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ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Iarigo

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.1/5 - 450 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-26

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 6.0.9
आकार 6.3M
रिलीज़ की तारीख 24 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи.

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи
प्रतिष्ठान50,000+
द्वारा विकसितIarigo

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи विंडोज के लिए खत्म हो गया है 50,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.1 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी पर.

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Iarigo डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी के लिए - निष्कर्ष:

ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-26: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.0.9 विंडोज पीसी पर – 6.3M

2023-11-20: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.2.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-08-28: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.2.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-12-12: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.2.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-11-14: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.2.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-29: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.2.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-16: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 6.1.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-16: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-12-10: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.1.2 विंडोज पीसी पर – 5.6M

2020-12-02: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.1.1 विंडोज पीसी पर – 4.3M

2020-11-24: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.1.0 विंडोज पीसी पर – 4.2M

2020-11-06: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.0.7 विंडोज पीसी पर – 4.2M

2020-10-29: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.0.6 विंडोज पीसी पर – 4.2M

2020-10-22: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.0.5 विंडोज पीसी पर – 4.2M

2020-10-09: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.0.4 विंडोज पीसी पर – 4.2M

2020-09-28: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 4.0.2 विंडोज पीसी पर – 4.0M

2020-07-07: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 3.9.9 विंडोज पीसी पर – 4.1M

2020-06-17: डाउनलोड ТаймерЕды - напоминание о питье воды и приёме пищи 3.9.7 विंडोज पीसी पर – 4.0M

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प्रति दिन फास्ट फूड प्लानिंग
वसूली का समय निर्धारित करें, और पूरे दिन की योजना पहले से बनाई गई है। आवेदन दिन में 4-6 भोजन के आधार पर एक दिन की योजना बनाता है। किसी भी समय, शेड्यूल को बदला जा सकता है। भोजन के बीच, ऐप आपको पानी पीने के लिए याद दिलाएगा।

भोजन के बीच 2-4 घंटे का अंतराल
शरीर में पोषक तत्वों का समय पर सेवन शरीर के ऊर्जा खर्च की भरपाई करता है और पाचन तंत्र पर एक समान भार प्रदान करता है, भोजन बेहतर पचता है और अवशोषित होता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, 2 से 4 घंटे के भोजन के बीच का अंतराल सामान्य है। कंपोजीशन में अलग भोजन अलग-अलग गति से पचता है। प्रति दिन एक ही समय में 4 से 6 भोजन हो सकते हैं। भोजन की संरचना, साथ ही इसकी कैलोरी सामग्री के बारे में मत भूलना।
4 घंटे से अधिक और 2 घंटे से कम समय के भोजन के बीच के अंतराल को टाइमर एप्लिकेशन में असमान रूप से चिह्नित किया गया है।

खाने-पीने का समय नोट करें
यदि आप दिन के लिए पहले से अपने आहार की योजना नहीं बनाना चाहते हैं, तो जब आप खाना खा चुके हों या पानी पी चुके हों तो ऐप में देख लें। दिन के दौरान, आप देखेंगे कि आपका आहार 2-4 घंटों के भीतर फिट बैठता है या नहीं और आप अपने कार्यक्रम को समायोजित कर सकते हैं।

भोजन के बीच पानी पिएं।
यह तथ्य कि स्वच्छ पानी पीना महत्वपूर्ण है (चाय, कॉफी या सोडा नहीं) शायद सभी को पता है जो उचित पोषण का पालन करते हैं। अन्य तरल पदार्थ पानी की जगह नहीं लेते हैं। एक व्यक्ति को प्रति दिन 1 किलो वजन में 30-35 मिलीलीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। यह १. This - २.१ लीटर पानी के साथ ६० किलो वजन और ३ - ३.५ लीटर पानी के साथ १०० किलो वजन है।
प्रति दिन आपके लिए आवश्यक पानी की मात्रा की गणना करें और आवेदन में सहेजें। यह आपकी पानी की दैनिक दर होगी। आवेदन में, आप ट्रैक कर सकते हैं कि आपने कितना दैनिक पानी पिया है।
पाचन की दृष्टि से, खाने से 15 मिनट पहले न पीना और खाना खाने के एक घंटे बाद तक न पीना इष्टतम है - खाने के डेढ़ घंटे बाद, जिसे अपेंडिक्स में ध्यान में रखा जाता है। भोजन टाइमर आपको अपने आहार के अनुसार पानी पीने के लिए याद दिलाएगा, और नाश्ते से पहले आपको एक गिलास पानी के बारे में भी याद दिलाएगा।

उचित पोषण के मुख्य घटक
यह समझना महत्वपूर्ण है कि, नियमित अंतराल पर खाने के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, उचित पोषण के अन्य सभी सिद्धांतों का अनुपालन करना (हानिकारक उत्पादों, मध्यम भागों और संतुलित पोषण से इनकार) परिणाम प्राप्त करने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है! इन कारकों को अभी तक आवेदन में नहीं लिया गया है। अभी के लिए, यह सही समय पर खाने और पानी पीने के लिए एक अनुस्मारक है!