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Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: BPM Health Co.

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.8/5 - 466 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-30

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.3.2
आकार 38M
रिलीज़ की तारीख 29 अक्तूबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामBoostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितBPM Health Co.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.8 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी पर.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से BPM Health Co. डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-30: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.3.2 विंडोज पीसी पर – 38M

2024-12-18: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 229 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-10-23: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 224 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-09-03: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 220 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2024-01-25: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.13 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-01-06: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.9 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-16: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.6 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-10-25: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-07-27: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.7.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-05-02: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.9 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-19: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-16: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.6 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-11-20: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.9 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-03: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-26: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-07-18: डाउनलोड Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.4.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

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*जीजेडसीएलपी*
GZCLP, रेडिट के सबसे लोकप्रिय लीनियर प्रोग्रेसन प्रोग्राम में से एक है, जो शुरुआती लोगों के लिए मांसपेशियों और ताकत हासिल करने के लिए है।


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रेडिट पीपीएल उन लोगों के लिए एक शुरुआती जिम कार्यक्रम है जो सप्ताह में 6 दिन पीपीएल (पुश, पुल, लेग) दिनचर्या चाहते हैं ताकि महत्वपूर्ण ताकत और मांसपेशियों को पैक किया जा सके।

*फुल*
PHUL एक ही समय में मांसपेशियों और ताकत हासिल करने के लिए सबसे लोकप्रिय बिजली निर्माण कार्यक्रमों में से एक है। यह PHAT के समान है।

*कैंडिटो 6 वीक स्ट्रेंथ प्रोग्राम*
व्यक्तिगत रिकॉर्ड तोड़ने के लिए जिम कार्यक्रम। अवधिकरण पद्धति का उपयोग करते हुए, आपके पास पेशीय कंडीशनिंग, अतिवृद्धि, विस्फोटकता और 1RM परीक्षण के लिए साप्ताहिक ब्लॉक होंगे।

**घर पर फिटनेस**

*हर आकार में फिट*
हर आकार में फिट 1 और 2 शुरुआती लोगों के लिए केवल बॉडीवेट प्रोग्राम हैं जो घर पर फिट और मजबूत बनना चाहते हैं। पतले या प्लस आकार के लिए व्यायाम संशोधन शामिल हैं।

*लंबाई और ताकत*
यह 10-सप्ताह का गतिशीलता कार्यक्रम उन सभी के लिए है जो कठोर और अनम्य महसूस करते हैं। चाहे आप कभी भी जिम में न हों या हमेशा जिम में हों, यह कार्यक्रम आपके लिए है।

*आर/बॉडीवेटफिटनेस अनुशंसित रूटीन*
आरआर रेडिट आर/बॉडीवेटफिटनेस (2 मिलियन से अधिक सदस्य) पर समुदाय द्वारा बनाया गया बॉडीवेट प्रशिक्षण कार्यक्रम है।

**कार्डियो**

*जीरो से हीरो*
सच्चे शुरुआती के लिए ऑडियो-निर्देशित कार्यक्रम, जिसे दौड़ने या हृदय प्रशिक्षण में बहुत कम अनुभव है। यह HIIT प्रोग्राम फन वॉकिंग-रनिंग इंटरवल का उपयोग करता है।

*वापस गौरव की ओर*
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए ऑडियो-निर्देशित HIIT रनिंग प्रोग्राम जिसे दौड़ने का अनुभव है, लेकिन उसने महत्वपूर्ण समय निकाला है। एक ओलंपियन धावक द्वारा बनाया गया।

*** हमारे कोच:

*ग्रेग नकॉल्स*
ग्रेग स्ट्रांगर बाय साइंस के संस्थापक हैं और व्यायाम विज्ञान में सबसे सम्मानित शिक्षकों में से एक हैं। वह एक चैंपियन पॉवरलिफ्टर है और उसने 220lb और 242lb वर्गों में तीन सर्वकालिक विश्व रिकॉर्ड बनाए।

*मोरिट समर्स*
मोरिट एक सर्व-समावेशी दृष्टिकोण के साथ एक कुशल प्लस-साइज़ ट्रेनर है। वह एक बी.एस. व्यायाम विज्ञान और काइन्सियोलॉजी में डिग्री। उन्हें शेप, हेल्थ और फैबूप्लस मैगज़ीन में और एडिडास, लुलुलेमोन और टीआरएक्स के अभियानों में चित्रित किया गया है।

*जॉनी कैंडिटो*
जॉनी कैंडिटो एक चैंपियन पावरलिफ्टर और कोच हैं। उनके YouTube चैनल (CanditoTrainingHQ) के 250K से अधिक ग्राहक हैं और आपके पास मजबूत, बड़ा और अधिक पुष्ट बनने में मदद करने के लिए ज्ञान का खजाना है।

*जॉन हेनवुड*
जॉन हेनवुड न्यूयॉर्क में एक ओलंपियन और रनिंग कोच हैं। जबकि जॉन पेशेवर एथलीटों को प्रशिक्षित करता है, वह नियमित रूप से शुरुआती धावक और इंटरमीडिएट को प्रशिक्षित करता है।

*मैट सू*
मैट ह्सू एक सुधारात्मक व्यायाम विशेषज्ञ, दर्द विशेषज्ञ और आंदोलन कोच हैं। वह Upright Health के संस्थापक भी हैं और उनके YouTube चैनल के 300,000 से अधिक ग्राहक हैं।

*ब्रैंडन कैंपबेल*
ब्रैंडन कैंपबेल एक फिटनेस शिक्षक और ताकतवर एथलीट हैं। उनके YouTube चैनल के 220K से अधिक ग्राहक हैं और 50+ देशों में 46M से अधिक बार देखा गया है।

*कोडी ले फीवर (जीजेडसीएल)*
लंबे समय से मरीन, प्रतिस्पर्धी पावरलिफ्टर, और GZCL मेथड के संस्थापक, कोडी ने अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए बड़े पैमाने पर अनुसरण किया है।


आप कौन से कार्यक्रम देखना चाहेंगे? PHAT, वेंडलर 5/3/1, ग्रेस्कुल, स्ट्रांगलिफ्ट्स, स्टार्टिंग स्ट्रेंथ, शेको, स्ट्रांग कर्व्स?