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Dr. Kegel: For Men's Health & Sex विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: ApperCut

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.3/5 - 138 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-03

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.2.5
आकार 58M
रिलीज़ की तारीख 21 दिसंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Dr. Kegel: For Men's Health & Sex.

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामDr. Kegel: For Men's Health & Sex
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितApperCut

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Dr. Kegel: For Men's Health & Sex विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.3 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी पर.

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Dr. Kegel: For Men's Health & Sex ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Dr. Kegel: For Men's Health & Sex अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Dr. Kegel: For Men's Health & Sex अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से ApperCut डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Dr. Kegel: For Men's Health & Sex अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Dr. Kegel: For Men's Health & Sex पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Dr. Kegel: For Men's Health & Sex विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-03: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.2.5 विंडोज पीसी पर – 58M

2024-12-06: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.20.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-10-17: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.17.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-09-02: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.15.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-07-19: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.13.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-06-10: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.12.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-04-25: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.11.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-03-22: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.8 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-03-22: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.8 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-23: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.4.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-08-02: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.3.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-06-14: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.3.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-14: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.2.29 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-02: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.2.28 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-10: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.2.15 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-24: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-06-03: डाउनलोड Dr. Kegel: For Men's Health & Sex 1.2.10 विंडोज पीसी पर – Vwd

Thanks for using Dr. Kegel App! This update includes bug fix.As alway, if you have any issues or great ideas, please let us know at [email protected] sincerely,Dr. Kegel Teams
यह काम किस प्रकार करता है?
डॉ. केगेल ऐप कीगल पद्धति पर आधारित है। केगेल पेल्विक फ्लोर (पीएफ) मांसपेशियों के उद्देश्य से व्यायाम की एक प्रणाली है। पुरुषों के अंतरंग स्वास्थ्य में पीएफ मांसपेशियां महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वे पुरुष अंगों को नियंत्रित और समर्थन करते हैं। दुर्भाग्य से पीएफ मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं। यह आपके अंतरंग स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
लेकिन जिस तरह आप नियमित व्यायाम के साथ अपने हाथ की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि आप केगेल व्यायाम के साथ अपनी पीएफ मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और अपने अंतरंग स्वास्थ्य के लिए कई आवश्यक लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

औषधीय और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना दीर्घकालिक समाधान चाहने वाले पुरुषों के लिए केगेल अभ्यास को पहली पंक्ति के दृष्टिकोण के रूप में माना जाता है।

और यहां तक ​​कि अगर आपके पास अभी कोई समस्या नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में आपके पास यह नहीं होगा। किसी भी उम्र में पुरुषों के लिए दैनिक अभ्यास के रूप में केगेल व्यायाम की सिफारिश की जाती है।

इसलिए हमने केगेल अभ्यासों को एक व्यवस्थित ऐप में पैक किया है। फिर भी, पुरुषों के अंतरंग स्वास्थ्य में कई कारक शामिल होते हैं। इसलिए हमने आपके अंतरंग स्वास्थ्य को सही स्थिति में रखने में आपकी मदद करने के लिए और भी अधिक सुविधाएँ जोड़ी हैं।

नीचे दी गई सभी सुविधाओं के बारे में और जानें!


विब्रो प्रशिक्षण - मुख्य प्रशिक्षण कार्यक्रम
Vibro प्रशिक्षण हर दिन के लिए आपकी व्यक्तिगत Kegel प्रशिक्षण योजना है। बस एक कसरत शुरू करें और एक विशेष रूप से ट्यून किया हुआ कंपन आपको बताएगा कि केगेल व्यायाम को सही तरीके से कैसे किया जाए। बस इसका पालन करें।

कहीं भी व्यायाम करें: ऑफिस में काम करते समय या अपनी पसंदीदा कॉफी के लिए लाइन में खड़े हों। आसपास के लोग नोटिस नहीं करेंगे। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, विभिन्न प्रकार के केगेल व्यायाम उनकी कठिनाई को बढ़ाते हैं।


अभ्यास केंद्र - अपनी तकनीक को परिष्कृत करें
प्रशिक्षण दक्षता बढ़ाने के लिए विब्रो ट्रेनिंग से अभ्यास करने की अपनी तकनीक में सुधार करें।


केगेल फिटनेस - अतिरिक्त भार और तेज़ परिणाम के लिए

अपने पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर अतिरिक्त भार प्राप्त करने के लिए विशेष फिटनेस व्यायाम करें। कमर के क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ाएं और उसकी ताकत और लचीलेपन का निर्माण करें।

केगेल फिटनेस व्यायाम नौसिखियों द्वारा भी किया जा सकता है। प्रशिक्षण सत्र में कम से कम 5 मिनट लगते हैं, जो इसे व्यस्त जीवन शैली वाले लोगों के लिए एकदम सही बनाता है।


प्रगति ट्रैकर - अपने परिणामों की निगरानी करें

नियमित माप लें। दैनिक, साप्ताहिक और मासिक आंकड़ों का अवलोकन प्राप्त करें। देखें कि आपकी मांसपेशियां कैसे मजबूत होती हैं।


अंतर्दृष्टि - हर चीज से अवगत रहें
नवीनतम शोध के आधार पर बड़ी संख्या में लघु विषयों के साथ अपनी जागरूकता बढ़ाएं। स्वास्थ्य, संबंध, पोषण, खेलकूद और अन्य विषयों के बारे में नई चीज़ें सीखें। अपनी दक्षता बढ़ाने के लिए या अपने ज्ञान से दूसरों को प्रभावित करने के लिए इन हैक्स को अपनी दिनचर्या में लागू करें।


दैनिक चुनौतियां - स्वस्थ आदतें बनाने का आपका तरीका
आपके द्वारा की जाने वाली बहुत सी चीजें आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं। अपने दैनिक जीवन में आत्म-सुधार लाने का तरीका खोजें।


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