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Misophonie Muskelentspannung विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Tom Dozier, M.S.

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2025-05-05

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 4.9
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 30 अग॰ 2024
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Misophonie ... [अधिक पढ़ें]

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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Misophonie Muskelentspannung विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Misophonie Muskelentspannung पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Misophonie Muskelentspannung.

Misophonie Muskelentspannung पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामMisophonie Muskelentspannung
प्रतिष्ठान1,000
द्वारा विकसितTom Dozier, M.S.

Misophonie Muskelentspannung की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Misophonie Muskelentspannung विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000 अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Misophonie Muskelentspannung पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Misophonie Muskelentspannung पीसी पर.

Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Misophonie Muskelentspannung पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Misophonie Muskelentspannung ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Misophonie Muskelentspannung अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Misophonie Muskelentspannung पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Misophonie Muskelentspannung अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Tom Dozier, M.S. डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Misophonie Muskelentspannung की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Misophonie Muskelentspannung पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Misophonie Muskelentspannung अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Misophonie Muskelentspannung पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Misophonie Muskelentspannung पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Misophonie Muskelentspannung विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2025-05-05: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.9 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-01-23: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-09-01: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-07-06: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-04-10: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-08: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 4.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-11-03: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 3.8 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-11: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 3.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-04-19: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 3.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-04-19: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-08-20: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 1.20 विंडोज पीसी पर – 120M

2020-08-08: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 1.2 विंडोज पीसी पर – 120M

2020-07-29: डाउनलोड Misophonie Muskelentspannung 1.0 विंडोज पीसी पर – 120M

Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Misophonie stark zu reduzieren, indem Sie Ihre Fähigkeit entwickeln, Muskeln zu entspannen, wenn es Auslöser gibt. Misophonie ist ein Zustand, bei dem bestimmte Reize (Auslöser) eine extreme Reaktion hervorrufen. Ihre Reaktion auf Auslöser umfasst sowohl emotionale als auch körperliche Reflexe. Diese App ermöglicht es Ihnen, die neurologische/physikalische Fähigkeit zu entwickeln, Ihre Muskeln nach Bedarf zu entspannen. Wenn Ihre Muskeln entspannt sind, sind Misophonie-Auslöser weniger schwerwiegend und verschwinden. Aber das Entspannen Ihrer Muskeln ist eine Fähigkeit, die durch Übung, Übung und noch mehr Übung entwickelt werden muss.

Mit dieser App werden Sie durch Sitzungen der progressiven Muskelentspannung (PMR) geführt. Wir nennen das Muskelentspannungstraining, weil PMR genau das leistet. Das Muskelentspannungstraining schafft tatsächlich neue neurologische Verbindungen, die es Ihnen ermöglichen, bestimmte Muskeln nach Bedarf zu entspannen. Yoga, traditionelle Mediation, Achtsamkeitsmeditation und PMR helfen Ihnen, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, der Stress reduziert und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessert. Aber nur PMR erzeugt das Wachstum von Neuronenfasern (Dendriten), die die Verbindung vom Gedanken (Waden entspannen) und den Muskelneuronen der Waden herstellen.

Folgendes passiert, wenn Sie getriggert werden, basierend auf unserer Forschung und Behandlung von Hunderten von Menschen mit Misophonie.

TRIGGER -> MUSKELZUCKERREFLEX -> EMOTIONALER REFLEX -> PHYSIOLOGISCHE STÖRUNG

Wenn Sie den Muskel Ihres Reflexes vor und durch Trigger entspannen, wird dieser Muskelreflex abklingen. Wenn der Muskelreflex nachlässt, nimmt auch der Emotionsreflex ab.

Die App beinhaltet zwei Sitzungen mit Variationen in den verwendeten Muskeln. Wir empfehlen Ihnen, zwischen diesen zu wechseln. Sie können eine von sechs Musikoptionen zur Entspannung und eine von sechs Hintergrundgeräuschen auswählen. Für einen schnellen Start, um Ihre Misophonie zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen, zwei Wochen lang jeden Tag drei Sitzungen zu absolvieren. Nach 14-20 Sitzungen können Sie mit der sequentiellen Entspannung und der totalen sofortigen Entspannung (Ragdoll) beginnen.

Mit erweiterten (kostenpflichtigen) Funktionen können Sie Ihre Schulungssitzungen anpassen, um die Arbeit auf die Bereiche zu konzentrieren, die Sie am meisten benötigen. Sie können Muskeln zu einer Standardsitzung hinzufügen oder daraus entfernen und sie dann als benutzerdefinierte Sitzung speichern.

Zusätzliche erweiterte Funktionen umfassen 1) mehrere Stimmen, 2) Steuerung der Anspannungszeit, 3) Steuerung der Entspannungszeit, 4) Optionen zum Beginnen und Beenden der Sitzungen.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, zwei Wochen lang jeden Tag vier Muskelentspannungstrainingseinheiten durchzuführen und dann für die nächsten zwei Wochen auf zwei Sitzungen pro Tag zu reduzieren. Danach können Sie auf eine Sitzung pro Tag reduzieren. Wir empfehlen Ihnen, weiterhin eine Sitzung pro Tag durchzuführen, da dies Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zugute kommt.

Nachdem Sie 14-20 Entspannungstrainingseinheiten absolviert haben, sollten Sie Sequential Relaxation (SR) und Total Instant Relaxation Sessions durchführen. Machen Sie drei SR-Sitzungen pro Tag und fünf Ragdoll-Sitzungen als Übung, wenn es keine Auslöser gibt.

Um Ihre Misophonie zu reduzieren, entspannen Sie sich, wann immer Sie angespannt sind, unmittelbar nach Triggern, und entspannen Sie sich vor Triggern und halten Sie diese Entspannung durch den Trigger. Dies kann Ihr Gehirn verändern, um Ihren zukünftigen Misophoniereflex zu reduzieren.

Hilfe beim Einschlafen: Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, können Sie ein Entspannungstraining im Bett bei ausgeschaltetem Licht durchführen. Dies hilft normalerweise einer Person, schnell einzuschlafen.