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BodyGuide Pain Relief Exercises विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Body Made Simple Pty Ltd

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 3.7/5 - 21 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-27

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.7.8
आकार 79M
रिलीज़ की तारीख 25 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
बॉडीगाइड आपको दर्द से ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं BodyGuide Pain Relief Exercises विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें BodyGuide Pain Relief Exercises.

BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामBodyGuide Pain Relief Exercises
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितBody Made Simple Pty Ltd

BodyGuide Pain Relief Exercises की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, BodyGuide Pain Relief Exercises विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 3.7 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी पर.

BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, BodyGuide Pain Relief Exercises ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें BodyGuide Pain Relief Exercises अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें BodyGuide Pain Relief Exercises अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Body Made Simple Pty Ltd डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं BodyGuide Pain Relief Exercises की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी के लिए - निष्कर्ष:

BodyGuide Pain Relief Exercises अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं BodyGuide Pain Relief Exercises पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या BodyGuide Pain Relief Exercises विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

This is a general maintenance release with some bug fixes and performance enhancements.
बॉडीगाइड आपको दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसलिए आप जो प्यार करते हैं, उस पर वापस जा सकते हैं। आप जिस क्षेत्र से परेशान हैं उस पर क्लिक करें, कुछ सवालों के जवाब दें और दो मिनट में हम आपको एक कस्टम व्यायाम कार्यक्रम बनाएंगे।

बॉडीग्यूइड ऑस्ट्रेलिया के सबसे सम्मानित स्वास्थ्य पेशेवरों की एक टीम द्वारा बनाया गया है, जिसमें फिजियोथेरेपी (भौतिक चिकित्सा), व्यक्तिगत प्रशिक्षण, शक्ति और कंडीशनिंग, मायथेरेपी और ऑस्टियोपैथी की पृष्ठभूमि है।


पुनर्वसन और भौतिक चिकित्सा को जटिल होने की आवश्यकता नहीं है - ऐसा बहुत कुछ है जो आप घर पर स्वयं कर सकते हैं।

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बॉडीगाइड में 7 दर्द क्षेत्र शामिल हैं:

निचली कमर का दर्द
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क्या उम्मीद करें

बॉडीगाइड केवल एक पुनर्वसन ऐप या खिंचाव ऐप से अधिक है। बॉडीगाइड आपको एक समग्र कार्यक्रम बनाता है जिसमें तीन चरण शामिल हैं, राहत, संकल्प और लचीलापन।

RELIEF - सुखदायक, पोषण मुद्दों को शांत करने के लिए।
परिणाम - दर्द के अपने संरेखण और सामान्य कारणों का पता लगाएं।
शक्ति - एक लचीला शरीर की नींव का निर्माण।

शामिल हैं:
बैक एक्सरसाइज और बैक स्ट्रेच
हिप व्यायाम और हिप खिंचाव
घुटने के व्यायाम और घुटने फैलाएंगे
कंधे अभ्यास और कंधे फैला
गर्दन का व्यायाम और गर्दन में खिंचाव

हमारे बारे में


बॉडीगाइड का निर्माण स्वास्थ्य पेशेवरों की एक बहु-विषयक टीम द्वारा किया गया था। फिजियोथेरेपी (फिजियोथेरेपी) से लेकर माईथेरेपी, ऑस्टियोपैथी से लेकर ऑक्यूपेशनल थेरेपी तक हमारी सलाहकार टीम का मतलब था कि हमने सिर्फ एक विशेषज्ञ की राय नहीं ली और इसे एक ऐप में डाल दिया।


लोकाचार

मांसपेशियों में दर्द के लिए जीवन बहुत छोटा है। हर कोई दर्द से राहत पाने का हकदार है - अपने शरीर को खिंचाव, मजबूत और संरेखित करना सीखना।

आधुनिक दुनिया में रहने का मतलब है कि हम उस तरीके से आगे नहीं बढ़ रहे हैं जिस तरह से हम विकसित हुए हैं। आंदोलन की कमी से हम कठोर हो जाते हैं। बॉडीग्यूइड आपको फिर से स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने के लिए यहां है।

आप नाजुक नहीं हैं - आपके शरीर को स्थानांतरित करने, उठाने, मोड़ने और मोड़ने में मदद करने के लिए 2 मिलियन से अधिक वर्षों का विकास हुआ है। दर्द सिर्फ सुनने और जानने के लिए एक संकेत है। आपके द्वारा किए गए आंदोलनों को शुरू करने से, आप अपने शरीर को पुन: असंतुलित कर सकते हैं, और जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

कोई उबाऊ अभ्यास नहीं! बॉडीगाइड के आंदोलनों को चुना गया है क्योंकि वे वास्तव में ऐसा करने में अच्छा महसूस करते हैं। योग से, पिलेट्स, स्ट्रेचिंग, फिजिकल थेरेपी और फंक्शनल ट्रेनिंग के लिए, हमने चेरी को वास्तव में समग्र कार्यक्रमों के निर्माण के लिए सबसे प्रभावी आंदोलनों का चयन किया।

हमारे नियम और शर्तें यहां पढ़ें:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions, और गोपनीयता नीति

बॉडीगाइड।
तुम कब तैयार होगे।