घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Gentle Nap - Power Napping & Sounds विंडोज पीसी पर

Gentle Nap - Power Napping & Sounds विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Dr. Alexander Rieger

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.6/5 - 47 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-09

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 5.3.6
आकार 12M
रिलीज़ की तारीख 17 मार्च 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
दिन के दौरान नई ऊर्जा ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 15 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Gentle Nap - Power Napping & Sounds.

Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामGentle Nap - Power Napping & Sounds
प्रतिष्ठान5,000+
द्वारा विकसितDr. Alexander Rieger

Gentle Nap - Power Napping & Sounds की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Gentle Nap - Power Napping & Sounds विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.6 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी पर.

Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Gentle Nap - Power Napping & Sounds ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Gentle Nap - Power Napping & Sounds अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Gentle Nap - Power Napping & Sounds अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Dr. Alexander Rieger डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Gentle Nap - Power Napping & Sounds अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Gentle Nap - Power Napping & Sounds पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Gentle Nap - Power Napping & Sounds विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Performance improvements
दिन के दौरान नई ऊर्जा प्राप्त करें
एक छोटी सी दिन की झपकी आपकी याददाश्त, संज्ञानात्मक कौशल, रचनात्मकता और ऊर्जा स्तर को बढ़ावा दे सकती है। यह तनाव को कम कर सकता है, धारणा में सुधार, मोटर कौशल और सटीकता।

जल्दी से स्नूज़ करें
अपने दिमाग को साफ़ करने के लिए सूर्यास्त देखें। यह शांत होने में मदद करता है और दोपहर के भोजन के बाद आपके शरीर को तैयार करता है। पर्यावरण से शोर मिश्रण करने के लिए इयरफ़ोन या हेडफ़ोन का उपयोग करें। महासागर तरंगें एक व्यापक आवृत्ति स्पेक्ट्रम को कवर करती हैं ताकि अन्य शोर मस्तिष्क से अनजान हो जाएं। सागर तरंगों की आवाज समय के साथ मात्रा में कमी होगी। यह एक ध्यान प्रकार का प्रभाव पैदा करेगा और आपको हल्के नींद के चरण में ले जाएगा।

catnap से धीरे से जागें
धीरे-धीरे पक्षियों की चमक बढ़ने से आप हल्के नींद के चरण से बाहर निकल जाएंगे। यह सुखद ध्वनि आपके मस्तिष्क को संकेत देती है कि जागने की प्रक्रिया को तेज करने का कोई कारण नहीं है और आपको अधिकतम ताज़ाता मिलती है।

पावर नॅपिंग हर जगह संभव है
चाहे आपके पास कड़ी मेहनत से दोपहर का खाना है, बस, ट्रेन या विमान से यात्रा कर रहे हैं या बस एक बुरी रात की नींद है, आप एक छोटी सी झपकी के साथ सबसे अच्छा ताज़ा कर सकते हैं। 10-30 मिनट की एक दोपहर झपकी आपको हल्के नींद के चरण में रखेगी ताकि जब आप जागते हैं तो आपको परेशान न हो।

विशेषताएं:
✓ नींद टाइमर: 30 मिनट का एक सेट टाइमर प्रकाश और ध्वनि बंद कर देगा।
✓ अलार्म घड़ी: पावरनाप के अंत में अलार्म धीरे-धीरे बढ़ेगा
✓ ध्वनि को बाहर निकालना: महासागर तरंगें आपके दिमाग को साफ़ कर देंगी और पृष्ठभूमि शोर दबाएंगी। (ASMR)
✓ ध्वनि में लुप्त होना: पक्षियों के साथ जागना।
✓ ध्वनि मात्रा समायोजित करें: प्रारंभिक और समाप्ति मात्रा सेट करें जो सोने के लिए सबसे सुखद लगती है।
✓ सूर्यास्त और सूर्योदय: यदि आप अंधेरे कमरे में हैं तो आप सूर्यास्त और सूर्योदय सिमुलेशन से भी लाभ उठा सकते हैं।
✓ नींद घड़ी छुपाएं: पूर्ण सूर्यास्त का आनंद लेने के लिए वैकल्पिक रूप से नींद की घड़ी को छुपाएं।
✓ लेख: लेख पढ़ें कि आपकी नींद में सुधार कैसे करें और जागें।

नींद विकारों को रोकें
जमे हुए नींद की आवाज़ और मुलायम प्रकाश तनाव, जेट अंतराल, अवसाद, माइग्रेन, सिरदर्द, प्रेरणा, टिनिटस, अनिद्रा, जलन, आत्मकेंद्रित, PTSD, चिंता विकार, एडीएचडी, मानसिक विकार के कारण नींद विकारों में मदद कर सकता है। कृपया ध्यान दें कि ऐप एक चिकित्सा उत्पाद नहीं है और नींद विकार हमेशा डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। लेकिन यह आपको नींद की गोलियों से छुटकारा दिला सकता है।