Accueil  /  Santé et remise en forme Applications  / Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC Windows

Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC Windows

Développé par: Viktor Trofimov

Licence: Free

Évaluation: 0/5 - 0 voix

Dernière mise à jour: 2021-11-23

Sponsored Links

Application Des détails

Version 1.15
Taille 5,4M
Date de sortie 1 mai 2021
Catégorie Santé et remise en forme Applications

Quoi de neuf:
[voir plus]

La description:
Il s'agit d'un gestionnaire de gymnastique oculaire avec ... [Lire la suite]

Autorisations:
Voir les détails [voir plus ]


Compatible avec Windows 11/10/8/7 PC et ordinateur portable

Télécharger sur PC

Compatible avec Android

Télécharger sur Android

Voir les anciennes versions

Aperçu de l'application ([voir tout 8 captures d'écran])

Aperçu de l'application

Vous cherchez un moyen de télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC Windows 11/10/8/7? Vous êtes alors au bon endroit. Continuez à lire cet article pour savoir comment vous pouvez télécharger et installer l'un des meilleurs Santé et remise en forme Application Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC.

La plupart des applications disponibles sur Google Play Store ou iOS Appstore sont conçues exclusivement pour les plateformes mobiles. Mais savez-vous que vous pouvez toujours utiliser n'importe laquelle de vos applications Android ou iOS préférées sur votre ordinateur portable même si la version officielle pour la plate-forme PC n'est pas disponible ? Oui, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour installer des applications Android sur une machine Windows et les utiliser comme vous les utilisez sur les smartphones Android.

Ici, dans cet article, nous allons énumérer différentes manières de Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC dans un guide étape par étape. Alors avant de se lancer, voyons les spécifications techniques de Отдых для глаз: гимнастика для зрения.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC - Spécifications techniques

NomОтдых для глаз: гимнастика для зрения
Installations5 000+
Développé parViktor Trofimov

Отдых для глаз: гимнастика для зрения est en haut de la liste des Santé et remise en forme applications de catégorie sur Google Playstore. Il a de très bonnes notes et critiques. Actuellement, Отдых для глаз: гимнастика для зрения Pour les fenêtres a dépassé 5 000+ Application installations and 0 Star points d'évaluation globaux des utilisateurs moyens.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Télécharger pour PC portable Windows 11/10/8/7:

La plupart des applications de nos jours sont développées uniquement pour la plate-forme mobile. Les jeux et applications comme PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. sont disponibles uniquement pour les plateformes Android et iOS. Mais les émulateurs Android nous permettent également d'utiliser toutes ces applications sur PC.

Donc même si la version officielle de Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC non disponible, vous pouvez toujours l'utiliser à l'aide d'émulateurs. Ici, dans cet article, nous allons vous présenter deux des émulateurs Android populaires à utiliser Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 1:

Bluestacks est l'un des émulateurs les plus cool et les plus utilisés pour exécuter des applications Android sur votre PC Windows. Le logiciel Bluestacks est même disponible pour Mac OS. Nous allons utiliser Bluestacks dans cette méthode pour télécharger et installer Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC Windows 11/10/8/7 ordinateur portable. Commençons notre guide d'installation étape par étape.

  • Étape 1: Téléchargez le logiciel Bluestacks à partir du lien ci-dessous, si vous ne l'avez pas installé plus tôt – Télécharger Bluestacks pour PC
  • Étape 2: La procédure d'installation est assez simple et directe. Après une installation réussie, ouvrez l'émulateur Bluestacks.
  • Étape 3: Le chargement initial de l'application Bluestacks peut prendre un certain temps. Une fois ouvert, vous devriez pouvoir voir l'écran d'accueil de Bluestacks.
  • Étape 4: Google Play Store est pré-installé dans Bluestacks. Sur l'écran d'accueil, recherchez Playstore et double-cliquez sur l'icône pour l'ouvrir.
  • Étape 5: Recherchez maintenant le Application que vous souhaitez installer sur votre PC. Dans notre cas, recherchez Отдых для глаз: гимнастика для зрения à installer sur PC.
  • Étape 6: Une fois que vous avez cliqué sur le bouton Installer, Отдых для глаз: гимнастика для зрения sera installé automatiquement sur Bluestacks. Vous pouvez trouver le Application sous liste des applications installées dans Bluestacks.

