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Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Gym Fitness Technology

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 5/5 - 27 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-22

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.2
आकार 49M
रिलीज़ की तारीख 8 फ़रवरी 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
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अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण.

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामCalisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण
प्रतिष्ठान5,000+
द्वारा विकसितGym Fitness Technology

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 5 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी पर.

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Gym Fitness Technology डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

सबसे अच्छा अनुप्रयोग महान आउटडोर बॉडीवेट वर्कआउट को शर्त और ताकत बनाने के लिए

ये बाहरी बॉडीवेट वर्कआउट एक अजेय इंजन के निर्माण के लिए सभी प्रभावी तरीके हैं, आपकी फिटनेस और शरीर के अनचाहे वसा को बढ़ाते हैं।

शहरी कैलीस्थेनिक्स सड़क कसरत का एक रूप है; कैलीथेनिक्स समूह शहरी क्षेत्रों में व्यायाम दिनचर्या का प्रदर्शन करते हैं। व्यक्तियों और समूहों को मांसपेशी-अप, लीवर और विभिन्न फ्रीस्टाइल चाल जैसे कि स्पिंस और फ़्लिप जैसे उन्नत कैलिस्थेनिक्स कौशल प्रदर्शन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

Require ऑउटडोर बॉडीवेट वर्कआउट सरल होते हैं क्योंकि उन्हें बहुत कम उपकरण की आवश्यकता होती है, फिर भी वे जिस तरह से परीक्षण करते हैं और मानसिक इच्छा शक्ति, धीरज और शक्ति में सुधार करते हैं, उसमें बहुत प्रभावी होते हैं।

व्यायाम गाइड
300 से अधिक अभ्यास जिसके साथ आप कहीं भी बहुत विविध दिनचर्या प्रदर्शन कर सकते हैं। प्रत्येक अभ्यास की अपनी संबंधित व्याख्या, चित्रमय चित्र और एक व्याख्यात्मक वीडियो है, ताकि आप प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से निष्पादित कर सकें।

निम्नलिखित वर्कआउट प्रत्येक को एक विशिष्ट उद्देश्य को ध्यान में रखकर बनाया गया है। वे आपको वसा जलाने, ठोस पेट बनाने, अपने कोर को मजबूत करने, अपने ऊपरी शरीर या पैरों को बेहतर बनाने में मदद करेंगे जिसके आधार पर आप चुनते हैं। वे सभी आपके कंडीशनिंग को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे।

बाहरी बॉडीहाउस परीक्षाएं - मूवमेंट और फॉर्म पर ध्यान दें
सिर्फ इसलिए कि इन वर्कआउट्स में सरल व्यायाम शामिल हैं, यह अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप हर समय सही रूप बनाए रखें। यह आपको सुरक्षित और चोट मुक्त रखने के साथ-साथ आंदोलनों को अधिक कुशल बनाने में मदद करेगा।

Calisthenics: आउटडोर बॉडीवेट-प्रशिक्षण आपको प्रभावशाली Calisthenics कौशल और कार्यात्मक मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद करता है। बहुत सारे ट्रेंड स्पोर्ट्स (स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफ़िट) और कैलिसथनिक्स मूवमेंट्स (बार ब्रदर्स, बारस्टारज़) हैं जहाँ आप इन कौशलों को देखेंगे।