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Night Owl - Sleep Coach sur PC Windows

Développé par: Mindware Consulting, Inc

Licence: 9,99 US

Évaluation: 3.9/5 - 41 voix

Dernière mise à jour: 2022-03-10

Application Des détails

Version	1.1.9
Taille	88M
Date de sortie	2 octobre 2020
Catégorie	Santé et remise en forme Applications
Quoi de neuf: [voir plus]
La description: Introduisant une méthode d'auto-assistance innovante de ... [Lire la suite]
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Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

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Vous cherchez un moyen de télécharger Night Owl - Sleep Coach pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Night Owl - Sleep Coach pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Night Owl - Sleep Coach sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Night Owl - Sleep Coach.

Night Owl - Sleep Coach pour PC - Spécifications techniques

Nom	Night Owl - Sleep Coach
Installations	1 000+
Développé par	Mindware Consulting, Inc

Night Owl - Sleep Coach est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Night Owl - Sleep Coach Pour les fenêtres a dépassé 1 000+ Application installations and 3.9 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Night Owl - Sleep Coach Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Night Owl - Sleep Coach pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Night Owl - Sleep Coach sur PC.

Night Owl - Sleep Coach Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Night Owl - Sleep Coach pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Night Owl - Sleep Coach à installer sur PC.
Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Night Owl - Sleep Coach sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Night Owl - Sleep Coach Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Night Owl - Sleep Coach sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Night Owl - Sleep Coach Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Night Owl - Sleep Coach pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
Étape 3: Maintenant Rechercher Night Owl - Sleep Coach Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Mindware Consulting, Inc développeur et cliquez sur le bouton Installer.
Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Night Owl - Sleep Coach sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Night Owl - Sleep Coach pour PC - Conclusion:

Night Owl - Sleep Coach a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Night Owl - Sleep Coach sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Night Owl - Sleep Coach pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Night Owl - Sleep Coach Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Night Owl - Sleep Coach Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Télécharger les anciennes versions

2022-03-10: Télécharger Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 sur PC Windows – 88M

2020-10-01: Télécharger Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 sur PC Windows – Vwd

2020-10-01: Télécharger Night Owl - Sleep Coach Vwd sur PC Windows – Vwd

2020-10-01: Télécharger Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 sur PC Windows – Vwd

2020-04-11: Télécharger Night Owl - Sleep Coach 1.1.8 sur PC Windows – 87M

2020-03-04: Télécharger Night Owl - Sleep Coach 1.1.7 sur PC Windows – 87M

Restore your sleep through this research-supported self-help program.-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*1.1.9 Fixed issues with switching days.1.1.8 Fixed issues with setting bedtime on certain devices..1.1.7 Fixed issues with saving sleep logs and out of bed time on non-English devices.1.1.6 Fixed issue with saving daily reminder time.1.1.5 Fixed some minor issues.

Introduisant une méthode d'auto-assistance innovante de surmonter l'insomnie par l'utilisation d'une thérapie comportementale cognitive dans une application mobile. Le hibou sommeil entraîneur de nuit vous offre une formation sous forme de présentations de lecture et vidéo créé par un psychologue et expert en médecine du sommeil comportemental. Grâce à l'utilisation de journaux de sommeil, l'application vous fournit des recommandations sur mesure pour vous. Les tâches quotidiennes sont nécessaires pendant que vous travaillez dans le programme. Ce n'est pas un programme de solution rapide et nécessite un investissement considérable de temps et d'efforts. Le programme prend 56 jours pour compléter, mais souvent l'amélioration sera vu avant la fin de la période de 56 jours.

L'efficacité de cette application a été évaluée dans une étude récente et les résultats ont été présentés lors d'une séance d'affiches à la veille conférence 2018. Les résultats ont montré que l'application est utile pour rétablir le sommeil pour ceux qui souffrent d'insomnie. Les utilisateurs qui ont terminé l'application jusqu'à la fin du programme ont obtenu les meilleurs résultats.

Lisez ici: https://doi.org/10.1093/sleep/zsy061.407

Avez-vous l'insomnie? L'insomnie est la difficulté à dormir ou à se rendormir après les réveils nocturnes, ce qui contribue à une altération du fonctionnement de jour. Il est le problème du sommeil le plus courant qui affecte jusqu'à 30% des personnes. Il est aussi l'un des plus mal compris. La plupart des fournisseurs de soins de santé ne savent pas bien au-delà des bonnes pratiques d'hygiène du sommeil. Cette approche implique une liste de recommandations, y compris ne pas boire de café et de sortir du lit si vous ne pouvez pas dormir. Vous pourriez être surpris d'apprendre que ces recommandations ont seuls peu de soutien scientifique comme une approche efficace pour le traitement de l'insomnie. Le traitement le plus efficace pour l'insomnie implique une approche cognitivo-comportementale multi-composants, communément appelé (CBT-I). Toutefois, l'accès au traitement est limité par une pénurie de prestataires qualifiés. Bien que dans le traitement de la personne peut être l'approche la plus efficace, une approche autoguidée peut être efficace. Si vous êtes intéressé à voir un spécialiste en personne une liste des fournisseurs de comportement de sommeil ayant une expérience dans CBT-I peut être trouvé sur le site Web suivant: http://www.behavioralsleep.org/FindSpecialist.aspx.

Si vous ne disposez pas d'un spécialiste dans votre région ou souhaitez tout d'abord essayer une approche autoguidée, les informations contenues dans cette application peut être très utile pour vous de prendre la route pour vaincre votre insomnie. L'application est basée sur le meilleur de la science du sommeil actuel et vous guidera à travers une approche étape par étape pour remettre en état votre sommeil. S'il vous plaît prendre le questionnaire ci-dessous pour voir si vous êtes candidat à l'approche de traitement.

enquête candidat de participation:
1. Est-ce que vous prenez plus de 30 minutes pour se endormir le soir?
2. Êtes-vous éveillé plus de 30 minutes au milieu de la nuit?
3. Est-ce que vous vous réveillez trop tôt le matin et ne peut pas se rendormir?
4. Avez-vous mal à dormir à l'heure désirée?
5. Avez-vous reçu un diagnostic de trouble bipolaire ou un trouble épileptique?

Si vous avez répondu oui à l'une des questions 1-4, et non à la question 5, vous pourrez peut-être bénéficier de ce programme. Si vous avez répondu oui à la question 5, s'il vous plaît discuter de votre candidature pour CBT-I avec votre médecin ou essayer d'identifier un spécialiste du sommeil comportemental dans votre région.