घर  /  ब्यूटी ऐप्स  / Jaw Muscles Exercises - Redefi विंडोज पीसी पर

Jaw Muscles Exercises - Redefi विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: 1B Studio Ltd

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2025-05-23

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.7
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 26 अग॰ 2023
श्रेणी ब्यूटी ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
जॉ मसल्स एक्सरसाइज एक ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 7 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं ब्यूटी अनुप्रयोग Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Jaw Muscles Exercises - Redefi.

Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामJaw Muscles Exercises - Redefi
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसित1B Studio Ltd

Jaw Muscles Exercises - Redefi की सूची में सबसे ऊपर है ब्यूटी Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Jaw Muscles Exercises - Redefi विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी पर.

Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Jaw Muscles Exercises - Redefi ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Jaw Muscles Exercises - Redefi अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Jaw Muscles Exercises - Redefi अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से 1B Studio Ltd डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Jaw Muscles Exercises - Redefi अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Jaw Muscles Exercises - Redefi पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Jaw Muscles Exercises - Redefi विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Jaw Muscles Exercises New UI & New OptionsVersion 2API 33
जॉ मसल्स एक्सरसाइज एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपके जबड़े की मांसपेशियों को परिभाषित करने और आपके चेहरे को बेहतर बनाने में मदद करता है।
हम सभी बेहतर दिखना चाहते हैं, इसीलिए हमने आपको बेहतर लुक देने में मदद करने के लिए यह एप्लिकेशन बनाया है।
जबड़े की मांसपेशियों ने चेहरे को गजब का लुक दिया। एप्लिकेशन में आपके जबड़े की मांसपेशियों को प्रकट करने के लिए सिद्ध अभ्यास शामिल हैं।
आपको बस रोजाना व्यायाम करने के लिए प्रतिबद्ध होने की जरूरत है।
एनीमेशन और टेक्स्ट विवरण के साथ अभ्यास बहुत सरल और स्पष्ट हैं।
ऐप में एक रिमाइंडर होता है जिसे आप व्यायाम करने के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित कर सकते हैं और वह आपको हर दिन व्यायाम करने के लिए याद दिलाएगा।
इसके अलावा, व्यायाम को समझने में आपकी मदद करने के लिए एक ध्वनि है, इसका मतलब है कि आप व्यायाम करते समय अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।

हम आमतौर पर अपने शरीर पर पर्याप्त ध्यान देते हैं जब इसमें व्यायाम शामिल होता है, लेकिन हम यह भूल जाते हैं कि हमारे चेहरे की मांसपेशियों को भी पता लगाना पड़ सकता है। और यह लगभग एक रेखांकित जॉलाइन नहीं हो रहा है - एक विशेषज्ञ का सुझाव है कि इन अभ्यासों को करने से गर्दन के दर्द, सिरदर्द और जबड़े के दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है।

हम यहां कुछ अभ्यास प्रस्तुत करेंगे:

1. जबड़ा पुनर्स्थापक
यह कैसे करें: अपने अंगूठे को अपनी ठुड्डी के नीचे रखें। फिर अपनी ठुड्डी को थोड़ा नीचे धकेलें, प्रतिरोध पैदा करें, और धीरे-धीरे अपने अंगूठे को अपनी जॉलाइन के साथ अपने कानों तक स्लाइड करें।
अवधि: 10 बार दोहराएं।
प्रभाव: यह व्यायाम आपकी जॉलाइन को अधिक मजबूत और परिभाषित बनाने में मदद करता है।

2. द सैगिंग चिन एक्सरसाइज
यह कैसे करें: अपने अंगूठे को अपनी ठुड्डी के नीचे रखें। फिर अपनी ठुड्डी को थोड़ा नीचे धकेलें, प्रतिरोध पैदा करें, और धीरे-धीरे अपने अंगूठे को अपनी जॉलाइन के साथ अपने कानों तक स्लाइड करें।
अवधि: 10 बार दोहराएं।
प्रभाव: यह व्यायाम आपकी जॉलाइन को अधिक मजबूत और परिभाषित बनाने में मदद करता है।

3. चिन-अप व्यायाम
इसे कैसे करें: अपना मुंह बंद करें और धीरे-धीरे अपने जबड़े को आगे बढ़ाएं, अपने निचले होंठ को ऊपर उठाएं। महसूस करें कि मांसपेशियां कैसे खिंचती हैं। इस स्थिति में लगभग 10 सेकंड तक रहें और फिर से व्यायाम करें
अवधि: 15 प्रतिनिधि के 3 सेट दोहराएं।
प्रभाव: यह व्यायाम आपके चेहरे के निचले हिस्से में आपके चेहरे की मांसपेशियों के उत्थान को बढ़ावा देता है।

4. स्वर ध्वनि व्यायाम
यह कैसे करें: आपका लक्ष्य "ओ" और "ई" ध्वनियां कहकर अपना मुंह जितना संभव हो उतना चौड़ा खोलना है। ध्वनियों को स्पष्ट करना सुनिश्चित करें और अपनी मांसपेशियों के साथ बातचीत करें। अपने दांतों को छूने या दिखाने की कोशिश न करें।
अवधि: 15 प्रतिनिधि के 3 सेट दोहराएं।
प्रभाव: यह व्यायाम आपके मुंह और होठों के आसपास स्थित मांसपेशियों को टोन करता है।

5. कॉलर बोन बैकअप एक्सरसाइज
इसे कैसे करें: अपने सिर को जमीन के समानांतर रखें, अपनी मांसपेशियों के अनुबंध को महसूस करने के लिए इसे धीरे से वापस ले जाएं, फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
अवधि: 10 प्रतिनिधि के 3 सेट दोहराएं। जब आप तैयार हों, तो आप इस स्थिति में अधिक समय तक रहने का प्रयास करेंगे।
प्रभाव: यह व्यायाम आपकी ठुड्डी के नीचे की मांसपेशियों को पूरी तरह से संलग्न करता है।

क्या आप अपने चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं?
कोई अन्य कौन से व्यायाम करता है?
क्या कोई आपके द्वारा प्राप्त किए जा रहे परिणामों को पसंद करता है?