घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Women Fitness: Women Workout at Home विंडोज पीसी पर

Women Fitness: Women Workout at Home विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Webrex Studio

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-26

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.1
आकार 16M
रिलीज़ की तारीख 24 नवंबर 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
वजन कम करें, बिना किसी ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 15 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Women Fitness: Women Workout at Home विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Women Fitness: Women Workout at Home पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Women Fitness: Women Workout at Home.

Women Fitness: Women Workout at Home पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामWomen Fitness: Women Workout at Home
प्रतिष्ठान100+
द्वारा विकसितWebrex Studio

Women Fitness: Women Workout at Home की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Women Fitness: Women Workout at Home विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Women Fitness: Women Workout at Home पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Women Fitness: Women Workout at Home पीसी पर.

Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Women Fitness: Women Workout at Home पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Women Fitness: Women Workout at Home ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Women Fitness: Women Workout at Home अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Women Fitness: Women Workout at Home पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Women Fitness: Women Workout at Home अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Webrex Studio डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Women Fitness: Women Workout at Home की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Women Fitness: Women Workout at Home पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Women Fitness: Women Workout at Home अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Women Fitness: Women Workout at Home पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Women Fitness: Women Workout at Home पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Women Fitness: Women Workout at Home विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-26: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-24: डाउनलोड Women Fitness: Women Workout at Home 1.0.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

वजन कम करें, बिना किसी उपकरण के घर पर आकार में बट जाएं। शुरुआत, मध्यवर्ती और उन्नत से अपनी ताकत के आधार पर एक अलग योजना का प्रयास करें।

वीमेन फिटनेस: वर्कआउट एट होम आपका व्यक्तिगत कोच है। यह व्यक्तिगत कोच आपको कभी भी, कहीं भी और हमेशा आपके साथ सहायता करेगा। आपकी जेब में।

क्यों महिला स्वास्थ्य: होम ऐप पर कसरत?
उपकरण के बिना घर के लिए बहुत प्रभाव कसरत योजना
डिजाइन का उपयोग करने के लिए बहुत आसान है
सभी व्यायाम का मार्गदर्शन करने के लिए एक व्यक्तिगत कोच
कैलोरी ट्रैकर
सभी योजना के 3 अलग-अलग स्तर हैं - शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत
बट वर्कआउट आपको आकार में बट पाने में मदद करता है
वजन घटाने की कसरत आपको 1 महीने में वजन कम करने में मदद करती है
ABS वर्कआउट आपको एक या दो महीने में अपने एब्स को सिक्स-पैक बनाने में मदद करता है
फैट बर्न वर्कआउट आपको 1 महीने में अपना पेट कम करने में मदद करता है
पूरे शरीर की कसरत आपको हर दिन ताजा और स्वस्थ महसूस करने में मदद करती है
कसरत करने के लिए प्रेरक ध्वनि
एक दैनिक अनुस्मारक के लिए कई सूचनाएं सेट करें


अपनी आवश्यकता के आधार पर चुने गए सभी विभिन्न व्यायामों की सूची

बट्टा अभ्यास: -
एक सही बट पाने के लिए अकेले स्क्वाट्स पर निर्भर न रहें। बिना किसी उपकरण के अपने ग्लूट्स को टोन करने के लिए इन प्रभावी अभ्यासों को आज़माएं।

वजन घटाने का परिणाम: -
इन वज़न कम करने वाले व्यायामों के साथ स्लिम डाउन और दृढ़ रहें, जिससे आपको कैलोरी जलाने और सेल्युलाईट को खत्म करने में मदद मिले

ABS एक्सरसाइज: -
इन सबसे अच्छे एब्स की मदद से आप फट जाएंगे और अपने प्यार को संभाल पाएंगे। ये एब्स व्यायाम तीव्रता को उच्च रखते हैं और वसा हानि का कारण बनेंगे।

FAT BURN EXERCISE: -
दुबला मांसपेशियों का निर्माण, कैलोरी जला, और इन वसा जलने वाले व्यायाम के साथ अपने पूरे शरीर को टोन करें। HIIT और शक्ति प्रशिक्षण का एक संयोजन

पूर्ण शारीरिक शोषण: -
एक पूर्ण-शरीर व्यायाम एक व्यक्ति के शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूहों का उपयोग करता है। कोई भी व्यायाम हर मांसपेशी को काम नहीं करेगा, लेकिन ये अभ्यास आम तौर पर ऊपरी शरीर, निचले शरीर और कोर पर काम करते हैं


अपनी ताकत के आधार पर चुने गए विभिन्न स्तरों की सूची

नौसिखिये के लिए:-
इस शुरुआत की कसरत योजना बड़ी मांसपेशियों को लक्षित करती है जो स्थिरता और कोर ताकत प्रदान करती हैं। आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप एक कसरत सत्र में एक साथ अभ्यास कर सकते हैं या उन्हें पूरे दिन विभाजित कर सकते हैं।

मध्यवर्ती के लिए: -
जैसा कि आप शुरुआती कसरत में महारत हासिल करना शुरू करते हैं, हमारे पास नेत्रहीन मजबूत हथियार, पैर और पेट की मांसपेशियों के निर्माण के लिए कुछ अतिरिक्त अभ्यास हैं।

उन्नत के लिए: -
उन्नत स्तर पर, आप अपने आप को आकार में मिलते हुए देख सकते हैं, खेल के व्यक्ति के लिए सहनशक्ति का मिलान, मांसपेशियों की स्थिरता।