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घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Nexoft - Fitness Apps

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.9/5 - 2239 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-29

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.5.3
आकार 32M
रिलीज़ की तारीख 15 दिसंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
ABS वर्कआउट ऐप सबसे अच्छा ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

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ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक.

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामघर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितNexoft - Fitness Apps

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.9 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी पर.

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Nexoft - Fitness Apps डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी के लिए - निष्कर्ष:

घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-29: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 1.5.3 विंडोज पीसी पर – 32M

2023-12-27: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 4.0.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-09-26: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 3.2.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-08-31: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 3.1.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-05-23: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 3.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-04-29: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 2.0.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-14: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 2.0.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-04-22: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 1.9.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-04-22: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-08-31: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 1.3.5 विंडोज पीसी पर – 50M

2020-06-22: डाउनलोड घर पर एब, कोर वर्कआउट - 30 दिनों में सिक्स पैक 1.3.3 विंडोज पीसी पर – 49M

ABS वर्कआउट ऐप सबसे अच्छा फिटनेस ऐप है जो आपको 30 दिनों में मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है! आपके पेट की मांसपेशियों में निचले पेट, ऊपरी पेट और मुख्य मांसपेशियों को शामिल किया गया है। रूटीन में करने के लिए 5 अलग-अलग फिटनेस प्लान हैं। एक दिन में 8 मिनट, 10 मिनट से 20 मिनट के वर्कआउट की विविधता होती है। आप अपने शरीर के अनुसार चयन कर सकते हैं। वर्कआउट व्यक्तिगत हो सकता है जिसे पुरुषों या महिलाओं के लिए फिट किया जा सकता है।

आप इस 30 दिन की अनुपस्थिति को चुनौती दे सकते हैं और अंत में उस सपाट पेट या 6 पैक का सपना देख सकते हैं। ये एब वर्कआउट कहीं भी आप चाहें, घर पर हों या फिटनेस पर। चाल के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है!

लगभग 200 विभिन्न चालें ऐप में हैं! हमने आपके एब्स की हर मांसपेशी को काम करने के लिए मूव डेटाबेस को विभिन्न रखा है।

हमारे फिटनेस कोचों ने आपकी आवश्यकताओं के लिए विशेष रूप से इस ऐप को बनाया है। यदि आप इसे इतना कठिन या इतना आसान पाते हैं तो आप प्रशिक्षण की कठिनाइयों को बदल सकते हैं! साथ ही ऊर्जावान संगीत का एक अच्छा चयन आपके साथ है।

बट, पैर, पूरा शरीर, स्ट्रेचिंग, योग, आर्म वर्कआउट भी हैं। आप कैलोरी, वजन और समय की अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम का समय है जो आपको केवल कसरत पर ध्यान केंद्रित करता है।

आप वर्कआउट खत्म करके अंक अर्जित कर सकते हैं और नए अभ्यास के द्वार खोल सकते हैं। जाओ और अब इस महान एप्लिकेशन डाउनलोड करें!