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Calm and Confident विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Mark Grant

लाइसेंस: €4.69

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2025-03-08

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.1.2
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 7 अग॰ 2024
श्रेणी लाइफ़स्टाइल ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
चिंता और तनाव को उलटने ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Calm and Confident विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं लाइफ़स्टाइल अनुप्रयोग Calm and Confident पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Calm and Confident पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Calm and Confident.

Calm and Confident पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामCalm and Confident
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितMark Grant

Calm and Confident की सूची में सबसे ऊपर है लाइफ़स्टाइल Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Calm and Confident विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Calm and Confident पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Calm and Confident पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Calm and Confident पीसी पर.

Calm and Confident पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Calm and Confident पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Calm and Confident पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Calm and Confident ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Calm and Confident अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Calm and Confident पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Calm and Confident पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Calm and Confident पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Calm and Confident अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Mark Grant डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Calm and Confident की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Calm and Confident पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Calm and Confident अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Calm and Confident पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Calm and Confident पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Calm and Confident पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Calm and Confident विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

- SDK issues fixed
चिंता और तनाव को उलटने के लिए अपनी सहज उत्तरजीविता प्रतिक्रियाओं का दोहन करें और स्वाभाविक रूप से अधिक आत्मविश्वास महसूस करें। एक ही नाम की लोकप्रिय सीडी के आधार पर, शांत और आत्मविश्वास किसी के लिए भी है जो बहुत अधिक तनाव से जूझ रहा है और पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह ऐप आपको शांत और आत्मविश्वास दोनों महसूस करने में मदद करने के लिए बनाया गया है। एप्लिकेशन में ट्रॉमा थेरेपी सिद्धांतों के आधार पर अभिनव 10 निर्देशित ध्यान शामिल हैं। केंद्रीय सत्रों में से दो क्रमशः 19 और 27 मिनट के हैं, जो कि कैलम और कॉन्फिडेंट सत्र हैं। ये परिवर्तनकारी सत्र व्यक्तिगत ध्यान देने के लिए केंद्रित ध्यान, संवेदी उत्तेजना, विश्राम और पुन: कनेक्शन को शामिल करते हैं ताकि आप अपने बारे में कैसा महसूस कर सकें। एक अन्य सत्र (An हीलिंग चिंता ’) उस भूमिका को संबोधित करता है जो चिंता को बनाए रखने में बचपन की भावनात्मक उपेक्षा निभाता है। अन्य सत्र श्रवण, दृश्य और मानसिक उत्तेजनाओं के विभिन्न संयोजनों के माध्यम से बढ़ी हुई आत्म-जागरूकता, भावनात्मक विनियमन और सुरक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

शांति महसूस करना स्वास्थ्य और भलाई के लिए आवश्यक है, लेकिन आत्मविश्वास के बिना यह सिर्फ एक अच्छा एहसास है। आत्मविश्वास शांत महसूस करने का अंत-उत्पाद है; इसका अर्थ है अपने आप को जुड़ा हुआ, आत्म-जागरूक, ऊर्जावान, संपूर्ण और सक्षम अनुभव करना। आत्मविश्वास आपकी भावनाओं, आवश्यकताओं और इच्छाओं के बारे में ठीक महसूस कर रहा है - यह अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण बनने में सक्षम महसूस करने के बारे में है - जरूरी नहीं कि सही हो, लेकिन सबसे अच्छा, आप ’हो। जैसा कि लाओ त्ज़ु ने कहा, is स्वास्थ्य सबसे बड़ा अधिकार है। संतोष सबसे बड़ा खजाना है। आत्मविश्वास सबसे बड़ा दोस्त है। 'शांत और आत्मविश्वास आपको अपने भीतर के दोस्त को खोजने में मदद करेगा।

मस्तिष्क संरचना और कामकाज के संबंध में हालिया खोजों के आधार पर, शांत और आत्मविश्वास का उपयोग करने के लिए आपको तंत्रिका तंत्र को प्रभावी ढंग से बदलने के लिए और अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के तरीके सिखाने के लिए लागू तंत्रिका विज्ञान का उपयोग करता है। सबसे गहरी शिक्षा अनुभव से आती है, गतिविधियाँ जो संवेदी-भावनात्मक सीखने को प्रोत्साहित करती हैं। यह आपको स्कूल में मिली ‘2 + 2 = 4 'सीखने के लिए अलग है - यह वह सीखने से है जो कुछ ऐसा करता है जो आपके बारे में कैसा महसूस करता है - नए कनेक्शन, नए तंत्रिका मार्गों के लिए अग्रणी होता है। इस तरह की सीख आपको ’I’m बेकार’ से m I’m’m OK ’तक ले जाती है; 'मैं' से 'I' तक नहीं कर सकता। '

इस तरह के आत्मविश्वास को प्राप्त करने का रहस्य (जब तनाव रास्ते में हो रहा है) ध्यान + द्विपक्षीय उत्तेजना (बीएलएस) पर केंद्रित है, एक अनूठा संयोजन जो आपके तंत्रिका तंत्र में एक अंतर्निर्मित सक्रियण-निष्क्रियता सर्किट को उत्तेजित करता है। बीएलएस आपको अपनी खुद की फाइट-फ्लाइट प्रतिक्रिया को ‘हाईजैक’ करने में सक्षम बनाता है और चिंता और तनाव को स्वाभाविक और सहज रूप से विश्राम में बदल देता है। यह आपके मस्तिष्क की जन्मजात सूचना प्रसंस्करण क्षमताओं का उपयोग करके करता है। जब आपका मस्तिष्क एक उत्तेजना का पता लगाता है जैसे कि बीएलएस का खतरा सिस्टम सक्रिय हो जाता है जबकि यह पता लगाता है कि क्या चल रहा है। कुछ सेकंड के बाद, एक बार जब आपका मस्तिष्क पहचान लेता है कि कोई खतरा नहीं है (कोई कृपाण-दांतेदार बाघ), तो यह आपके शरीर को अपने साथ लाते हुए कामोत्तेजना के सामान्य स्तर पर लौट आता है। यह स्वाभाविक रूप से और जल्दी से होता है, आपके प्रयास के बिना।

विश्राम की परिणामी भावनाएं न केवल तनाव को कम करती हैं - वे आत्मविश्वास में भी वृद्धि करते हैं। जब आपका तंत्रिका तंत्र आराम की स्थिति में होता है, तो यह इस ऐप पर पटरियों में अंतर्निहित वास्तविक वास्तविक जीवन की पुष्टि के लिए अधिक ग्रहणशील होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक अधिक सकारात्मक आत्म-स्थिति होती है। आश्चर्यजनक बात यह है कि यह सब स्वाभाविक रूप से होता है क्योंकि आप उस आनंद का अनुभव कर सकते हैं जो सूर्यास्त देखने या समुद्र तट पर चलने से आता है। अनुसंधान द्वारा इस आशय की पुष्टि की गई है।

द्विपक्षीय उत्तेजना आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग) ईएमडीआर का एक उपचार तत्व है, जो पीटीएसडी के लिए क्रांतिकारी उपचार है। यह तरीका पारंपरिक तरीकों की तुलना में आघात से संबंधित यादों और भावनाओं को अधिक तेजी से और प्रभावी ढंग से हल करने के लिए लगता है।

मनोचिकित्सा के सहायक के रूप में और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के दीर्घकालिक प्रयासों के हिस्से के रूप में, भावनात्मक ‘प्राथमिक चिकित्सा’ के लिए ऐप का उपयोग किया जा सकता है। आप अलग महसूस करना सीख सकते हैं - आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक जानते हैं।