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100 Sit-Ups Six Pack Trainer विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Foxyfitness GmbH

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 3.7/5 - 15 वोट

आखरी अपडेट: 2025-03-24

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.4.10
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 19 मार्च 2025
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
100 सिट-अप्स सिक्स पैक ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें 100 Sit-Ups Six Pack Trainer.

100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नाम100 Sit-Ups Six Pack Trainer
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितFoxyfitness GmbH

100 Sit-Ups Six Pack Trainer की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, 100 Sit-Ups Six Pack Trainer विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 3.7 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी पर.

100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, 100 Sit-Ups Six Pack Trainer ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें 100 Sit-Ups Six Pack Trainer अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें 100 Sit-Ups Six Pack Trainer अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Foxyfitness GmbH डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी के लिए - निष्कर्ष:

100 Sit-Ups Six Pack Trainer अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं 100 Sit-Ups Six Pack Trainer पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या 100 Sit-Ups Six Pack Trainer विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

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100 सिट-अप्स सिक्स पैक ट्रेनर आपके एंड्रॉइड को आपके अपने फिटनेस कोच में बदल देता है।

जब सपाट पेट और फटे पेट की बात आती है तो सिट-अप सबसे लोकप्रिय ताकत वाले व्यायामों में से एक है। वे अत्यधिक प्रभावी हैं और आपके सिक्सपैक की दिशा में एक बड़ा कदम हैं। इस क्षण का लाभ उठाएँ, अपनी प्रेरणा का अधिकतम लाभ उठाएँ और परफेक्ट एब्स की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!

यह इनोवेटिव ऐप आपके डिवाइस पर मोशन सेंसर का उपयोग करके आपके सिट-अप्स का स्वचालित रूप से पता लगाने के लिए प्रौद्योगिकी की शक्ति का लाभ उठाता है। यह परिश्रमपूर्वक आपके सिट-अप दोहरावों पर नज़र रखता है, आपको नए व्यक्तिगत मील के पत्थर तक पहुँचने में सहायता करता है, और आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करता है। इसके अलावा, एक व्यापक प्रशिक्षण व्यवस्था और गतिशील आवाज कोचिंग मूल रूप से एकीकृत है।

इस ऐप के साथ, आपके पास कभी भी, कहीं भी अपनी मूल शक्ति को बढ़ाने की सुविधा है।

एक सावधानीपूर्वक तैयार की गई प्रशिक्षण योजना द्वारा निर्देशित यात्रा पर निकलें जो आपके फिटनेस स्तर और आकांक्षाओं के अनुकूल हो। आप 0 से 100 सिट-अप तक प्रगति करते हुए, तीन तीव्रता स्तरों में से एक का विकल्प चुन सकते हैं।

आपके उत्साह को बढ़ाने के लिए, एक आकर्षक लीडरबोर्ड आपका इंतजार कर रहा है, जो आपको दोस्तों और यहां तक ​​कि दुनिया भर के व्यक्तियों के मुकाबले अपनी प्रगति को मापने की अनुमति देगा। यदि आप सहकर्मियों के साथ एकजुट होने की इच्छा रखते हैं, तो आप आसानी से अपने समूह के लिए विशेष रूप से एक अलग लीडरबोर्ड स्थापित कर सकते हैं।

अंततः, हम आपकी सफलता के लिए प्रतिबद्ध हैं। यही कारण है कि हम एक उपयोगकर्ता-अनुकूल लक्ष्य निर्धारण सुविधा और स्ट्रीक्स की प्रेरक अवधारणा पेश करते हैं। दैनिक, मासिक और वार्षिक उद्देश्य निर्धारित करें और समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें। प्रत्येक दिन कसरत में संलग्न होकर, आप एक लय विकसित करते हैं और अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करते हैं!

प्रो टिप: रोजाना 3-5 मिनट की सिट-अप ट्रेनिंग आपकी हृदय संबंधी फिटनेस को मजबूत करेगी, सहनशक्ति को बढ़ाएगी, शरीर के ऊपरी हिस्से की ताकत बढ़ाएगी और समय के साथ आपकी मांसपेशियों को आकार देगी। अपने बैठने-उठने के कौशल को आसमान छूते हुए देखें!

ऐप विशेषताएं:

- निकटता सेंसर या आपकी नाक द्वारा पूर्ण सिट-अप की गणना करता है
- फीडबैक के लिए वॉयस कोच
- दोस्तों और वैश्विक लीडरबोर्ड के साथ लीडरबोर्ड। अपने साथियों से तुलना करने के लिए लीडरबोर्ड में एक फ़िल्टर जोड़ें
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- वैज्ञानिक रूप से विकसित प्रशिक्षण योजना। अपना योजना स्तर 1-2-3 चुनें
- स्ट्रीक्स - लगातार उन दिनों की संख्या को ट्रैक करता है जिन्हें आपने वर्कआउट पूरा किया है (100 पुश-अप ऐप के साथ संयोजन में काम करता है)
- आपकी प्रोफ़ाइल में आँकड़े। चार्ट में अपनी साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक प्रगति देखें
- व्यक्तिगत रिकॉर्ड - सोशल मीडिया पर अपना व्यक्तिगत रिकॉर्ड साझा करके दिखाएं और चमकाएं
- अधिक पुश-अप्स करके नए स्तर हासिल करें
- Google हेल्थ कनेक्ट से कनेक्ट करें
- समूह बनाएं और अपने सहकर्मियों, परिवारों आदि को लीडरबोर्ड में जोड़ें
- लीडरबोर्ड फ़िल्टर (आयु, लिंग, देश, आदि)
- अपनी सफलता को इंस्टाग्राम, स्नैप, टिकटॉक और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर साझा करें