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GG OCD Anxiety & Depression विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Ggtude Ltd

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4/5 - 241 वोट

आखरी अपडेट: 2022-04-30

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 3.3.7
आकार डिवाइस के अनुसार अलग हो सकता है
रिलीज़ की तारीख 25 अप्रैल 2022
श्रेणी चिकित्सा ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
"सबसे विश्वसनीय ओसीडी ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं GG OCD Anxiety & Depression विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं चिकित्सा अनुप्रयोग GG OCD Anxiety & Depression पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें GG OCD Anxiety & Depression.

GG OCD Anxiety & Depression पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामGG OCD Anxiety & Depression
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितGgtude Ltd

GG OCD Anxiety & Depression की सूची में सबसे ऊपर है चिकित्सा Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, GG OCD Anxiety & Depression विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण GG OCD Anxiety & Depression पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं GG OCD Anxiety & Depression पीसी पर.

GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें GG OCD Anxiety & Depression पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, GG OCD Anxiety & Depression ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें GG OCD Anxiety & Depression अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है GG OCD Anxiety & Depression पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें GG OCD Anxiety & Depression अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Ggtude Ltd डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं GG OCD Anxiety & Depression की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

GG OCD Anxiety & Depression पीसी के लिए - निष्कर्ष:

GG OCD Anxiety & Depression अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं GG OCD Anxiety & Depression पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं GG OCD Anxiety & Depression पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या GG OCD Anxiety & Depression विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-04-30: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 3.3.7 विंडोज पीसी पर – डिवाइस के अनुसार अलग हो सकता है

2024-07-15: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.4.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-06-16: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.4.6 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-05-02: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.4.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-03-19: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.4.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-02-14: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.4.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2023-06-29: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.2.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-05-16: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.2.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-05: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.1.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-23: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.0.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-16: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 4.0.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-09: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-07-26: डाउनलोड GG OCD Anxiety & Depression 3.4.8 विंडोज पीसी पर – Vwd

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"सबसे विश्वसनीय ओसीडी ऐप" (5 में से 4.28 का उच्चतम विश्वसनीयता स्कोर) -इंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन

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हमारे उपयोगकर्ता प्रतिदिन 3-4 मिनट का प्रशिक्षण देकर ओसीडी और चिंता में सुधार की रिपोर्ट करते हैं।

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हमारे ओसीडी ऐप की सिफारिश नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा की जाती है, और इसका उपयोग नैस्डैक ट्रेडेड कंपनी ब्रेन्सवे द्वारा किया जाता है, ताकि इसके रोगियों को तेजी से सुधार करने में मदद मिल सके।
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यह आपकी कैसे मदद कर सकता है
ओसीडी एक अक्षम करने वाली स्थिति है जो कई पहलुओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। शोध से पता चलता है कि कुत्सित (नकारात्मक) सोच की आदतों को बदलने से ओसीडी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, साथ ही चिंता और अवसाद भी हो सकता है।

दिन में 3 मिनट? क्या आप मजाक कर रहे हैं?
जब हमने ऐप पर काम करना शुरू किया, तो हम जानते थे कि अगर हम लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि हम उनके लिए सुधार करना आसान बना दें। हमने 3 मिनट का दैनिक व्यायाम कार्यक्रम तैयार किया, और प्रभाव का अध्ययन करना शुरू किया। सौभाग्य से, परिणाम अच्छे थे।

याद रखें: प्रशिक्षण के दौरान सकारात्मक परिवर्तन नहीं होता है। यह तब होता है जब आप वास्तविक जीवन में सहायक सोच का उपयोग करते हैं।

ऐप का फोकस क्या है? ओसीडी, चिंता या अवसाद?
हमने इस ऐप को आपके लिए पूरी तरह से वैयक्तिकृत करने के लिए डिज़ाइन किया है। ऑनबोर्डिंग के दौरान, अपनी चुनौतियों का चयन करें। हम आपका मार्गदर्शन करेंगे।

