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Chair Yoga विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Cello Apps

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-27

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.3
आकार 11M
रिलीज़ की तारीख 6 अक्तूबर 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
चेयर योग एक कोमल अभ्यास ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Chair Yoga विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Chair Yoga पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Chair Yoga पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Chair Yoga.

Chair Yoga पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामChair Yoga
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितCello Apps

Chair Yoga की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Chair Yoga विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Chair Yoga पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Chair Yoga पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Chair Yoga पीसी पर.

Chair Yoga पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Chair Yoga पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Chair Yoga पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Chair Yoga ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Chair Yoga अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Chair Yoga पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Chair Yoga पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Chair Yoga पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Chair Yoga अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Cello Apps डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Chair Yoga की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Chair Yoga पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Chair Yoga अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Chair Yoga पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Chair Yoga पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Chair Yoga पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Chair Yoga विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Updated to latest SDK.
चेयर योग एक कोमल अभ्यास है जिसमें आसन बिछाकर और / या कुर्सी की सहायता से किया जाता है। चेयर योग कक्षाएं आमतौर पर उन शारीरिक अक्षमताओं या उम्र बढ़ने वाले पुरुषों और महिलाओं को लक्षित करती हैं जो एक विशिष्ट योग सत्र को बहुत चुनौतीपूर्ण पाते हैं। यह शुरुआती लोगों या जो भी एक कोमल अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, उनके लिए योग का एक बड़ा रूप है।

नियमित योग अभ्यास की तरह, चेयर योग लचीलापन, शक्ति और शरीर में जागरूकता बढ़ाता है। जब खड़े पोज़ को एक चेयर योगा क्लास में शामिल किया जाता है, तो कुर्सी का उपयोग संतुलन में मदद करने और सुधार करने के लिए किया जाता है। चेयर योग में प्राणायाम श्वास तकनीक और ध्यान, मानसिक स्पष्टता और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए ध्यान शामिल हो सकते हैं।

बस के बारे में किसी भी मानक योग मुद्रा को कुर्सी योग के लिए संशोधित किया जा सकता है, जिसमें बैकबेंड, ट्विस्ट, हिप ओपनर्स और फॉरवर्ड फोल्ड शामिल हैं। उदाहरण के लिए, पर्वत मुद्रा के कुर्सी संस्करण में, योगी फर्श पर पैर और घुटनों के बल 90-डिग्री के कोण पर बैठता है। हथेलियों का सामना करते हुए बाहों को आकाश की ओर उठाया जाता है। हथेलियों के बीच में टकटकी है। आगे की ओर एक और बुनियादी योग मुद्रा को कुर्सी पर बैठाया जा सकता है या हाथों के सहारे खड़े होकर समर्थन के लिए कुर्सी के पिछले भाग को पकड़ सकते हैं।

चेयर योग वृद्ध वयस्कों के लिए योग का अद्भुत स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। बैठे रहने का मतलब है कि यहां तक ​​कि कमजोर सीनियर्स या जो लचीले नहीं हैं वे सुरक्षित रूप से अभ्यास कर सकते हैं।

वृद्ध वयस्कों के लिए दर्दनाक मांसपेशियों को ढीला करने और खिंचाव करने, तनाव को कम करने और परिसंचरण में सुधार करने के लिए योग एक उत्कृष्ट तरीका है। यह चिंता को भी कम करता है, निम्न रक्तचाप में मदद करता है, जोड़ों की सुरक्षा करता है, और ताकत और संतुलन बनाता है।

योगा मैट के एक छोर पर एक कुर्सी रखें। एक तटस्थ रीढ़ और पैरों के फर्श के साथ फ्लैट के साथ कुर्सी के मध्य क्षेत्र पर बैठें। चटाई पर पैरों की जागरूकता पर ध्यान दें। हाथों को जांघों पर रखें और खड़े होने की स्थिति में उठें। धीरे-धीरे चटाई के विपरीत छोर पर चलें, एड़ी, मेटाटार्सल और पैर की उंगलियों को फर्श को छूने के बारे में जागरूकता को ध्यान में रखते हुए। कुर्सी की ओर वापस चलें, मुड़ें, बैठें और दोहराएं।

इस एप्लिकेशन को डाउनलोड करें और कुर्सी योग के बारे में अधिक जानें।