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Fit4All: Workouts for everyone विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Dr. Alexander Rieger

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-09

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 5.7.5
आकार 11M
रिलीज़ की तारीख 9 दिसंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Fit4All: Workouts for everyone विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Fit4All: Workouts for everyone पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Fit4All: Workouts for everyone पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Fit4All: Workouts for everyone.

Fit4All: Workouts for everyone पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामFit4All: Workouts for everyone
प्रतिष्ठान50+
द्वारा विकसितDr. Alexander Rieger

Fit4All: Workouts for everyone की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Fit4All: Workouts for everyone विंडोज के लिए खत्म हो गया है 50+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Fit4All: Workouts for everyone पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Fit4All: Workouts for everyone पीसी पर.

Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Fit4All: Workouts for everyone पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Fit4All: Workouts for everyone ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Fit4All: Workouts for everyone अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Fit4All: Workouts for everyone पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Fit4All: Workouts for everyone अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Dr. Alexander Rieger डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Fit4All: Workouts for everyone की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Fit4All: Workouts for everyone पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Fit4All: Workouts for everyone अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Fit4All: Workouts for everyone पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Fit4All: Workouts for everyone पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Fit4All: Workouts for everyone विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

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28 दिनों में फिट हो जाएं
अपने वर्तमान फिटनेस स्तर से मेल खाने के लिए हमारा 28-दिवसीय कार्यक्रम शुरू करें। प्रत्येक दिन आपको एक कसरत के साथ प्रस्तुत किया जाएगा जो विभिन्न मांसपेशियों पर केंद्रित है। आपके लचीलेपन को ठीक करने और सुधारने में आपकी मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग के साथ भी दिन हैं। अंत तक वहीं रुकें और आप पहले से ही एक बेहतर जीवन के लिए पहला कदम उठा चुके होंगे।

अपनी फिटनेस को संतुलित रखें
एक अच्छी समग्र फिटनेस के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप समय के साथ सभी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें। इसलिए आप प्रत्येक कसरत के लिए प्रासंगिक मांसपेशियों के लिए फ़िटनेस पॉइंट देखेंगे। इस तरह आप अपनी फिटनेस को बैलेंस में रखने के लिए आज के लिए परफेक्ट वर्कआउट चुन सकते हैं। बाहों, पेट, बट, छाती, पीठ, पैरों और कंधों के लिए फिटनेस पॉइंट हैं।

अपनी दैनिक गतिविधियों को ट्रैक करें
ऐप को यह दिखाने दें कि आपकी गतिविधियां आपकी फिटनेस में कैसे सुधार कर रही हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जॉगिंग, बाइकिंग या कोई खेल खेल रहे हैं, तो आप अपने साप्ताहिक स्कोर में फिटनेस अंक जोड़ सकते हैं। पता लगाएं कि कौन सी मांसपेशियों को पहले ही प्रशिक्षित किया जा चुका है और उपयुक्त कसरत के साथ लापता बिंदुओं को भरें। इस तरह आप हर हफ्ते अपनी पूरी फिटनेस हासिल कर लेंगे।

प्रत्येक सप्ताह के लिए पुरस्कार प्राप्त करें
फिट रहने का मतलब है हर दिन पर्याप्त व्यायाम करना। यदि आप सप्ताह के अंत में प्रत्येक पेशी के लिए 7 अंक तक पहुँच जाते हैं, तो आपको कांस्य पुरस्कार मिलेगा। यदि आप 2 सप्ताह तक चलते हैं, तो आपको चांदी मिलेगी, और 4 सप्ताह तक सोना। लेकिन सावधान रहें, यदि आप एक सप्ताह तक अपना लक्ष्य चूक जाते हैं, तो सभी पदक खो जाते हैं। यह आपको हर दिन फिट रहने के लिए प्रेरित करेगा। अपने साप्ताहिक आँकड़े और पुरस्कार साझा करके अपने दोस्तों को अपनी सफलताओं के बारे में भी बताएं।

प्राकृतिक तरीके से वजन कम करें
यदि आप हर दिन व्यायाम करते हैं और स्वस्थ भोजन करते हैं, तो बिना किसी यो-यो प्रभाव के वजन कम होना अपने आप हो जाएगा। इसलिए, आपको इस ऐप में ऐसा कोई फ़ंक्शन नहीं मिलेगा जो आपका वजन लॉग करता हो, कैलोरी गिनता हो या दैनिक आधार पर आपका बीएमआई निर्धारित करता हो। किसी ऐसे व्यक्ति की बात न सुनें जो आपको परहेज़ के माध्यम से जल्दी वजन घटाने का वादा करता है। फिट रहने के लिए 7 मिनट का वर्कआउट बहुत कम समय है। एक स्वस्थ शरीर के लिए आपको लंबे समय तक अपनी आदतों को बदलने की जरूरत है। आप कुछ हफ्तों के बाद पहले परिणाम देखेंगे।

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