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MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur PC Windows

Développé par: Anxiety Canada Association

Licence: Free

Évaluation: 3.9/5 - 1515 voix

Dernière mise à jour: 2021-11-26

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Application Des détails

Version 3.0.0
Taille 138M
Date de sortie 10 novembre 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
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La description:
Gérez votre anxiété, détendez-vous et soyez ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété.

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC - Spécifications techniques

NomMindShift TCC — Soulagement de l’anxiété
Installations100 000+
Développé parAnxiety Canada Association

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Pour les fenêtres a dépassé 100 000+ Application installations and 3.9 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur PC.

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Anxiety Canada Association développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC - Conclusion:

MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou MindShift TCC — Soulagement de l’anxiété Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Nous avons intégré un forum en ligne : Communauté MindShift TCC. Le Forum communautaire MindShift TCC permet aux utilisateurs d’interagir et de se soutenir mutuellement dans leur lutte contre l’anxiété. Les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité ont également été mises à jour pour refléter cette nouvelle fonctionnalité.
Gérez votre anxiété, détendez-vous et soyez attentif
MindShift TCC est une application d’autosoins gratuite pour soulager l’anxiété visant à vous aider à réduire l’inquiétude, le stress et la panique au moyen de stratégies fondées sur des données probantes. Avec les outils de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), vous pouvez défier la négativité, en apprendre plus sur l’anxiété, développer des schémas de pensées plus efficaces, être pleinement conscient et détendu.
Si vous cherchez à soulager l’anxiété, le stress et la panique, vous êtes au bon endroit. Téléchargez gratuitement MindShift TCC sur votre appareil Android pour en apprendre plus sur l’anxiété, mettre en pratique la TCC, réduire l’inquiétude, la panique et l’anxiété sociale ainsi que l’inconfort découlant des phobies, que vous ressentez.
L’application à utiliser pour la gestion de l’anxiété
MindShift TCC, l’application gratuite pour soulager l’anxiété, présente un concept épuré et convivial vous permettant d’apprendre et d’utiliser des stratégies de TCC de manière simple et intuitive. L’application gratuite est conçue précisément pour être votre outil portable de gestion de l’anxiété.
Vous apprendrez différentes stratégies de TCC, dont l’écriture de journaux des pensées, vous établirez des échelles de la peur et ferez des défis de la zone de confort. Vous vous mettrez également au défi dans le cadre d’expériences sur les croyances. Par ailleurs, vous pourrez écouter des bandes audio d’apaisement pour recadrer vos pensées, mettre en pratique la pleine conscience et le centrage et participer au Forum communautaire MindShift TCC. Tous les exercices sont présentés en petites parties et sont accompagnés d’un large éventail d’information complémentaire pour vous aider à intégrer naturellement ces stratégies dans votre vie.
L’application MindShift TCC est entièrement gratuite. Faites-en l’essai, explorez les fonctions et commencez à vous sentir mieux aujourd’hui!

Fonctions principales de MindShift TCC:
• Conception intuitive épurée, accueillante et conviviale
• Stratégies et outils fondés sur des données probantes s’appuyant sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), conçus pour le soulagement et l’autogestion de l’anxiété
• Bilan quotidien pour effectuer le suivi de votre niveau d’anxiété et de votre humeur
• Guides faciles à suivre pour s’informer sur l’anxiété
• Faits et conseils pour surmonter l’inquiétude générale, l’anxiété sociale, le perfectionnisme, les attaques de panique et les phobies
• Outils de définition des objectifs pour maintenir votre responsabilisation
• Fiches et énoncés thérapeutiques pour vous aider à surmonter votre anxiété (et capacité d’ajouter vos propres fiches et énoncés!)
• Relaxation guidée et méditation de pleine conscience pour vous centrer et vous soulager
• Expériences sur les croyances pour mettre au défi les croyances qui alimentent l’anxiété
• Trucs et astuces pour intégrer de saines habitudes dans votre vie et réduire l’anxiété de manière naturelle
• Échange et exportation des données (si vous le voulez) afin de simplifier les séances avec votre conseiller, votre thérapeute ou votre psychologue
• Forum communautaire MindShift TCC pour partager vos histoires, en savoir plus sur les expériences des autres et fournir des conseils à vos pairs dans un environnement sécuritaire
• Gratuite!

Téléchargez maintenant MindShift TCC sur votre téléphone ou votre tablette Android, et préparez-vous à prendre le contrôle de votre santé mentale et à soulager votre anxiété. Vous apprendrez la pleine conscience, intégrerez des techniques de TCC dans votre vie quotidienne, demeurerez responsable et motivé dans votre cheminement vers la gestion de l’anxiété.

Restez à l’affût pour d’autres nouvelles, et informez-nous si vous observez des bogues, avez des questions, des demandes relatives à des fonctions ou d’autres suggestions. Nous cherchons toujours à améliorer l’application et sommes reconnaissants de tous vos commentaires!