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Kegel Exercises sur PC Windows

Développé par: Khobta App

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2021-11-20

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Application Des détails

Version 1.1
Taille 5,3M
Date de sortie 8 juillet 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
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La description:
Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer les muscles ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger Kegel Exercises pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Kegel Exercises pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Kegel Exercises sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Kegel Exercises.

Kegel Exercises pour PC - Spécifications techniques

NomKegel Exercises
Installations1 000+
Développé parKhobta App

Kegel Exercises est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Kegel Exercises Pour les fenêtres a dépassé 1 000+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Kegel Exercises Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Kegel Exercises pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Kegel Exercises sur PC.

Kegel Exercises Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Kegel Exercises pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Kegel Exercises à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Kegel Exercises sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Kegel Exercises Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Kegel Exercises sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Kegel Exercises Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Kegel Exercises pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Kegel Exercises Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Khobta App développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Kegel Exercises sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Kegel Exercises pour PC - Conclusion:

Kegel Exercises a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Kegel Exercises sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Kegel Exercises pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Kegel Exercises Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Kegel Exercises Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Bugs fixed
Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer les muscles sous l'utérus, la vessie et l'intestin (gros intestin). Ils peuvent aider les hommes et les femmes qui ont des problèmes de fuite d'urine ou de contrôle intestinal. Vous pouvez avoir ces problèmes :

✓ En vieillissant
✓ Si vous prenez du poids
✓ Après la grossesse et l'accouchement
✓ Après chirurgie gynécologique (femmes)
✓ Après chirurgie de la prostate (hommes)
✓ Les personnes atteintes de troubles cérébraux et nerveux peuvent également avoir des problèmes de fuite d'urine ou de contrôle des intestins.

Les exercices de Kegel peuvent être effectués chaque fois que vous êtes assis ou allongé. Vous pouvez les faire lorsque vous mangez, que vous êtes assis à votre bureau, que vous conduisez, que vous vous reposez ou que vous regardez la télévision.

Comment trouver les bons muscles

Un exercice de Kegel, c'est comme prétendre que vous devez uriner puis le retenir. Vous détendez et resserrez les muscles qui contrôlent le flux urinaire. Il est important de trouver les bons muscles à contracter.

La prochaine fois que vous devez uriner, commencez à partir puis arrêtez-vous. Sentez les muscles de votre vagin (pour les femmes), de votre vessie ou de votre anus se contracter et remonter. Ce sont les muscles du plancher pelvien. Si vous les sentez se resserrer, vous avez bien fait l'exercice. Vos cuisses, vos muscles fessiers et votre abdomen doivent rester détendus.

Quand faire vos Kegels

Intégrez les exercices de Kegel à votre routine quotidienne. Vous pouvez faire des exercices de Kegel discrètement à tout moment, que vous soyez assis à votre bureau ou que vous vous détendiez sur le canapé.

Quand s'attendre à des résultats

Si vous faites régulièrement des exercices de Kegel, vous pouvez vous attendre à des résultats, tels que des fuites d'urine moins fréquentes, en quelques semaines à quelques mois environ. Pour des avantages continus, faites des exercices de Kegel une partie permanente de votre routine quotidienne.

Noms alternatifs

Exercices de renforcement des muscles pelviens; Exercices du plancher pelvien

Fonctionnalités de l'application :

✓ Interface utilisateur simple
✓ Les meilleurs exercices de Kegel
✓ Application 100% gratuite ! Aucune fonctionnalité verrouillée