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Exercices de douleur au bas du dos sur PC Windows

Développé par: 1B Studio Ltd

Licence: Free

Évaluation: 3.8/5 - 114 voix

Dernière mise à jour: 2022-03-17

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Application Des détails

Version 1.3
Taille 11M
Date de sortie 17 juillet 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
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La description:
Lower Back Pain Exercices est une application d’entraînement ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Exercices de douleur au bas du dos pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Exercices de douleur au bas du dos pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Exercices de douleur au bas du dos sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Exercices de douleur au bas du dos.

Exercices de douleur au bas du dos pour PC - Spécifications techniques

NomExercices de douleur au bas du dos
Installations10 000+
Développé par1B Studio Ltd

Exercices de douleur au bas du dos est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Exercices de douleur au bas du dos Pour les fenêtres a dépassé 10 000+ Application installations and 3.8 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Exercices de douleur au bas du dos Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Exercices de douleur au bas du dos pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Exercices de douleur au bas du dos sur PC.

Exercices de douleur au bas du dos Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Exercices de douleur au bas du dos pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Exercices de douleur au bas du dos à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Exercices de douleur au bas du dos sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Exercices de douleur au bas du dos Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Exercices de douleur au bas du dos sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Exercices de douleur au bas du dos Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Exercices de douleur au bas du dos pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Exercices de douleur au bas du dos Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de 1B Studio Ltd développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Exercices de douleur au bas du dos sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Exercices de douleur au bas du dos pour PC - Conclusion:

Exercices de douleur au bas du dos a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Exercices de douleur au bas du dos sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Exercices de douleur au bas du dos pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Exercices de douleur au bas du dos Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Exercices de douleur au bas du dos Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Télécharger les anciennes versions

2022-03-17: Télécharger Exercices de douleur au bas du dos 1.3 sur PC Windows – 11M

2022-07-13: Télécharger Exercices de douleur au bas du dos 1.5 sur PC Windows – Vwd

2022-07-13: Télécharger Exercices de douleur au bas du dos Vwd sur PC Windows – Vwd

2022-07-13: Télécharger Exercices de douleur au bas du dos 1.5 sur PC Windows – Vwd

Exercices pour soulager les douleurs lombaires-Version stable
Lower Back Pain Exercices est une application d’entraînement quotidienne visant à éliminer les maux de dos. Il contient 9 exercices éprouvés menés par des médecins afin de soulager les douleurs au bas du dos. Vous pouvez les utiliser n’importe où quand vous le souhaitez.

Saviez-vous que le tourment au bas du dos est l'objectif le plus largement reconnu après l'observation d'un spécialiste du monde? Un peu plus de 85% des habitants de la planète subiront des tourments dans le bas du dos (hernie lombaire, etc.), tôt ou tard dans leur vie, et c'est la principale cause de handicap dans le monde. Toutefois, il est peu probable que des procédures médicales ou des analgésiques traitent les tourments au bas du dos. Les choses étant ce qu'elles sont, quelle est la réponse appropriée?

Soulager la douleur dans le bas du dos est actuellement beaucoup plus simple avec les cadeaux de yoga. Ils vous pousseront à fortifier votre dos. Ils ne font pas que calmer votre agonie au bas du dos, mais ils aident également à anticiper les tourments au bas du dos dans le futur. Que vous essayiez de calmer ou d’éviter les tourments de votre bas, essayez les étirements de yoga mis en évidence dans cette application.

Vous pouvez facilement répéter ce yoga représente chaque jour. Ils ne nécessitent aucun équipement et, de cette manière, devraient être possibles n'importe où. Seulement 10 minutes en allongeant les muscles du bas du dos vous aideront à prévenir différents types de problèmes à l'avenir.

Toutes ces postures de yoga vous aideront à soulager votre agonie au bas du dos et vous protégeront de toutes sortes de problèmes de la colonne vertébrale. Ils vous aideront à améliorer votre comportement corporel. Ils renforceront les muscles de l'estomac et du dos et soulageront également la solidité et la pression.

Exercices de soulagement de la douleur au bas du dos contient:

=> Genoux
=> Genou roulant
=> Flexion latérale 1
=> Étirement du chat
=> Rotation
=> Flexion latérale 2
=> Exercice abdominal
=> Côtés abdominaux
=> Marche au fond

Tous ces exercices sont prouvés par des médecins et peuvent soulager rapidement votre douleur au bas du dos, puis la retirer définitivement si vous vous êtes engagé avec l'utilisation quotidienne. cela a aidé beaucoup de gens à soulager la douleur au bas du dos devant vous et cela aidera toujours de plus en plus.

REMARQUE:
Veuillez faire ces exercices tous les jours, de préférence fréquemment plusieurs fois si vous ressentez de la douleur, STOP!