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4-7-8 Relax Breathing sur PC Windows

Développé par: Spencer Studios

Licence: Free

Évaluation: 4.5/5 - 248 voix

Dernière mise à jour: 2022-05-01

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Application Des détails

Version 2.1
Taille 1,3M
Date de sortie 24 juillet 2020
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
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La description:
La technique de respiration 4-7-8 est un modèle de respiration ... [Lire la suite]

Autorisations:
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Compatible avec Android

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Vous cherchez un moyen de télécharger 4-7-8 Relax Breathing pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application 4-7-8 Relax Breathing pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger 4-7-8 Relax Breathing sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de 4-7-8 Relax Breathing.

4-7-8 Relax Breathing pour PC - Spécifications techniques

Nom4-7-8 Relax Breathing
Installations10 000+
Développé parSpencer Studios

4-7-8 Relax Breathing est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, 4-7-8 Relax Breathing Pour les fenêtres a dépassé 10 000+ Application installations and 4.5 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

4-7-8 Relax Breathing Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de 4-7-8 Relax Breathing pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser 4-7-8 Relax Breathing sur PC.

4-7-8 Relax Breathing Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer 4-7-8 Relax Breathing pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez 4-7-8 Relax Breathing à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, 4-7-8 Relax Breathing sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser 4-7-8 Relax Breathing Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée 4-7-8 Relax Breathing sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

4-7-8 Relax Breathing Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger 4-7-8 Relax Breathing pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher 4-7-8 Relax Breathing Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Spencer Studios développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver 4-7-8 Relax Breathing sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

4-7-8 Relax Breathing pour PC - Conclusion:

4-7-8 Relax Breathing a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation 4-7-8 Relax Breathing sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir 4-7-8 Relax Breathing pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur 4-7-8 Relax Breathing Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou 4-7-8 Relax Breathing Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Télécharger les anciennes versions

2022-05-01: Télécharger 4-7-8 Relax Breathing 2.1 sur PC Windows – 1,3M

2020-07-24: Télécharger 4-7-8 Relax Breathing 2.1 sur PC Windows – Vwd

2020-07-24: Télécharger 4-7-8 Relax Breathing Vwd sur PC Windows – Vwd

2020-07-19: Télécharger 4-7-8 Relax Breathing 1.2 sur PC Windows – 1.3M

2020-02-08: Télécharger 4-7-8 Relax Breathing 1.1 sur PC Windows – 1.3M

- you can now select male or female voice for vocal cues
La technique de respiration 4-7-8 est un modèle de respiration développé par le Dr Andrew Weil. Elle est basée sur une ancienne technique de yoga appelée pranayama, qui aide les pratiquants à contrôler leur respiration.

La technique peut atteindre les objectifs suivants:

• réduire l'anxiété

• vous aider à dormir

• gérer les fringales

• contrôler ou réduire les réactions de colère


Comment faire:

Avant de commencer la respiration, adoptez une position assise ou couchée confortable

• vider les poumons d'air, inspirer doucement par le nez pendant 4 secondes

• retenez votre souffle pendant 7 secondes

• expirez par la bouche en pinçant les lèvres et en émettant un son «whoosh» pendant 8 secondes

• répéter le cycle jusqu'à 4 fois

Le Dr Weil recommande d'utiliser cette technique au moins deux fois par jour pour commencer à en voir les avantages plus tôt. Il suggère également que les personnes évitent de faire plus de quatre cycles respiratoires consécutifs jusqu'à ce qu'elles s'exercent davantage à la technique.

Une personne peut se sentir étourdie après avoir fait cela les premières fois. Par conséquent, il est conseillé d’essayer cette technique en position assise ou couchée pour éviter les vertiges ou les chutes.