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Muscle Fibre Test sur PC Windows

Développé par: Hicaltech 87

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2022-01-28

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Application Des détails

Version Muscle Fibre Test V1
Taille 3,9M
Date de sortie 27 janvier 2022
Catégorie Sports Applications

Quoi de neuf:
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La description:
Procédure pour effectuer un test de fibre ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Muscle Fibre Test pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Sports Application Muscle Fibre Test pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Muscle Fibre Test sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Muscle Fibre Test.

Muscle Fibre Test pour PC - Spécifications techniques

NomMuscle Fibre Test
Installations0+
Développé parHicaltech 87

Muscle Fibre Test est en haut de la liste des Sports applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Muscle Fibre Test Pour les fenêtres a dépassé 0+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Muscle Fibre Test Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Muscle Fibre Test pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Muscle Fibre Test sur PC.

Muscle Fibre Test Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Muscle Fibre Test pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Muscle Fibre Test à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Muscle Fibre Test sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Muscle Fibre Test Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Muscle Fibre Test sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Muscle Fibre Test Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Muscle Fibre Test pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Muscle Fibre Test Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Hicaltech 87 développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Muscle Fibre Test sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Muscle Fibre Test pour PC - Conclusion:

Muscle Fibre Test a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Muscle Fibre Test sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Muscle Fibre Test pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Muscle Fibre Test Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Muscle Fibre Test Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

New App to Define Dominant Muscle Fibre
Procédure pour effectuer un test de fibre musculaire
Objectif
L'objectif du test des fibres musculaires est de déterminer la composition en fibres des muscles utilisés pour un exercice particulier. Deux protocoles de test sont décrits : le test des fibres musculaires du Dr F. Hatfield et le test des fibres musculaires de Charles Poliquin (Hale 2006)[1].

Ressources requises
Pour entreprendre ce test, vous aurez besoin de:

Installations de musculation
Un assistant/observateur
Sélection d'exercices
Comment effectuer le test des fibres musculaires du Dr F. Hatfield
Déterminez votre maximum d'une répétition (1RM) sur un exercice (disponible dans cette application)
Repos pendant 15 minutes
Effectuez autant de répétitions que possible avec 80% de votre 1RM
Analyse
Moins de 7 répétitions - dominante à contraction rapide (FT)
7 ou 8 répétitions - type fibres mixtes
plus de 8 répétitions - dominante à contraction lente (ST)
Si vous êtes FT dominant, vous devez utiliser des charges plus lourdes et des répétitions plus faibles dans votre entraînement. D'autre part, les individus dominants ST répondront mieux à des charges plus légères et à des répétitions plus élevées.

Comment réaliser le test des fibres musculaires Charles Poliquin
Déterminez votre maximum d'une répétition (1RM) sur un exercice (disponible dans cette application)
Repos pendant 15 minutes
Effectuez autant de répétitions que possible avec 85% de votre 1RM
Analyse
Moins de 5 répétitions - dominante à contraction rapide (FT)
5 répétitions - type de fibres mélangées
plus de 5 répétitions - dominante à contraction lente (ST)
Si vous êtes FT dominant, vous devez utiliser des charges plus lourdes et des répétitions plus faibles dans votre entraînement. D'autre part, les individus dominants ST répondront mieux à des charges plus légères et à des répétitions plus élevées.

Référence
HALE J. (2006) Adapter son entraînement à son type de fibre musculaire. Coaching réussi de Brian Mackenzie, 37, p. 6-7
MACKENZIE, B. (2006) Muscle Fiber Test [WWW] Disponible sur : https://www.brianmac.co.uk/musclefibre.htm
Utilisation de l'application du didacticiel sur les tests de fibres musculaires
Après avoir fait 1 test de RM (Répétition Maximum) ou plus de répétition puis 1 reps, on obtient alors le résultat de poids en kg et de répétition qu'il faut intégrer dans cette application.

Les données que l'utilisateur de l'application doit saisir sont :

Nom
Âge
Le genre
Poids en kg
Répétition
Choisissez la méthode d'analyse qui sont Dr F. Hatfield et Charles Poliquin
Apparaîtra le poids que vous devriez gérer
Remplir le résultat de répétition à partir de la charge déterminée
Une fois que l'utilisateur a saisi les données, veuillez cliquer sur le bouton TRAITER pour connaître les résultats de la fibre musculaire dominante

Si vous souhaitez stocker des données qui ont été calculées, veuillez cliquer sur le bouton ENREGISTRER.

Si vous souhaitez supprimer les données saisies sur la page de saisie des données, veuillez cliquer sur le bouton EFFACER.

Si vous souhaitez voir les données qui ont été enregistrées auparavant, veuillez cliquer sur le bouton DATA.