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Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur PC Windows

Développé par: Appscape Studios

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2021-12-19

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Application Des détails

Version 1.0.1
Taille 9,9M
Date de sortie 7 juillet 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

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La description:
Si vous changez vos pensées, vous pouvez changer vos sentiments ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC - Spécifications techniques

NomThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
Installations100+
Développé parAppscape Studios

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Pour les fenêtres a dépassé 100+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur PC.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Appscape Studios développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC - Conclusion:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Si vous changez vos pensées, vous pouvez changer vos sentiments et vos comportements. Vous pouvez trouver un soulagement de l'anxiété et de la dépression. Laissez-nous vous montrer comment gérer vos pensées et sortir des pièges de la pensée négative.

Tout le monde a des pensées déformées et négatives de temps en temps. Alors que la plupart des gens sont capables de repérer la distorsion et de la rejeter tout de suite, certains d'entre nous acceptent ces pensées et d'autres pensées comme elles. Au fil du temps, cela nous amène à percevoir la réalité d'une manière déformée et négative et ces pensées deviennent plus courantes. Nous nous enfermons dans un schéma de pensée négative. Nous devenons de plus en plus anxieux, déprimés, démotivés, autocritiques et négatifs. Ceci est très préjudiciable à notre bien-être mental et rend notre vie incroyablement difficile.

Notre objectif est de vous aider à surmonter ces pièges de la pensée.

Il ne s'agit pas de « penser à des pensées heureuses » et de mettre de côté les pensées négatives.

Il s'agit de reconnaître et de remettre en question les pensées positives et négatives déformées et de les recadrer en pensées saines et non déformées.

Pour vous aider à le faire, nous donnons des exemples détaillés de pièges à réflexion courants (distorsions cognitives) et proposons des stratégies pour vous aider à lutter contre ces pensées.

Votre première étape consiste à écrire une pensée pénible. Après cela, nous vous guiderons à travers un processus pour remettre en question et recadrer cette pensée à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des méthodes de David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".

Caractéristiques de notre application d'anxiété
• Conception minimaliste pour que notre application d'anxiété reste simple et facile à utiliser pour les soins personnels
• Toutes les données sont stockées en privé sur votre téléphone
• Aucune inscription requise pour notre application d'anxiété
• Enregistrez autant de pensées que vous le souhaitez (aucune limite aux soins personnels ici)
• Texte illimité pour vos pensées anxieuses
• Repensez à vos pensées passées et voyez comment vous avez fait face à la dépression ou à l'anxiété dans le passé

Bientôt disponible sur notre application Dépression
• Notifications de rappel pour vous rappeler de vérifier votre humeur et de prendre l'habitude de bien-être mental
• Distorsions cognitives en vedette pour vous aider à apprendre les pièges de la pensée et à faire face à l'anxiété et à la dépression
• Modifiez les thèmes de couleurs afin de personnaliser notre application d'anxiété et d'utiliser vos couleurs préférées
• Améliorez votre humeur de jour comme de nuit lorsque nous publions notre thème sombre
• Partagez vos entrées de santé mentale avec votre thérapeute
• Sauvegarde et restauration des données pour une tranquillité d'esprit
• Recherchez vos entrées de pensée passées
• Écran de verrouillage de l'application Anxiété pour garder vos pensées privées
• Des affirmations quotidiennes pour vous aider dans vos soins personnels et votre santé mentale
• Créez votre propre affirmation quotidienne personnalisée pour améliorer votre humeur
• Notifications facultatives pour vos affirmations quotidiennes
• Plus d'outils pour vous aider avec votre santé mentale
• Aspect et sensation de chat à imiter
• Mood tracker / moodtrack journal pour montrer les progrès

Ce que nos utilisateurs aiment le plus dans notre application de santé mentale :
• Aucune connexion requise pour notre application de traitement du stress
• Techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) faciles à suivre
• Fournit une aide contre l'anxiété avec des stratégies éprouvées pour faire face à l'anxiété et à la dépression du célèbre psychiatre David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".
• Toutes vos pensées restent sur votre appareil et sous votre contrôle et confidentialité
• Améliore votre humeur et votre santé mentale et gère vos émotions
• Ressemble à une session de discussion de thérapie et à un journal de santé mentale combinés
• Gestion de l'anxiété d'auto-assistance simplifiée pour que vous puissiez surmonter la dépression
• Similaire à mes applications de bien-être
• Thérapie accessible et abordable pour la dépression
• Apprendre et pratiquer les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Commentaires et assistance pour notre application d'auto-assistance

Vous avez des suggestions pour notre application de santé mentale ? Nous sommes heureux de vous aider! Veuillez envoyer un e-mail à [email protected]. Nous sommes reconnaissants pour vos commentaires sur notre application d'aide à la dépression.

À propos d'Appscape Studios

Nous sommes fiers de produire des applications de haute qualité, telles que cette application d'anxiété, pour aider les gens à faire face à l'anxiété et à la dépression.