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iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: iBuild Lab

लाइसेंस: 6.00

रेटिंग: 4.5/5 - 156 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-20

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.67.0
आकार 18M
रिलीज़ की तारीख 6 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker.

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामiFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितiBuild Lab

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.5 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी पर.

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से iBuild Lab डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी के लिए - निष्कर्ष:

iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-20: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.67.0 विंडोज पीसी पर – 18M

2024-05-07: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.148.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-12-18: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.147.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.146.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-07-12: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.143.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-05: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.135.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-30: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.104.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-05: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-30: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.70.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-10-11: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.26.4 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-09-15: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.6 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-08-31: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.5 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-07-14: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.4 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-07-03: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.2 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-06-26: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.1 विंडोज पीसी पर – 16M

2020-06-06: डाउनलोड iFasting Pro - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.22.3 विंडोज पीसी पर – 15M

Improve UI/UXFix some issues
आंतरायिक उपवास क्या है?

आंतरायिक उपवास एक खाने का पैटर्न है जहां आप खाने और उपवास की अवधि के बीच चक्र करते हैं। यह इस बारे में कुछ नहीं कहता है कि किन खाद्य पदार्थों को खाना है, बल्कि जब आपको उन्हें खाना चाहिए।

कई अलग-अलग आंतरायिक उपवास विधियां हैं, जिनमें से सभी दिन या सप्ताह को खाने की अवधि और उपवास अवधि में विभाजित करती हैं। ज्यादातर लोग हर दिन पहले से ही "उपवास" करते हैं, जबकि वे सोते हैं। आंतरायिक उपवास उतना ही सरल हो सकता है जितना उस उपवास को थोड़ा लंबा करना। आप इसे नाश्ते में स्किप करके, दोपहर को अपना पहला भोजन और रात के 8 बजे अपना आखिरी भोजन कर सकते हैं।

फिर आप तकनीकी रूप से हर दिन 16 घंटे उपवास करते हैं, और अपने खाने को 8 घंटे की खाने की खिड़की तक सीमित रखते हैं। यह आंतरायिक उपवास का सबसे लोकप्रिय रूप है, जिसे 16/8 विधि के रूप में जाना जाता है।

इसके बावजूद कि आप क्या सोच सकते हैं, आंतरायिक उपवास वास्तव में करना काफी आसान है। कई लोग उपवास के दौरान बेहतर महसूस करने और अधिक ऊर्जा होने की रिपोर्ट करते हैं।

भूख आम तौर पर एक मुद्दे का इतना बड़ा नहीं है, हालांकि यह शुरुआत में एक समस्या हो सकती है, जबकि आपके शरीर को विस्तारित अवधि के लिए खाना नहीं खाने की आदत हो रही है।

उपवास की अवधि के दौरान किसी भी भोजन की अनुमति नहीं है, लेकिन आप पानी, कॉफी, चाय और अन्य गैर-कैलोरी पेय पी सकते हैं।

आंतरायिक उपवास के कुछ रूप उपवास अवधि के दौरान कम मात्रा में कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की अनुमति देते हैं।

उपवास करते समय आम तौर पर पूरक लेने की अनुमति दी जाती है, जब तक कि उनमें कैलोरी न हो।

iFasting ऐप आपके लिए क्या कर सकता है?

यह ऐप iFasting को इंटर फास्टिंग ऐप भी कहा जाता है, रुक-रुक कर चलने वाला ऐप उपवास की गतिविधियों को अधिक प्रबंधनीय बनाता है। IFasting से आप दिन, सप्ताह और महीने तक अपने उपवास की प्रगति की आसानी से निगरानी कर सकते हैं। यह आपको स्वस्थ जीवन शैली के अपने प्रयास को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आपके उपवास के जानकारीपूर्ण परिणाम देगा।

यह दूसरे को समझने के लिए एक सरल कदम प्रदान करता है कि उसे आखिर में क्या हासिल करना है।