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12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur PC Windows

Développé par: LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

Licence: Free

Évaluation: 4.6/5 - 452 voix

Dernière mise à jour: 2022-01-11

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Application Des détails

Version 3.3.4
Taille 12M
Date de sortie 27 mars 2021
Catégorie Style de vie Applications

Quoi de neuf:
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La description:
My OA Toolkit (OAT) est une nouvelle application OA passionnante ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Vous cherchez un moyen de télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Style de vie Application 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC - Spécifications techniques

Nom12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit
Installations10 000+
Développé parLOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit est en haut de la liste des Style de vie applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Pour les fenêtres a dépassé 10 000+ Application installations and 4.6 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur PC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC. développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC - Conclusion:

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Télécharger les anciennes versions

2022-01-11: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 3.3.4 sur PC Windows – 12M

2024-01-18: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.3 sur PC Windows – Vwd

2023-12-01: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.1 sur PC Windows – Vwd

2022-10-25: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.2 sur PC Windows – Vwd

2022-10-19: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.1 sur PC Windows – Vwd

2022-09-08: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Vwd sur PC Windows – Vwd

2022-07-20: Télécharger 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.2.5 sur PC Windows – Vwd

* Stability and performance improvements.
My OA Toolkit (OAT) est une nouvelle application OA passionnante pour aider les membres de Overeaters Anonymous lors de leurs déplacements!

Vous pouvez utiliser le journal alimentaire de My OA Toolkit comme outil de planification de la journée ou comme moyen de consigner votre nourriture tout au long de la journée et de remettre votre nourriture à votre parrain à la fin de la journée.

Vous pouvez également utiliser votre journal alimentaire OAT si vous devenez irritable, agité ou mécontentement tout au long de la journée pour faire sortir ces sentiments de votre tête et de votre journal. Cela peut être comme avoir un sponsor dans votre poche et vous empêcher de trop manger compulsivement!

Personnellement, j'utilise My OA Toolkit Journal pour saisir tout ce que je mange tout au long de la journée. Puis, à la fin de la journée, je remets ma nourriture à mon parrain OA en leur envoyant mon journal alimentaire pour ce jour-là directement depuis My OA Toolkit. Ce qui est génial à ce sujet, c'est que je peux voir mes entrées passées et identifier les modèles de mes habitudes alimentaires et voir pourquoi j'ai peut-être trop mangé un certain jour ...

Il dispose également d'un calculateur de date d'abstinence qui vous aidera à suivre combien de temps vous vous êtes abstenu de trop manger par heures, jours, mois et années.

FONCTIONNALITÉS:

• Journal / journal alimentaire

En plus de rédiger nos inventaires et la liste des personnes que nous avons blessées, la plupart d'entre nous ont constaté que l'écriture était un outil indispensable pour travailler les étapes. De plus, mettre nos pensées et nos sentiments sur papier, ou décrire un incident troublant, nous aide à mieux comprendre nos actions et réactions d'une manière qui ne nous est souvent pas révélée simplement en y pensant ou en en parlant. Dans le passé, l'alimentation compulsive était notre réaction la plus courante à la vie. Lorsque nous mettons nos difficultés sur papier, il devient plus facile de voir les situations plus clairement et peut-être mieux de discerner toute action nécessaire.

Vous pouvez également utiliser votre journal pour créer votre plan d'alimentation.
En tant qu'outil, un plan d'alimentation nous aide à nous abstenir de manger de manière compulsive. Avoir un plan d'alimentation personnel nous guide dans nos décisions alimentaires et définit quoi, quand, comment, où et pourquoi nous mangeons. D'après notre expérience, partager ce plan avec un parrain ou un autre membre d'OA est important.

Il n'y a pas d'exigences spécifiques pour un plan d'alimentation; OA n'approuve ni ne recommande aucun plan d'alimentation spécifique et n'exclut pas non plus l'utilisation personnelle de celui-ci. (Voir les brochures Dignité de choix et Un plan d'alimentation pour plus d'informations.) Pour des conseils diététiques ou nutritionnels spécifiques, OA suggère de consulter un professionnel de la santé qualifié, tel qu'un médecin ou un diététicien. Chacun de nous élabore un plan d'alimentation personnel basé sur une évaluation honnête de sa propre expérience passée; nous sommes également venus pour identifier nos besoins individuels actuels, ainsi que les choses que nous devrions éviter.

Bien que les régimes alimentaires individuels soient aussi variés que nos membres, la plupart des membres de l'OA conviennent que certains régimes - peu importe leur flexibilité ou leur structure - sont nécessaires.

Cet outil nous aide à gérer les aspects physiques de notre maladie et nous aide à récupérer physiquement. De ce point de vue, nous pouvons suivre plus efficacement le programme de rétablissement en douze étapes d'OA et aller au-delà de la nourriture pour une expérience de vie plus heureuse, plus saine et plus spirituelle.
Source: http://www.oalaig.org/about-oa/the-eight-tools-of-oa.html


• Liste de gratitude
Si vous créez une liste de gratitude en utilisant My OA Toolkit sur une base quotidienne ou hebdomadaire, cela vous aidera à vous abstenir de trop manger compulsivement!

* Réductions sur les difficultés disponibles

En 2019, l'OA WSBC a accepté les définitions suivantes:
1. Abstinence: L'acte de s'abstenir de manger compulsivement et de comportements alimentaires compulsifs tout en cherchant ou en maintenant un poids corporel sain.
2. Récupération: suppression du besoin de s'engager dans des comportements alimentaires compulsifs.

La récupération spirituelle, émotionnelle et physique est obtenue en travaillant et en vivant le programme en douze étapes Overeaters Anonymous.

* Autorisation d'utiliser le nom OA accordée par Overeaters Anonymous, Inc. Cette autorisation n'implique en aucun cas l'approbation de ce produit ou l'affiliation avec son concepteur.