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Cognitive Behavioral Therapy - CBT विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: NKDigital

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 3.3/5 - 199 वोट

आखरी अपडेट: 2022-02-12

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.1
आकार 5.0M
रिलीज़ की तारीख 2 अगस्त 2018
श्रेणी चिकित्सा ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं चिकित्सा अनुप्रयोग Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Cognitive Behavioral Therapy - CBT.

Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामCognitive Behavioral Therapy - CBT
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितNKDigital

Cognitive Behavioral Therapy - CBT की सूची में सबसे ऊपर है चिकित्सा Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Cognitive Behavioral Therapy - CBT विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 3.3 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी पर.

Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Cognitive Behavioral Therapy - CBT ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Cognitive Behavioral Therapy - CBT अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Cognitive Behavioral Therapy - CBT अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से NKDigital डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Cognitive Behavioral Therapy - CBT अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Cognitive Behavioral Therapy - CBT पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Cognitive Behavioral Therapy - CBT विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Minor adjustments; Targeting latest API
हम सभी में कुछ ऐसा है जो विभिन्न तनावों और जीवन की जटिलता के लिए अनपेक्षित रूप से प्रतिक्रिया करता है जो सभी मानसिक बीमारियों की मूलभूत समस्या है। यह बढ़ता है और एक परिणाम के रूप में पनपता है, सहिष्णुता से परे होता है, जिससे हमारा जीवन दुखी होता है। जीवन जटिल है और हम हर समय अपनी समस्याओं के शीर्ष पर नहीं रह सकते हैं। लोगों को सिर्फ कई तरीकों से हथियाया जा रहा है और इससे उनकी आनुवंशिक संवेदनशीलता और जैविक कमजोरी की दिशा में पतन हो रहा है।

CBT ऐप को आत्मनिरीक्षण के लिए एक उपकरण के रूप में विकसित किया गया है और यह आपको भावनात्मक समस्याओं और मानसिक विकारों के बारे में साक्ष्य-आधारित जानकारी प्रदान करेगा। यह आपको संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और अन्य स्वयं-सहायता विधियों और तकनीकों को सिखाएगा, विशेष रूप से अवसाद, सामान्यीकृत चिंता और चिंता, सामाजिक चिंता और शर्म, तलाक और अलगाव, हानि और शोक से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपको अपने आप को परखने, अपनी समस्याओं की पहचान करने और अपने नकारात्मक विचारों और आदतों से निपटने के द्वारा अपने जीवन में आदेश लाने में मदद करेगा।

सीबीटी ऐप प्रथाओं, उदाहरणों और अभ्यासों को प्रदान करता है जो आपकी चिंताओं की जड़ों का आकलन और समझने में आपकी मदद करेंगे और आपको सिखाएंगे कि आपकी नकारात्मक सोच को कैसे दबाएं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी लंबी अवधि में तकनीकों को लागू करने और आपके सोचने के तरीके को स्थानांतरित करने के लिए प्रभावी साबित होती है। यह आपको एक अर्थ और उद्देश्य खोजने में मदद कर सकता है, अपने आप से बातचीत कर सकता है और अपने अतीत से मुक्त हो सकता है।

“जैसे आपके आदतन विचार हैं, ऐसे ही आपके मन के चरित्र भी होंगे;
क्योंकि आत्मा विचारों से रंगी हुई है। ”मार्कस औरेलियस

• अवसाद खंड में, आप प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों, डिस्टीमिया, द्विध्रुवी विकार से राहत, कमी, रोकथाम और निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा और वैकल्पिक उपचार के बारे में अधिक जानेंगे। स्वयं-सहायता के तरीकों का उपयोग करके आप सोच के उपयोगी तरीके सीख सकते हैं, जो अभी और भविष्य में अवसाद को दूर करने में मदद करेंगे। यह आपको अपने जीवन जीने के तरीकों का अभ्यास करने और ऐसे लोगों से संबंधित होने में मदद करेगा जो आपको अवसाद की चपेट में कम छोड़ते हैं।

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• तलाक और पृथक्करण अनुभाग में, आप विशिष्ट मैथुन कौशल प्रथाओं और प्रशिक्षण और सहायक सामान्य व्यावहारिक सलाह के बारे में जानेंगे। वैसे, यह याद रखने योग्य है कि अलगाव और तलाक से वसूली की प्रक्रिया में समय लगता है, कभी-कभी लंबे समय तक। अपने आप को पर्याप्त तेजी से नहीं जाने के लिए न्याय करने के बजाय, अपने आप को या अपने बच्चों को परिवर्तनों में समायोजित करने में मदद करने के लिए किए गए किसी भी छोटे कदम के लिए खुद को श्रेय देना महत्वपूर्ण है।

• शोक और हानि अनुभाग में, आप दुःख और हानि के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे, जिसमें वास्तव में क्या हो रहा है जब हम दुःख का अनुभव करते हैं, हानि के लिए सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रियाएं और दुःख के बारे में मिथक और उम्मीदें। यद्यपि घड़ी को वापस करना संभव नहीं है या नुकसान के तथ्य को दूर करना संभव नहीं है, फिर भी आप पा सकते हैं कि इनमें से कुछ विचार आपके दुःख में मदद करने के लिए उपयोगी हैं।

* एप्लिकेशन को अवसाद या चिंता, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के नैदानिक ​​स्तरों का इलाज करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसके अलावा परामर्श की आवश्यकता है क्योंकि निदान और उपचार के लिए एक चिकित्सा व्यवसायी या एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की आवश्यकता होती है।