Maintenant, vous pouvez simplement double-cliquer sur le Application icône dans bluestacks et commencez à utiliser Отдых для глаз: гимнастика для зрения Application sur votre ordinateur portable. Vous pouvez utiliser le Application de la même manière que vous l'utilisez sur vos smartphones Android ou iOS.

Si vous avez un fichier APK, il existe une option dans Bluestacks pour importer des fichiers APK. Vous n'avez pas besoin d'aller sur Google Playstore et d'installer le jeu. Cependant, il est recommandé d'utiliser la méthode standard pour installer toutes les applications Android.

La dernière version de Bluestacks est livrée avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes. Bluestacks4 est littéralement 6X plus rapide que le smartphone Samsung Galaxy J7. Donc, l'utilisation de Bluestacks est la méthode d'installation recommandée Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC. Vous devez avoir un PC de configuration minimum pour utiliser Bluestacks. Sinon, vous risquez de rencontrer des problèmes de chargement lorsque vous jouez à des jeux haut de gamme comme PUBG

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Télécharger pour PC Windows 11/10/8/7 – Méthode 2:

Encore un autre émulateur Android populaire qui attire beaucoup d'attention ces derniers temps est MEmu play. Il est super flexible, rapide et exclusivement conçu à des fins de jeu. Maintenant, nous allons voir comment Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 ordinateurs portables utilisant MemuPlay.

  • Étape 1: Téléchargez et Installer MemuPlay sur votre ordinateur. Voici le lien de téléchargement pour vous – Site Web de Memu Play. Ouvrez le site officiel et téléchargez le logiciel.
  • Étape 2: Une fois l'émulateur installé, il suffit de l'ouvrir et trouver Google Playstore Application sur l'écran d'accueil de Memuplay. Appuyez simplement deux fois dessus pour ouvrir.
  • Étape 3: Maintenant Rechercher Отдых для глаз: гимнастика для зрения Application sur Google Play Store. Trouvez l'officiel Application de Viktor Trofimov développeur et cliquez sur le bouton Installer.
  • Étape 4: Une fois l'installation réussie, vous pouvez trouver Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur l'écran d'accueil de MEmu Play.

MemuPlay est une application simple et facile à utiliser. Il est très léger par rapport aux Bluestacks. Comme il est conçu à des fins de jeu, vous pouvez jouer à des jeux haut de gamme comme PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC - Conclusion:

Отдых для глаз: гимнастика для зрения a une énorme popularité avec son interface simple mais efficace. Nous avons répertorié deux des meilleures méthodes d'installation Отдых для глаз: гимнастика для зрения sur PC portable Windows. Les deux émulateurs mentionnés sont populaires pour utiliser des applications sur PC. Vous pouvez suivre l'une de ces méthodes pour obtenir Отдых для глаз: гимнастика для зрения pour PC Windows 11 ou Windows 10.

Nous terminons cet article sur Отдых для глаз: гимнастика для зрения Télécharger pour PC avec ça. Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes lors de l'installation des émulateurs ou Отдых для глаз: гимнастика для зрения Pour les fenêtres, faites-le nous savoir par les commentaires. Nous serons ravis de vous aider!

Télécharger les anciennes versions

2021-11-23: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.15 sur PC Windows – 5,4M

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения Vwd sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

2022-07-09: Télécharger Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl sur PC Windows – Vwd

- добавлена страница с приложениями;- скорректирован размер рекламных блоков.
Il s'agit d'un gestionnaire de gymnastique oculaire avec description de l'exercice et minuterie. Assurez-vous d'étudier les exercices et essayez de les faire systématiquement, ce qui soulagera grandement la fatigue oculaire lorsque vous travaillez devant un ordinateur ou lors de longs trajets au volant.

Critique: S.N. Akulov, Ch. ophtalmologiste indépendant MZRO, chef. le service ophtalmologique de l’institution budgétaire de l’État de la Fédération de Russie «Hôpital clinique régional de Rostov».

