il créera une intensité, une cohérence et une longévité que vous n’avez jamais eu auparavant dans votre programme d’entraînement. Le problème avec les gens qui parlent de travail acharné, d'habitude et de discipline est que cela manque toujours de spécificité. Quel mot dur donne exactement les résultats? Beaucoup de gens font de gros efforts, utilisent des méthodes inefficaces et abandonnent complètement la forme physique.

Ce programme explique la bonne façon de s'entraîner pour les débutants de manière informative, mais pas écrasante. Maîtrisez ces principes de base simples et il ne restera plus grand-chose à apprendre sur la condition physique.

Fondations pour l'haltérophilie

1. NE SOYEZ PAS À MOITIÉ: Donnez à cette chose tout ce que vous avez. Être cohérent. Sois diligent. Exercez-vous. Ne laissez aucun doute dans votre esprit que vous avez fait de votre mieux. Le plus important: faites confiance au système. Sérieusement, vous pouvez le faire. Les seules personnes en pleine forme qui n'utilisent pas ce programme sont des monstres génétiques qui peuvent simplement regarder une cloche en bouilloire et être instantanément en pleine forme. Faites chacun des exercices énumérés ici et frappez chaque représentant. Considérez ce programme comme une dette que vous devez payer tous les jours. Et, lorsque vous avez terminé l'entraînement, votre conscience est propre.

La pire chose à faire est d’essayer un programme d’entraînement pendant une semaine, d’être paresseux et de partir. Non, travaille dur.

2. QUE SIGNIFIE LES MOTS
Barbell: Une longue barre sur laquelle vous ajoutez du poids à chaque extrémité. Nécessite deux mains pour ramasser.

Haltère: Une barre courte avec des poids pré-attachés. Ne nécessite qu'une main pour ramasser.

Exercice: Un mouvement spécifique avec un équipement spécifique. Par exemple, Barbell Bench Press est un exercice différent de Machine Bench Press. En outre, la presse à épaules machine est différente de la presse à poches thoracique.

Rep: Une seule répétition d'un exercice. Si je soulève une barre sur le banc, la ramène sur ma poitrine et la pousse vers le haut, c’est un seul représentant.

Jeu: Une seule série de représentants. Si je prends la barre, je fais 10 représentants et le remets sur le banc, c’est un ensemble de 10.

3.- Faisons-le!




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