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GymStreak: Weight Lifting Log विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: GymStreak Ltd

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.7/5 - 1297 वोट

आखरी अपडेट: 2022-04-04

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 3.1.2
आकार 226M
रिलीज़ की तारीख 22 मार्च 2022
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
कल्पना कीजिए कि एक निजी ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं GymStreak: Weight Lifting Log विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग GymStreak: Weight Lifting Log पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड GymStreak: Weight Lifting Log पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें GymStreak: Weight Lifting Log.

GymStreak: Weight Lifting Log पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामGymStreak: Weight Lifting Log
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितGymStreak Ltd

GymStreak: Weight Lifting Log की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, GymStreak: Weight Lifting Log विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.7 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण GymStreak: Weight Lifting Log पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं GymStreak: Weight Lifting Log पीसी पर.

GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें GymStreak: Weight Lifting Log पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, GymStreak: Weight Lifting Log ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें GymStreak: Weight Lifting Log अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है GymStreak: Weight Lifting Log पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें GymStreak: Weight Lifting Log अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से GymStreak Ltd डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं GymStreak: Weight Lifting Log की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

GymStreak: Weight Lifting Log पीसी के लिए - निष्कर्ष:

GymStreak: Weight Lifting Log अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं GymStreak: Weight Lifting Log पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं GymStreak: Weight Lifting Log पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या GymStreak: Weight Lifting Log विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

कल्पना कीजिए कि एक निजी प्रशिक्षक है जिसने दुनिया भर में सैकड़ों हजारों लोगों को प्रशिक्षण देकर सीखा है। अब कल्पना कीजिए कि एक जादुई जिन्न की तरह आपकी जेब के अंदर बैठे निजी प्रशिक्षक, सप्ताह में 7 दिन, 24 घंटे आपकी बोली लगाने के लिए तैयार हैं। फिटनेस के भविष्य में आपका स्वागत है।

विशेषताएं:

- स्वचालित कसरत ट्रेनर: आप बस इसे अपने बारे में कुछ जानकारी बताते हैं और यह आपके शरीर के प्रकार और विशिष्ट प्रशिक्षण लक्ष्य (बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस बूस्टिंग, टोनिंग, स्पोर्ट्स कंडीशनिंग इत्यादि) के अनुकूल एक अनुरूप कसरत योजना तैयार करेगा।
- उपकरण प्रोफाइल: उपकरण प्रोफाइल आपको उपलब्ध उपकरणों के आधार पर कसरत योजना और कसरत तैयार करने की अनुमति देता है। आप उन सभी जगहों के लिए अलग-अलग उपकरण प्रोफाइल बना सकते हैं जहां आप कसरत करते हैं: घर पर, होटल के जिम में, बाहर आदि।
- मोशन कैप्चर मोशन: हमारे पास अभ्यासों की एक लाइब्रेरी भी है जो मोशन कैप्चर सूट पहने हुए एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर का उपयोग करके रिकॉर्ड की गई थी। इसने हमें आंदोलनों को सटीक रूप से रिकॉर्ड करने और उन्हें हमारे 3D मॉडल पर स्थानांतरित करने की अनुमति दी, जिससे आप व्यायाम का सटीक रूप और समय देख सकते हैं।
- विस्तृत व्यायाम विवरण: उन्नत युक्तियों और सांस लेने की तकनीक के साथ किसी भी व्यायाम को ठीक से पढ़ें
- वर्कआउट ट्रैकर: अपने सभी वर्कआउट सेट को एक बहुत ही आसान उपयोग इंटरफ़ेस में सटीक रूप से ट्रैक करें।
- प्रगति अनुभाग: अपनी प्रगति को ट्रैक करें और प्रगति विश्लेषण चार्ट के साथ अपने कसरत का विश्लेषण करें
- ऐप्पल हेल्थ इंटीग्रेशन - यह ऐप हेल्थ ऐप के साथ इंटीग्रेट होता है। जिमस्ट्रेक को हेल्थ ऐप से कनेक्ट करें और अपने वर्कआउट और प्रगति को ट्रैक करें।
- स्वचालित कसरत अवधि: जिमस्ट्रेक आपकी कसरत योजनाओं की प्रभावशीलता में सुधार के लिए प्रत्येक कसरत के बाद आपके द्वारा उठाए गए वजन, प्रतिनिधि, दूरी, समय और आराम के समय कसरत को स्वचालित रूप से समायोजित करता है।

हमने प्रत्येक उत्पन्न कसरत योजना में स्वचालित कसरत अवधिकरण बनाया है, जिसका अर्थ है कि जिमस्ट्रेक का उपयोग करके, आप अपनी मांसपेशियों को लगातार आश्चर्यचकित रखेंगे, जिससे आप मानक कसरत कार्यक्रम की तुलना में बहुत तेज गति से प्रगति कर सकेंगे ... और सर्वोत्तम हिस्सा यह है कि जिमस्ट्रेक आपके लिए सभी कठिन काम और गणना करता है, आपको बस कार्यक्रम का पालन करना है।

वर्कआउट पीरियडाइजेशन क्या है?

पीरियोडिज़ेरियन एथलीटों और हर तरह के अन्य शारीरिक प्रतियोगियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रशिक्षण के लिए एक शोध परीक्षण दृष्टिकोण है। अनुसंधान ने प्रगति की गति में 2.5x* तक की प्रगति में सुधार दिखाया है जब एक मानक कार्यक्रम बनाम एक मानक कार्यक्रम का उपयोग किया जाता है जो ज्यादातर लोग करते हैं।

इसमें बुद्धिमानी से समायोजित करना शामिल है कि आप प्रत्येक कसरत के साथ कितना उठाते हैं, साथ ही साथ आप जो अभ्यास करते हैं और आप उन्हें कैसे करते हैं, इसे बदलना शामिल है।

जिमस्ट्रेक, आपके लिए इस सब का ख्याल रखता है, आपको पहले से कहीं अधिक तेजी से परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

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*रिसर्च सोर्स: मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज जर्नल (2011)

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