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BMI Calculator, Track Fitness विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Nividata Consultancy

लाइसेंस: Free

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आखरी अपडेट: 2025-03-28

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.5
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 1 जून 2023
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
बीएमआई क्या है?बॉडी ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

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ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं BMI Calculator, Track Fitness विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग BMI Calculator, Track Fitness पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड BMI Calculator, Track Fitness पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें BMI Calculator, Track Fitness.

BMI Calculator, Track Fitness पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामBMI Calculator, Track Fitness
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितNividata Consultancy

BMI Calculator, Track Fitness की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, BMI Calculator, Track Fitness विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण BMI Calculator, Track Fitness पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं BMI Calculator, Track Fitness पीसी पर.

BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें BMI Calculator, Track Fitness पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, BMI Calculator, Track Fitness ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें BMI Calculator, Track Fitness अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है BMI Calculator, Track Fitness पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें BMI Calculator, Track Fitness अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Nividata Consultancy डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं BMI Calculator, Track Fitness की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

BMI Calculator, Track Fitness पीसी के लिए - निष्कर्ष:

BMI Calculator, Track Fitness अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं BMI Calculator, Track Fitness पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं BMI Calculator, Track Fitness पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या BMI Calculator, Track Fitness विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

- Fixed bugs and improved app performance.
बीएमआई क्या है?
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) व्यक्ति के वजन और ऊंचाई से प्राप्त मूल्य है। बीएमआई माप का परिणाम मौसम के बारे में एक विचार दे सकता है कि किसी व्यक्ति का उनकी ऊंचाई के लिए सही वजन है।

बीएमआई की गणना कैसे करें?
बीएमआई गणना व्यक्ति के वजन और ऊंचाई का उपयोग करके सरल सूत्र पर आधारित है।
बीएमआई = किग्रा/एम2 का सूत्र जहां किलोग्राम व्यक्ति का वजन किलोग्राम में होता है और एम 2 मीटर वर्ग में उनकी ऊंचाई होती है। सरलीकृत प्रारूप में यह होगा
बीएमआई = (किलोग्राम में वजन)/(ऊंचाई मीटर में * ऊंचाई मीटर में)

उदाहरण के लिए यदि व्यक्ति का वजन 68kg है और ऊंचाई 172cm है ​​तो
बीएमआई = 68/(1.72*2) = 23

बीएमआई कैलकुलेटर इंगित करता है कि व्यक्ति स्वस्थ वजन, कम वजन या अधिक वजन के अंतर्गत आता है। यदि व्यक्ति का बीएमआई स्वस्थ सीमा से बाहर है, तो उनके स्वास्थ्य जोखिम में काफी वृद्धि हो सकती है।

वयस्कों के लिए बीएमआई रेंज
बीएमआई: वजन की स्थिति
18.5 से नीचे: कम वजन
18.5 - 24.9 : सामान्य या स्वस्थ वजन
25.0 - 29.9 : अधिक वजन
30.0 और ऊपर: मोटापा

डॉक्टर बीएमआई का उपयोग इसके लिए भी करते हैं
- आहार और शारीरिक गतिविधि के लिए मूल्यांकन
- हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं
- शरीर में वसा को मापें

अतिरिक्त वजन के लिए स्वास्थ्य जोखिम
रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ाता है
यह मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को बना सकता है
उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप
मधुमेह प्रकार 2
हृद - धमनी रोग
पित्ताशय का रोग
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
स्लीप एपनिया और सांस की समस्या

कम वजन के लिए स्वास्थ्य जोखिम
कुपोषण, एनीमिया या विटामिन की कमी
बहुत कम विटामिन डी और कैल्शियम से ऑस्टियोपोरोसिस
प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी
अनियमित मासिक धर्म चक्र के कारण प्रजनन संबंधी समस्याएं
बच्चों और किशोरों में वृद्धि और विकास के मुद्दे

बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए
बीएमआई का उपयोग मांसपेशियों के निर्माण, एथलीटों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों या छोटे बच्चों के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
ऐसा इसलिए है क्योंकि बीएमआई इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि वजन मांसपेशियों या वसा के रूप में लिया जाता है या नहीं, यह सिर्फ संख्या है। उच्च मांसपेशी द्रव्यमान वाले, जैसे कि एथलीट, उच्च बीएमआई हो सकते हैं लेकिन अधिक स्वास्थ्य जोखिम में नहीं हो सकते हैं। कम मांसपेशियों वाले लोग, जैसे कि बच्चे जिन्होंने अपनी वृद्धि पूरी नहीं की है या बुजुर्ग जो कुछ मांसपेशियों को खो रहे हैं, उनका बीएमआई कम हो सकता है।