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HIIT intervalle d'entraînement sur PC Windows

Développé par: Caynax

Licence: Free

Évaluation: 3.8/5 - 17091 voix

Dernière mise à jour: 2021-11-26

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Application Des détails

Version 4.0
Taille 8,6M
Date de sortie 16 juillet 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

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La description:
Caynax HIIT - haute intensité entraînement par ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger HIIT intervalle d'entraînement pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application HIIT intervalle d'entraînement pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger HIIT intervalle d'entraînement sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de HIIT intervalle d'entraînement.

HIIT intervalle d'entraînement pour PC - Spécifications techniques

NomHIIT intervalle d'entraînement
Installations1 000 000+
Développé parCaynax

HIIT intervalle d'entraînement est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, HIIT intervalle d'entraînement Pour les fenêtres a dépassé 1 000 000+ Application installations and 3.8 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

HIIT intervalle d'entraînement Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de HIIT intervalle d'entraînement pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser HIIT intervalle d'entraînement sur PC.

HIIT intervalle d'entraînement Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer HIIT intervalle d'entraînement pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez HIIT intervalle d'entraînement à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, HIIT intervalle d'entraînement sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser HIIT intervalle d'entraînement Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée HIIT intervalle d'entraînement sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

HIIT intervalle d'entraînement Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger HIIT intervalle d'entraînement pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher HIIT intervalle d'entraînement Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Caynax développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver HIIT intervalle d'entraînement sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

HIIT intervalle d'entraînement pour PC - Conclusion:

HIIT intervalle d'entraînement a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation HIIT intervalle d'entraînement sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir HIIT intervalle d'entraînement pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur HIIT intervalle d'entraînement Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou HIIT intervalle d'entraînement Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

4.0Application build targets Android 10.Smaller application size.Small improvements in workout edit view.
Caynax HIIT - haute intensité entraînement par intervalles
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L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), aussi appelé exercice de haute intensité intermittente (Hiie) ou l'entraînement par intervalles de sprint, est une forme améliorée de l'entraînement par intervalles, une stratégie d'exercice alternant des périodes de courte exercice anaérobie intense avec des périodes de récupération moins intenses. HIIT est une forme d'exercice cardio-vasculaire. Séances de HIIT habituelles peuvent varier de 9 à 20 minutes. Ces courtes, intenses séances d'entraînement fournir une meilleure capacité athlétique et de l'état, le métabolisme du glucose améliorée et une meilleure combustion des graisses.

Séance de HIIT consiste en une période d'échauffement de l'exercice, suivi de six à dix répétitions d'exercice d'intensité élevée, séparés par des exercices d'intensité moyenne, et se terminant par une période d'exercice refroidir. L'exercice de haute intensité devrait être fait à intensité maximale proche. L'exercice moyen devrait être d'environ 50% d'intensité. Le nombre de répétitions et la durée de chacun dépend de l'exercice. L'objectif est de faire au moins six cycles, et d'avoir la session HIIT toute dernière au moins quinze minutes et pas plus de vingt ans.

Il n'existe pas de formule spécifique pour HIIT. En fonction de votre niveau de développement cardio-vasculaire, le niveau d'intensité modérée peut être aussi lente que la marche.
Le protocole initial fixé un ratio de 2:1 de travail à des périodes de récupération, par exemple, 30-40 secondes de sprint dur alterné avec 15-20 secondes de jogging ou la marche.

HIIT est considéré comme un excellent moyen de maximiser une séance d'entraînement qui est limitée à l'heure.

En raison de l'intensité des exercices de ce type de séance d'entraînement n'est pas destiné à tout le monde. Vous devriez consulter:
- Médecin de santé afin de déterminer si vous êtes capable de réaliser de tels exercices
- Entraîneur professionnel pour créer des programme d'entraînement pour vous.

Vous pouvez utiliser cette application pour l'entraînement comme: Tabata, Fartlek, Kettlebell, cordes à sauter, la méditation, le yoga et d'autres exercices de remise en forme qui pourrait utiliser la minuterie.

Principales caractéristiques:
- Amélioration de minuterie
Calendrier d'entraînement pour les 30 prochains jours -
Rappel Workout -
- Possibilité de changer le temps d'entraînement pour les jours civils
- Liste des séances d'entraînement avec possibilité de créer, supprimer et modifier des entraînements
Calendrier d'entraînement pour toute la semaine -
Un retour vocal - - compte à rebours TTS avec option d'éditer des textes parlés (PRO) - Vous pourriez avoir besoin d'autres logiciels TTS comme IVONA Text-to-Speech HQ.
- Les bips compte à rebours avec option d'utiliser intégré émet un signal sonore ou régler tous les sons (PRO)
- Compte à rebours: chaque seconde, secondes à chaque «n-ième« deuxième, les n premières, secondes dernier 'n', secondes de la fin dernière 'n' (une option disponible uniquement dans la version PRO)
- TTS / informations à propos de Bip stade d'entraînement
- Rewind avant et en arrière (PRO)
- Built-in d'entraînement de l'échantillon pour Tabata na Fartlek.