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The 30-Day Squat Challenge sur PC Windows

Développé par: e-pt.app

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2022-01-03

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Application Des détails

Version 1.0.4
Taille 53M
Date de sortie 5 avril 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
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La description:
Effectuez la quantité prescrite de squats aériens chaque ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger The 30-Day Squat Challenge pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application The 30-Day Squat Challenge pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger The 30-Day Squat Challenge sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de The 30-Day Squat Challenge.

The 30-Day Squat Challenge pour PC - Spécifications techniques

NomThe 30-Day Squat Challenge
Installations1 000+
Développé pare-pt.app

The 30-Day Squat Challenge est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, The 30-Day Squat Challenge Pour les fenêtres a dépassé 1 000+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

The 30-Day Squat Challenge Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de The 30-Day Squat Challenge pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser The 30-Day Squat Challenge sur PC.

The 30-Day Squat Challenge Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer The 30-Day Squat Challenge pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez The 30-Day Squat Challenge à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, The 30-Day Squat Challenge sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser The 30-Day Squat Challenge Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée The 30-Day Squat Challenge sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

The 30-Day Squat Challenge Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger The 30-Day Squat Challenge pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher The 30-Day Squat Challenge Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de e-pt.app développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver The 30-Day Squat Challenge sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

The 30-Day Squat Challenge pour PC - Conclusion:

The 30-Day Squat Challenge a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation The 30-Day Squat Challenge sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir The 30-Day Squat Challenge pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur The 30-Day Squat Challenge Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou The 30-Day Squat Challenge Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Added reset and cancel button
Effectuez la quantité prescrite de squats aériens chaque jour.
Essayez de les faire tous en une seule série, mais si vous avez besoin de prendre une pause, essayez de ne pas faire de pause pendant au moins dix répétitions supplémentaires.
Ce sera dur, ça brûlera, mais vous aurez des petits pains d'acier presque littéral à la fin.

Comment s'accroupir

1. Commencez par vous tenir debout, les pieds écartés de la largeur des hanches, les orteils pointés vers l'avant, le menton vers le haut et le tronc renforcé.

2. Tenez vos bras devant vous ou à vos côtés - ne mettez simplement pas vos mains sur vos jambes, quoi que vous fassiez.

3. Abaissez-vous jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles au sol - la meilleure façon de le décrire est comme de vous asseoir sur une chaise invisible. Allez plus bas si vous le pouvez - tant que cela ne fait pas mal (et que vous pouvez garder votre équilibre), tout va bien. Si vous ne savez pas si vous allez assez bas, essayez de vous accroupir sur une boîte légèrement plus basse que la hauteur des genoux. Chaque fois que vos fessiers le contactent, c'est un représentant légitime.

4. Relevez-vous et répétez.