मैं अपनी नकारात्मक सोच वाली आदतों को कैसे तोड़ूं?
1. जानें कि किस प्रकार के सोच पैटर्न नकारात्मक हैं
2. नकारात्मक विचारों को त्यागना सीखें जो ओसीडी, चिंता, अवसाद के लिए विशिष्ट हैं।
3. सहायक विचारों की खोज करें जिनका उपयोग वैकल्पिक आंतरिक एकालाप के रूप में किया जा सकता है।
4. आत्म-सम्मान, शरीर की प्रशंसा और दखल देने वाले विचारों को दूर करने के लिए सहायक सोच को अपनाने के लिए ट्रेन।
5. अपने दैनिक जीवन में बेहतर आत्म-चर्चा का उपयोग करें।

क्या यह ऐप मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के समान है?
हमारा ऐप प्लेटफॉर्म एक थेरेपी या उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, हालांकि:
1. इसका उपयोग ओसीडी सीबीटी मनोवैज्ञानिकों द्वारा एक पूरक उपकरण के रूप में किया जा रहा है।
2. यह चिकित्सा के दौरान या बाद में स्वस्थ सोच को बनाए रखने में मदद करता है।
3. यह चिंता, चिंता, जुनून और बहुत कुछ को कम करने के लिए पाया जाता है।

ओसीडी, चिंता और अवसाद के पीछे की आत्म-चर्चा
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य विकारों से संबंधित विभिन्न तंत्र हैं:
- आत्म आलोचना (अवसाद में एक महत्वपूर्ण घटक)
- तुलना
- लगातार जांच
- अनिश्चितता का डर
- अफसोस का डर
- अफवाह
- प्रलयकारी
- संदूषण का डर
- पूर्णतावाद (चुप
ऐप इन सोच पैटर्न को लक्षित करता है और आपको उन्हें दूर करने में मदद करता है।

जैसे-जैसे आप स्वस्थ सोच की आदत डालते हैं, यह प्रक्रिया स्वचालित और आसान हो जाती है।

ओसीडी परीक्षण और स्व-मूल्यांकन
प्रत्येक यात्रा आमतौर पर स्व-मूल्यांकन के साथ शुरू होती है। यह आपकी स्थिति का परीक्षण करने में आपकी मदद करता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐप को आपके लिए सामग्री को वैयक्तिकृत करने देता है।

ऐप के मानसिक स्वास्थ्य विषयों की कई विस्तृत श्रृंखला को 500 से अधिक स्तरों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक स्तर पर आत्म-चर्चा विचारों का एक पूल होता है।

इस एप्लिकेशन का उपयोग करके प्रशिक्षण, अधिक अनुकूली आत्म-चर्चा के क्रमिक, स्थिर सीखने की अनुमति देता है जिससे कम आत्म-सम्मान बनाए रखने वाले दुष्चक्र को तोड़ने में मदद मिलती है।

मूड ट्रैकर
अपने मूड पर नज़र रखने के दो मुख्य लक्ष्य हैं:
1. आपके मूड को रिकॉर्ड करने और उसकी समीक्षा करने में आपकी मदद करता है
2. आपको सकारात्मक बनाम नकारात्मक सोच के बारे में अधिक जागरूक बनाता है
2. ऐप का अधिकतम लाभ उठाने के लिए अपने अभ्यास सत्रों को वैयक्तिकृत करें

क्या ऐप फ्री है? या क्या मुझे सदस्यता खरीदनी है?
GG OCD को डिज़ाइन किया गया है ताकि आप बिना कुछ खरीदे स्वस्थ आत्म-चर्चा के लाभों का आनंद उठा सकें। नींव रखने के बाद, प्रीमियम सामग्री आपको अधिक उन्नत, विशिष्ट विषयों का पता लगाने के साथ-साथ पूरक मॉड्यूल और प्रीमियम सुविधाओं का आनंद लेने देती है।

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