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Hamstring Solo Elite v2 विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: ND Sports Performance

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-17

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.7.2
आकार 10M
रिलीज़ की तारीख 12 अक्तूबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Hamstring Solo Elite v2 विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Hamstring Solo Elite v2 पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Hamstring Solo Elite v2.

Hamstring Solo Elite v2 पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामHamstring Solo Elite v2
प्रतिष्ठान100+
द्वारा विकसितND Sports Performance

Hamstring Solo Elite v2 की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Hamstring Solo Elite v2 विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Hamstring Solo Elite v2 पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Hamstring Solo Elite v2 पीसी पर.

Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Hamstring Solo Elite v2 पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Hamstring Solo Elite v2 ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Hamstring Solo Elite v2 अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Hamstring Solo Elite v2 पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Hamstring Solo Elite v2 अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से ND Sports Performance डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Hamstring Solo Elite v2 की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Hamstring Solo Elite v2 पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Hamstring Solo Elite v2 अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Hamstring Solo Elite v2 पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Hamstring Solo Elite v2 पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Hamstring Solo Elite v2 विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-17: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.2 विंडोज पीसी पर – 10M

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-11-07: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.7.0 विंडोज पीसी पर – 9.9M

2020-11-04: डाउनलोड Hamstring Solo Elite v2 2.6.6 विंडोज पीसी पर – 9.9M

Small fixes for the applicationImproved bluetooth connectivity procedure
प्रदर्शन में सुधार - सुरक्षित रूप से कंडीशनिंग एथलीट हैमस्ट्रिंग के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अभ्यास।
चोट को रोकें - चोटों को रोकने के लिए सनकी ताकत और अंतर-पैर असंतुलन की निगरानी करें।

हैमस्ट्रिंग एलीट, बाएं और दाएं हैमस्ट्रिंग की निगरानी कर सकता है, एक खिलाड़ी / एथलीट की प्रोफ़ाइल का निर्माण कर सकता है और लक्ष्य की ताकत निर्धारित कर सकता है। यह तेज़, सटीक और उपयोग में सरल है इसमें सुरक्षित क्लाउड स्टोरेज और रियल टाइम फीडबैक की सुविधा है। हैमस्ट्रिंग एलीट आपको एक खिलाड़ी / एथलीट के हैमस्ट्रिंग फ़ंक्शन में एक अद्वितीय अंतर्दृष्टि देता है और आपको प्रगति की निगरानी करने और चोट लगने से बचाने की अनुमति देता है।

लाभ:
जैसा कि हम जानते हैं कि फिर से सक्रिय होने के बजाय किसी चोट को रोकने में प्रो-एक्टिव होना बेहतर है, जो आमतौर पर हमारे कुछ शीर्ष खिलाड़ियों को साइड-लाइन्स से देखने के साथ छोड़ देता है, जो कि एक के कारण चैम्पियनशिप कार्रवाई के महत्वपूर्ण चरण में गायब हो जाता है चोट वे पहले या सीजन के दौरान लगी रहती है। यह अभ्यास, ज्यादातर मामलों में, दूसरे व्यक्ति या असुरक्षित विकल्पों की सहायता पर निर्भर करता है, जिसके परिणामस्वरूप कार्यक्रम के न्यूनतम 85% गैर-पूरा होने या मुख्य रूप से घुटने और पीठ के निचले हिस्से में संपार्श्विक चोट होती है। हैमस्ट्रिंग सोलो सहायता के लिए दूसरे व्यक्ति की आवश्यकता को हटा देता है। हैमस्ट्रिंग सोलो व्यक्ति के स्वयं के शरीर के वजन का उपयोग करता है, कोई अतिरिक्त भार या घटकों की आवश्यकता नहीं होती है। हैमस्ट्रिंग सनकी और गाढ़ा अभ्यास दोनों एक सुरक्षित और इष्टतम स्थिति में किया जा सकता है, जो घुटने के जोड़ के हाइपर विस्तार को रोकता है, गति की सीमा को कम करता है और पीठ के निचले हिस्से में चोट को रोकता है। एथलीट के पैरों को बिना किसी अतिरिक्त तनाव के स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति है। हैमस्ट्रिंग सोलो न्यूनतम समायोजन के साथ सभी आकार, ऊंचाई, वजन और फिटनेस के स्तर के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करता है।
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रॉबी लॉज, किलकेनी सीनियर हर्लिंग टीम के लिए MISCP फिजियोथेरेपिस्ट (2001 से 2010):
नॉर्डिक हैमस्ट्रिंग व्यायाम वह है जिसे प्रत्येक खेल व्यक्ति को अपने व्यायाम शासन में शामिल करना चाहिए ताकि चोट से बचाव और अपने हैमस्ट्रिंग के प्रदर्शन में सुधार हो सके। हैमस्ट्रिंग सोलो एक उत्कृष्ट और सुरक्षित व्यायाम सहायता है।
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डॉ। क्लेयर लॉज B.Sc. एमएससी (स्पोर्ट्स मेडिसिन) चार्टर्ड फिजियोथेरेपिस्ट कहते हैं:
मुझे सालों तक हैमस्ट्रिंग सोलो में आने में खुशी हुई, जब एक मरीज को सनकी हैमस्ट्रिंग सिखाने के लिए आप उन्हें एक दूसरे व्यक्ति को ढूंढने या फर्नीचर के एक टुकड़े का उपयोग करने के लिए निर्देश दे रहे होंगे जो हिलता नहीं है! न तो जो आदर्श है या रोगी को प्रेरित करने के लिए कुछ भी करता है इसलिए अनुपालन अक्सर समझौता किया जाता है। हैमस्ट्रिंग सोलो के साथ, रोगी को निर्धारित कार्यक्रम के साथ प्रदर्शन और अनुपालन करने की स्वतंत्रता है। डिवाइस में नॉर्डिक कर्ल को कठिनाई के स्तर को संशोधित करने के लिए अनुकूलन करने की बहुमुखी प्रतिभा भी है और साथ ही साथ अपने लंबे प्लेटफॉर्म और समायोज्य टखने लगानेवाला के साथ टिबियल पैर की लंबाई के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। यह मोबाइल और हल्का है, इसलिए इसे क्लिनिक से जिम / ड्रेसिंग रूम तक पहुंचाया जा सकता है। हैमस्ट्रिंग ताकत और कंडीशनिंग शासन के हिस्से के रूप में, मैं हैमस्ट्रिंग सोलो की सिफारिश करूंगा।
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डॉ। Breandán Long, FRCSI FFSEM पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट सर्जरी और रोटेटर कफ में माहिर हैं:
एसीएल पुनर्निर्माण के बाद हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियों का पुनर्वास धीमा और कठिन है। वास्तव में, सामान्य रूप से गैर-घायल खिलाड़ियों में क्वाड्रिसेप्स की तुलना में खराब हैमस्ट्रिंग मांसपेशियां होती हैं। बहुत से खिलाड़ियों को हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियों को सही तरीके से व्यायाम करने में परेशानी होती है। हैमस्ट्रिंग सोलो डिवाइस इस समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान है। यह एथलीट को नियंत्रित तरीके से अपने दम पर नॉर्डिक हैमस्ट्रिंग कर्ल करने की अनुमति देता है। डिवाइस साउंडली बनाया गया है और उपयोग में आसान है। इसका उपयोग करने से बेहतर हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों की ताकत बढ़ जाएगी।
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