L'application a introduit une «échelle de fatigue oculaire», elle est plutôt arbitraire et est conçue pour vous rappeler que vos yeux se fatiguent aussi, et qu'ils veulent aussi se reposer. Malgré le fait que nous nous sentons souvent fatigués dans nos yeux après des charges cauchemardesques et de longues heures de travail, par exemple devant un ordinateur.

Entraînez-vous à rompre avec l'informatique quotidienne et à faire de petits échauffements simples.

Lors du développement, l'application a été baptisée "Settings Simulator". En fait, il y a vraiment de nombreux paramètres. Vous pouvez choisir les exercices à faire en désactivant les autres. Travaillez avec la description, avec la rapidité d'exécution - personnalisez tout "pour vous-même", pour votre confort, pour votre santé.

Il y a beaucoup de matériel théorique: du «comment enterrer les gouttes» à la description du syndrome visuel par ordinateur.

L'application convient aux enfants: familiarisez-vous avec la gymnastique dès l'enfance et éliminez la plupart des problèmes futurs.

Ce n'est un secret pour personne que le travail quotidien avec des écrans, le long temps de lecture à partir d'un moniteur (ou même d'un livre) affecte négativement la santé oculaire. Les longs trajets au volant, lorsque le conducteur regarde au loin et change rarement de focales, affectent l'organe de la vision.

Pourquoi? L'un des facteurs est la rétention constante de «l'image» par l'œil à une distance inchangée. Les muscles de l'œil sont constamment sous tension. Essayez de prendre un haltère léger, un ou deux kilos, et tenez-le devant vous avec un bras tendu. Combien de temps le tiendrez-vous? Ou rappelez-vous le processus de fixation des rideaux à la corniche avec les mains levées. Ça fatigue vite les muscles!

La clarté de l'image perçue est le travail des muscles autour du cristallin de l'œil. La même distance, l'immobilité des yeux, est la tension, comme avec des haltères sur un bras tendu ou des rideaux suspendus.

Essayez de regarder un objet devant vous sans interruption. Au début, vous ressentirez une irrésistible envie de cligner des yeux, un peu plus tard, vous ressentirez des impulsions, comme si vos yeux voulaient échapper à la captivité d'un objet et regarder autre chose. Si vous maintenez toujours votre regard, vous remarquerez à quel point les objets autour de vous perdent leur clarté et leur concentration, comme si le regard était «perdu», et le cerveau cessait de distinguer et d'isoler ce qui était séparé de l'image du monde.

Nous avons maintenant trois ennemis évidents de la vision: une focale constante par rapport au sujet, un clignotement rare lorsque l'on travaille devant un ordinateur (ou au volant d'une voiture) et l'immobilité des yeux. Tout cela conduit à diverses maladies, qu'il est insensé de décrire ici.

Alors, où la gymnastique visuelle nous aide-t-elle?

1. Cela donnera aux muscles un mouvement supplémentaire, ce qui les fera «s'étirer» un peu et se reposer (comme poser un haltère sur le sol et serrer la main).

2. Le clignotement aide à mouiller l'œil. C'est utile. En outre, un groupe dirigé par Tamami Nakano de l'Université d'Osaka (Japon) a enquêté et conclu que le clignement des yeux aide le corps à «réinitialiser» les neurones du réseau d'attention dorsale (DAN) situé dans le lobe pariétal du cerveau. Le lobe pariétal aide à la reconnaissance des objets et au déplacement de l'attention.

3. Au cours de la gymnastique, nous modifions de force la distance focale de l'objet. Cela entraîne les muscles de la lentille, les rendant mobiles. La mobilité musculaire vous permettra de "passer" rapidement d'un objet éloigné à un objet proche et vice versa.

Même si vous n'utiliserez pas l'application à l'avenir, passez au moins une semaine à faire de la gymnastique, en faisant tout le cycle d'exercice une ou deux fois par jour. Ainsi, vous maîtriserez l'outil de repos des yeux et pourrez effectuer indépendamment les exercices dans n'importe quel endroit pratique, à n'importe quelle occasion.

Bonne chance et santé!