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Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: ANIJ

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-03-31

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2
आकार 3.5M
रिलीज़ की तारीख 11 मार्च 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
फास्ट और स्वाभाविक रूप ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts.

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामGet Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितANIJ

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी पर.

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से ANIJ डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-03-31: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – 3.5M

2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2020-03-11: डाउनलोड Get Rid Of Back Fat Fast & Naturally - 6 Workouts 2 विंडोज पीसी पर – Vwd

फास्ट और स्वाभाविक रूप से फैट से छुटकारा पाएं - 6 वर्कआउट

ये छह क्लासिक ताकत चलती हैं कि कैसे आप अपने ऊपरी शरीर की सभी मांसपेशियों को पीछे की ओर टारगेट से छुटकारा दिला सकते हैं, जिससे आपको ब्रा उभार और एक मजबूत, सेक्सी बैक और कंधों को चमकाने में मदद मिलेगी।
यह कैसे काम करता है: सप्ताह में तीन या चार दिन, प्रत्येक व्यायाम का 1 सेट बैक टू बैक करें, जिसमें दोनों चालों के बीच में कोई आराम न हो। अंतिम अभ्यास के बाद, 1 से 2 मिनट का आराम करें, और पूरे सर्किट को 2 बार (कुल 3 बार) दोहराएं।
आपको आवश्यकता होगी: 2- से 3-पाउंड डम्बल की एक जोड़ी, 15- से 25-पाउंड डम्बल, एक प्रतिरोध बैंड और एक पुल-अप बार या लाइफ फिटनेस मशीन की एक जोड़ी।
अधिकांश जिम सत्रों को कसने में खर्च किया जाता है और उन क्षेत्रों में टोनिंग की जाती है जिन्हें हम सबसे अधिक ध्यान देने योग्य मानते हैं- बट, पेट, पैर। लेकिन यहां एक रहस्य है जो सभी शीर्ष प्रशिक्षकों को पता है: मजबूत पीठ की मांसपेशियां न केवल एक समग्र परिभाषित लुक के लिए महत्वपूर्ण हैं, बल्कि वे आने वाले वर्षों के लिए दर्द, चोट और खराब मुद्रा के खिलाफ आपकी सबसे अच्छी रक्षा हैं।