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Couch to 5k & 10k sur PC Windows

Développé par: App Symphony

Licence: Free

Évaluation: 4.3/5 - 4604 voix

Dernière mise à jour: 2021-12-08

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Application Des détails

Version 2.11.0
Taille 14M
Date de sortie 4 décembre 2017
Catégorie Santé et remise en forme Applications

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La description:
Aujourd’hui est une belle journée pour commencer à courir ... [Lire la suite]

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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Couch to 5k & 10k pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Couch to 5k & 10k pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Couch to 5k & 10k sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Couch to 5k & 10k.

Couch to 5k & 10k pour PC - Spécifications techniques

NomCouch to 5k & 10k
Installations100 000+
Développé parApp Symphony

Couch to 5k & 10k est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Couch to 5k & 10k Pour les fenêtres a dépassé 100 000+ Application installations and 4.3 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Couch to 5k & 10k Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Couch to 5k & 10k pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Couch to 5k & 10k sur PC.

Couch to 5k & 10k Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Couch to 5k & 10k pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Couch to 5k & 10k à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Couch to 5k & 10k sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Couch to 5k & 10k Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Couch to 5k & 10k sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Couch to 5k & 10k Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Couch to 5k & 10k pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Couch to 5k & 10k Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de App Symphony développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Couch to 5k & 10k sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Couch to 5k & 10k pour PC - Conclusion:

Couch to 5k & 10k a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Couch to 5k & 10k sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Couch to 5k & 10k pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Couch to 5k & 10k Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Couch to 5k & 10k Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Version 2.11.0• Ajout d'informations météo dans les statistiques d'entraînement. Notes que la carte météo ne sera pas visible si l'information n'est pas disponible (par exemple: mode intérieur, pas de couverture GPS, pas d'internet...)• Correction d'une erreur dans v2.10.0 où les statistiques n'enregistraient pas certaines données.• Améliorations et correction d'autres erreurs mineurs.Version 2.10.0• Prend une photo et partage-la avec tes amis.• Améliorations et correction d’erreurs.

Aujourd’hui est une belle journée pour commencer à courir et te mettre en forme. En seulement 9 semaines, tu seras capable de courir 5 km. Incroyable, non?
Couch to 5k & 10k est basé sur le prestigieux programme de fitness C25K (couch to 5k), spécialement conçu pour que n’importe qui puisse atteindre son objectif même s’il n’a pas couru depuis des années (voire jamais). L’application te guidera pas à pas en t’indiquant quand courir et quand marcher. Il y a 3 routines de 30 minutes par semaine. Le programme deviendra lentement plus dur. Ta résistance augmentera progressivement avec cette méthode d'entraînement par intervalles. Tu en veux plus? Pas de problème…
Si tu as terminé ton entraînement 5k, félicitations! Couch to 5k & 10k dispose également d’un entraînement complet 10k basé sur le même principe course/marche pour qu’il soit facile de passer de 5K à 10K. Plus d’excuses! Debout et en route!


Avec Couch to 5k & 10k profite de:
✓ Une interface simple et intuitive.
✓ Des séances aux intervalles doux pour prévenir des lésions.
✓ Améliorer graduellement ton endurance et ta santé.
✓ Brûler des calories et perdre du poids.
✓ Entraînement extérieur ou intérieur/tapis roulant.
✓ Idéal pour des débutants et amateurs.
✓ Entraînement complet et totalement gratuit.
✓ Traduction effectuée par des locuteurs natifs de la langue


Les caractéristiques principales de Couch to 5k & 10k sont:
● Un coach audio te dira quand courir, marcher, s'échauffer ou se refroidir.
● Ecoute ta musique préférée pendant l’entraînement grace au lecteur de musique intégré ou utilise ton autre lecteur préféré (Spotify, Play Music, Radio...)
● Le bouton de pause et sauter une étape permettent d’arrêter momentanément la séance, passer ou répéter une étape et sauter l´échauffement ou le refroidisment.
● Les instructions dans la barre d’outils te maintiennent informé même si tu n’es plus sur l’application.
● La distance parcourue, la vitesse moyenne, le rythme, les calories brûlées et la durée d'entraînement sont montrés pendant le parcours en temps réels.
● Suis en direct tes parcours sur la carte interactive et enregistre tes itinéraires d’entraînement.
● Un rapport avec les statistiques de l’entraînement est sauvegardé automatiquement.
● Les statistiques incluent: le parcours sur la route, ton état d'esprit, la distance, la durée, la vitesse moyenne, vitesse maximale, vitesse moyenne, calories brûlées, l'altitude min/max, montée/descente, la météo locale, photo d'entraînement...
● Partage ton progrès sur Facebook et Twitter.
● Le "mode intérieur" permet l'entraînement sur un tapis roulant ou en intérieur en ignorant le signal GPS et ajouter manuellement le résultat de l’entraînement.
● Maintient l'écran allumé, assombrit l'écran ou l´éteint pendant l'entraînement.
● Possibilité de pivoter l’écran pendant l’entraînement, ce qui est particulièrement utile avec l’utilisation d’un brassard.
● Options de sauvegarde et restauration afin d´éviter de perdre tes progrès si tu changes de dispositif.
● Une annonce à mi-chemin t'indiquera quand commencer à rentrer à la maison.
● Visualiser à l'avance le plan de chaque séance d'entraînement.


★ Couch to 5k et 10k est la meilleur application pour commencer à courir! ★


Décharge de responsabilité:
App Symphony ne sera en aucun cas responsable de dommages subis par l’utilisation de cette application. Fais attention sur la route pendant les entraînements.