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Breathee - Breathing exercises विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: INAPPLAB OÜ

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-18

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.036
आकार 30M
रिलीज़ की तारीख 15 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
गहरी और स्वस्थ सांस लेना ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Breathee - Breathing exercises विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Breathee - Breathing exercises पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Breathee - Breathing exercises पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Breathee - Breathing exercises.

Breathee - Breathing exercises पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामBreathee - Breathing exercises
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितINAPPLAB OÜ

Breathee - Breathing exercises की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Breathee - Breathing exercises विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Breathee - Breathing exercises पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Breathee - Breathing exercises पीसी पर.

Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Breathee - Breathing exercises पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Breathee - Breathing exercises ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Breathee - Breathing exercises अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Breathee - Breathing exercises पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Breathee - Breathing exercises अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से INAPPLAB OÜ डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Breathee - Breathing exercises की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Breathee - Breathing exercises पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Breathee - Breathing exercises अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Breathee - Breathing exercises पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Breathee - Breathing exercises पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Breathee - Breathing exercises विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-18: डाउनलोड Breathee - Breathing exercises 1.036 विंडोज पीसी पर – 30M

Bug fixes
गहरी और स्वस्थ सांस लेना शुरू करें

प्रतिदिन ५ मिनट के लिए इस श्वास व्यायाम के दैनिक प्रदर्शन से मदद मिलेगी:
- श्वसन रोगों के जोखिम को कम करना और निमोनिया के बाद जटिलताओं के विकास को रोकना;
- फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता में वृद्धि और गैस विनिमय में सुधार;
- सांस लेने की दक्षता को बहाल करना और सुधारना;
- साँस छोड़ने और साँस लेने के शारीरिक पैटर्न का प्रशिक्षण;
- श्वसन और अक्षीय मांसपेशियों को मजबूत बनाना;
- शरीर के समग्र स्वर और प्रतिरोध को बढ़ाएं।⠀⠀

साँस लेने के व्यायाम सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त हैं, और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण और अतिरिक्त उपकरणों की भी आवश्यकता नहीं है।

दिन में केवल 5 मिनट अभ्यास करें, और आप देखेंगे कि गहरी सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

सबसे सरल श्वास अभ्यासों के नियमित प्रदर्शन से फेफड़े के ऊतकों के वेंटिलेशन में सुधार होता है, बिगड़ा हुआ फेफड़े के कार्यों को बहाल करता है, आसंजनों के गठन के जोखिम को कम करता है, फेफड़ों और ब्रांकाई में बलगम और मवाद का संचय होता है। यह सब आपको बीमारी के बाद तेजी से ठीक होने की अनुमति देगा।

हम पुनर्प्राप्ति के लिए चिकित्सीय और श्वसन जिम्नास्टिक के कई सरल अभ्यास करने की पेशकश करते हैं।

श्वसन जिम्नास्टिक के दो मुख्य रहस्य:
*श्वास लयबद्ध, एकसमान और यथासंभव गहरी होनी चाहिए।
*नाक से श्वास लेना वांछनीय है।

ये एक्सरसाइज घर और ऑफिस दोनों जगह की जा सकती हैं। समय के साथ एक दृष्टिकोण की अवधि को बढ़ाते हुए, उन्हें दिन में 3-4 बार तीन मिनट तक करना सबसे अच्छा है। लेकिन प्रशिक्षण 10 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए।

ब्रीद ऐप आपको अपने शरीर, मन और आत्मा के लाभ के लिए अपनी सांस का उपयोग करने में मदद करेगा।

यदि आप सीखना चाहते हैं कि चिंता और तनाव को तुरंत कैसे दूर किया जाए, शांति से और यहां तक ​​कि शारीरिक रूप से खुद को दूसरों से अलग करने की आवश्यकता के बिना, तो यह एप्लिकेशन आपके लिए है!

होशपूर्वक जीना शुरू करें

तनाव, घबराहट और चिंता रोजमर्रा के आधुनिक जीवन का हिस्सा हैं, और जितनी देर उन्हें नजरअंदाज किया जाता है, वे उतने ही बुरे होते जाते हैं। जबकि कुछ लोग अपनी आंतरिक शांति पाने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली होते हैं, अधिकांश लोग केवल यह दिखावा करते हैं कि सब कुछ ठीक है जब तक कि ये समस्याएं अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनती हैं, जैसे कि हृदय की जटिलताएं, श्वसन संबंधी विकार या पैनिक अटैक।

श्वसन अनुप्रयोग के कार्य
- 4-7-8 श्वास और समान श्वास व्यायाम
- फुल-स्क्रीन मोड में सांस लेने का सुंदर दृश्य
- 6 श्वास व्यायाम शांत करने और ध्यान करने के लिए
- धूम्रपान प्रशिक्षण छोड़ें
- वजन घटाने श्वास
- जागरूकता में वृद्धि
- ध्यान प्राकृतिक संगीत
- एक स्वस्थ नींद चक्र
- तनाव से राहत
- गहरी सांस लेना
- श्वास योग
- आत्म-देखभाल के लिए सांस लेना

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सांस लेने के व्यायाम की मदद से आराम करें, शांत हो जाएं और अपने दिमाग को साफ करें!