घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Reflect - Journal, Daily guided self reflection विंडोज पीसी पर

Reflect - Journal, Daily guided self reflection विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Ensparkle OOD

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.2/5 - 226 वोट

आखरी अपडेट: 2022-03-17

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.12.0
आकार 78M
रिलीज़ की तारीख 2 दिसंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
रिफ्लेक्ट जर्नल आत्म ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 5 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Reflect - Journal, Daily guided self reflection.

Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामReflect - Journal, Daily guided self reflection
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितEnsparkle OOD

Reflect - Journal, Daily guided self reflection की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Reflect - Journal, Daily guided self reflection विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.2 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी पर.

Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Reflect - Journal, Daily guided self reflection ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Reflect - Journal, Daily guided self reflection अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Reflect - Journal, Daily guided self reflection अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Ensparkle OOD डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Reflect - Journal, Daily guided self reflection अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Reflect - Journal, Daily guided self reflection पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Reflect - Journal, Daily guided self reflection विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

What's new-  Special prompts to reflect back on 2021 and think ahead for 2022-  We fixed a couple of issuesThank you for using Reflect Journal!Tell us what you think by leaving a review (smiley)
रिफ्लेक्ट जर्नल आत्म प्रतिबिंब के माध्यम से अपने रोजमर्रा के जीवन में शांति और अर्थ खोजने का सबसे आसान तरीका है।

प्रतिबिंबित एक व्यक्तिगत चिंतनशील पत्रिका है जो समझदारी से आपके विचारों और भावनाओं को पकड़ने में मदद करती है और आपको अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण में स्थानांतरित करने में सक्षम बनाती है।
अधिक केंद्रित और आत्म-जागरूक रहें। अधिक प्यार, प्रामाणिक और साहसी होने के लिए नए तरीके खोजें।

रिफ्लेक्ट जर्नल के साथ आप अपने आप को दैनिक रूप से जांचने की आदत डालें। ध्यान दें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। इस बारे में गहराई से सोचने के लिए समय निकालें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।
प्रतिबिंबित करें संरचना, विषयों और प्रश्नों के साथ अपने प्रतिबिंबों को समझदारी से निर्देशित करें।

यह एक तरह का ऐप आपको मार्गदर्शन करने के लिए व्यवहार दक्षताओं के मालिकाना मॉडल का उपयोग करता है। मॉडल समाधान-केंद्रित कोचिंग, नेतृत्व विकास सिद्धांतों, सीबीटी और सकारात्मक मनोविज्ञान से तरीकों और प्रथाओं पर आधारित है।

जर्नलिंग एक सबसे अच्छा उपकरण है जिसका उपयोग आप अपने आप से जुड़ने और अपने दिमाग को साफ करने के लिए कर सकते हैं।
रिफ्लेक्ट जर्नल के साथ आपको एक विचारशील जर्नलिंग प्रैक्टिस के लाभ मिलते हैं:
• प्रतिबिंब के लिए प्रश्नों के साथ विषय प्राप्त करें
• अब आपके लिए क्या मायने रखता है, इस पर जानकारी हासिल करें
• हर रोज अपने कार्यों को सशक्त करें
• रोजमर्रा की जीवन स्थितियों पर सकारात्मक दृष्टिकोण की खोज करें
• आभारी होना सीखें।
• अधिक उपस्थित रहें और उद्देश्य के साथ रहें
• नकारात्मक विचार और व्यवहार पैटर्न से मुक्त करें
• नए दृष्टिकोण और दृष्टिकोण विकसित करना और खेती करना
• स्पष्टता और आत्मविश्वास प्राप्त करें
• विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को जोड़ें
• अपने लाइव पर अधिक नियंत्रण रखें
• चीजों को अलग-अलग परिप्रेक्ष्य में रखें
• एक नकारात्मक से एक सकारात्मक मानसिकता में बदलाव
• अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें

रिफ्लेक्ट जर्नल का उपयोग स्वयं-सहायता और आत्म-सुधार के लिए एक उपकरण के रूप में भी किया जा सकता है।

प्रतिबिंबित पत्रिका आपको इसके लिए सक्षम बनाती है:
• अपने आप से दैनिक जाँच
रोजाना अपने विचारों और भावनाओं पर ध्यान देने की आदत डालें।
• गहरा डूबो
अपने आप को गहन प्रश्न पूछने के लिए समझदारी से सुझाए गए प्रतिबिंब विषय प्राप्त करें।
• प्रश्नों और प्रेरणाओं के साथ आत्म-प्रतिबिंब के लिए विषयों की लाइब्रेरी
शक्तिशाली विषयों और प्रश्नों का एक बढ़ता हुआ संग्रह प्राप्त करें। अपने विचारों को लिखने, अपनी भावनाओं को नोटिस करने और नए व्यवहार पर विचार करने के लिए स्थान रखें। नए दृष्टिकोणों और जीवन स्थितियों के दृष्टिकोण की खोज के लिए निर्देशित चिंतनशील प्रश्नों का उपयोग करें।

रिफ्लेक्ट जर्नल आपको स्वयं को तलाशने में मदद करने के लिए आत्म-प्रतिबिंब विषयों और सवालों के बढ़ते संग्रह प्रदान करता है।

स्व मस्तरी:
रचनात्मकता और जागरूकता के साथ दैनिक जीवन में आने में मदद करें।

रिश्तों:
अपने रिश्तों में प्यार और संबंध का पोषण करने में मदद करें।

स्व दया:
अपने आप को प्यार, दया और समझ के साथ व्यवहार करने में मदद करें, जब जीवन कठिन हो।

प्रामाणिकता:
उन तरीकों से अभिनय करने में सहायता करें जो दर्शाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, भले ही लोग आपके बारे में क्या सोचते हों।

साहस:
कठिनाई, चुनौतियों या जोखिम का सामना करने पर निस्वार्थ रूप से कार्य करने में सहायता करें।