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Smart Keto Planner Weight loss विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Appneurons Technologies

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-04-03

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.5
आकार 47M
रिलीज़ की तारीख 3 अप्रैल 2022
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
मैं मंजरी चंद्रा हूं, ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Smart Keto Planner Weight loss विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Smart Keto Planner Weight loss पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Smart Keto Planner Weight loss पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Smart Keto Planner Weight loss.

Smart Keto Planner Weight loss पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामSmart Keto Planner Weight loss
प्रतिष्ठान1+
द्वारा विकसितAppneurons Technologies

Smart Keto Planner Weight loss की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Smart Keto Planner Weight loss विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Smart Keto Planner Weight loss पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Smart Keto Planner Weight loss पीसी पर.

Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Smart Keto Planner Weight loss पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Smart Keto Planner Weight loss ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Smart Keto Planner Weight loss अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Smart Keto Planner Weight loss पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Smart Keto Planner Weight loss अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Appneurons Technologies डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Smart Keto Planner Weight loss की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Smart Keto Planner Weight loss पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Smart Keto Planner Weight loss अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Smart Keto Planner Weight loss पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Smart Keto Planner Weight loss पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Smart Keto Planner Weight loss विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Improved the performance of app and made some UI improvements
मैं मंजरी चंद्रा हूं, मुझे पोषण में 24 से अधिक वर्षों का नैदानिक ​​​​अनुभव है और यह कार्यक्रम मेरे परामर्श से तैयार किया गया है।
मैं दो पुस्तकों का लेखक भी हूं, ईट अप, क्लीन अप एंड हील विद फूड्स जिसे मैंने हाल ही में लॉन्च किया है।
स्मार्ट केटो प्लानर को एक प्रभावी और वैज्ञानिक वजन घटाने के कार्यक्रम के रूप में सावधानीपूर्वक डिजाइन किया गया है। स्मार्ट कीटो प्रोग्राम कीटोजेनिक डाइट के सिद्धांतों पर काम करता है और इसे आपके वजन घटाने की यात्रा के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग के साथ जोड़ता है।
मोटापा या अधिक वजन होना सिर्फ गलत शरीर रचना की तरह लग सकता है लेकिन मोटापा जीवनशैली विकारों जैसे पीसीओएस, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कई अन्य कार्डियोमेटाबोलिक स्थितियों का प्रमुख कारण है। स्मार्ट कीटो प्लानर आपको मोटापे/वजन घटाने से छुटकारा पाने में मदद करता है और कई अन्य सहवर्ती स्थितियों के जोखिम को कम करता है।
स्मार्ट केटो प्लानर आपकी यात्रा को आसान और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए प्रौद्योगिकी और एआई का उपयोग करता है। ज्यादातर लोग कीटो को शुरू करते हैं लेकिन आम तौर पर इसे छोड़ देते हैं क्योंकि इसे बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है और यह हमारे नियमित भोजन की आदतों से अलग होता है। हमने आपको व्यंजनों के साथ खाने के लिए 500+ विकल्प देकर इस गंभीर समस्या का समाधान किया है। स्मार्ट केटो प्लानर द्वारा दिए गए खाद्य विकल्प न केवल कम कार्ब्स हैं बल्कि स्वादिष्ट, स्वस्थ और पोषक भी हैं। इस तरह आप खाने के लिए कुछ सीमित विकल्पों के साथ बाध्य नहीं हैं।
केटोजेनिक आहार में कुल शुद्ध कार्ब्स की खपत को सीमित करना महत्वपूर्ण है, यह शरीर को ऊर्जा के लिए वसा पर दोहन शुरू करने की अनुमति देता है जिससे वह किटोसिस मोड में जा सके।
हम "नेट कार्ब्स" पर आधारित कीटो आहार की सलाह देते हैं, जो कुल कार्ब्स माइनस फाइबर है। फाइबर को नेट कार्ब्स वैल्यू में नहीं गिना जाता है क्योंकि यह पचता नहीं है और ऊर्जा के सेवन में योगदान नहीं करता है।
कीटो में आपको अच्छे फैट और फाइबर पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि आपका फैट ही आपका एनर्जी सोर्स है। आमतौर पर एक व्यक्ति को कीटोसिस के लिए नेट कार्ब्स (कार्ब्स - फाइबर) को 50 ग्राम से कम करने की आवश्यकता होती है।
इस पर नज़र रखने के लिए हमने एक नेट कार्ब्स ट्रैकर तैयार किया है जो एक अनूठी अवधारणा है। इस तरह आप अपने कार्ब सेवन को 50 से नीचे रखते हुए कई विकल्पों के साथ डाइट प्लान को अपडेट कर सकते हैं। आप लगभग 0 नेट कार्ब्स के साथ भोजन और नाश्ते के ढेर सारे विकल्प पाकर हैरान रह जाएंगे।

एक नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ के रूप में, यह मेरा सुझाव है कि आपको उचित मार्गदर्शन के बिना या किसी अयोग्य आहार विशेषज्ञ से कीटो आहार का पालन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके वांछित परिणाम नहीं हो सकते हैं या यह प्रतिकूल हो सकता है। गलत तरीके से नियोजित कीटो आहार के साथ आप अपना वजन कम कर सकते हैं लेकिन आप पेट की परेशानी, कीटो फ्लू और जैव रसायन को खत्म कर सकते हैं। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वजन भी वापस उछाल सकता है, कभी-कभी पहले से भी ज्यादा।
कीटोजेनिक डाइट के साथ 14 घंटे के इंटरमिटेंट फास्टिंग की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे बेहतर परिणाम मिलेंगे। आप अपना अंतिम भोजन रात 8 बजे कर सकते हैं और फिर अगले दिन आप अपना पहला भोजन सुबह 10 बजे कर सकते हैं जिसका पालन करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। हम आपका मार्गदर्शन करने और आपको सचेत करने के लिए एक फास्टिंग ट्रैकर प्रदान करते हैं। हम आपको 14-16 घंटे के उपवास के दौरान अपनी भूख को कैसे प्रबंधित करें, इसका भी मार्गदर्शन करते हैं।
कीटो में एक और महत्वपूर्ण पहलू है अपने आप को हाइड्रेटेड रखना ताकि कीटो के किसी भी दुष्प्रभाव से बचा जा सके और हम इसे प्रबंधित करने के लिए एक वाटर ट्रैकर भी प्रदान करते हैं जो आपको नियमित रूप से अलर्ट भेजता है।
स्मार्ट केटो प्लानर इस कार्यक्रम को परिणामोन्मुख, उपयोग में आसान और आपके लिए किफायती बनाने के लिए प्रौद्योगिकी और 24 वर्षों के मेरे नैदानिक ​​अनुभव का बुद्धिमानी से उपयोग करता है।

शुभ यात्रा!!