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Fitness for Amputees विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Ottobock SE & Co. KGaA

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.8/5 - 286 वोट

आखरी अपडेट: 2022-05-18

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.4.10
आकार 81M
रिलीज़ की तारीख 20 मई 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
घर पर आपका मोबाइल फिटनेस ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Fitness for Amputees विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Fitness for Amputees पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Fitness for Amputees पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Fitness for Amputees.

Fitness for Amputees पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामFitness for Amputees
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितOttobock SE & Co. KGaA

Fitness for Amputees की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Fitness for Amputees विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.8 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Fitness for Amputees पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Fitness for Amputees पीसी पर.

Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Fitness for Amputees पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Fitness for Amputees ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Fitness for Amputees अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Fitness for Amputees पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Fitness for Amputees अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Ottobock SE & Co. KGaA डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Fitness for Amputees की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Fitness for Amputees पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Fitness for Amputees अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Fitness for Amputees पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Fitness for Amputees पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Fitness for Amputees पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Fitness for Amputees विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

• Fitness training for upper limb prosthetic users• New exercises to strengthen the arm and shoulder girdle muscles• New exercises to strengthen the core and back muscles
घर पर आपका मोबाइल फिटनेस ट्रेनर।

फिटनेस फॉर एमप्यूटेस ऐप में अनुभवी ओटोबॉक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा विकसित किए गए पैर और हाथ के amputees के लिए आसानी से समझने वाले अभ्यासों की एक श्रृंखला शामिल है। प्रोस्थेटिक फिटिंग के 6 महीने बाद तक, ऐप आपका नियमित साथी हो सकता है और आपको इस विशेष परिस्थिति में आपको आवश्यक प्रशिक्षण प्रदान कर सकता है। अभ्यास के लिए आपको बस एक चटाई, एक तौलिया और एक गेंद चाहिए। एक बार जब आप अपने डिवाइस पर ऐप इंस्टॉल कर लेते हैं, तो आप इसे ऑफ़लाइन भी उपयोग कर सकते हैं।

एप्लिकेशन में लेग कृत्रिम अंग पहनने वाले के लिए 3 मॉड्यूल और हाथ कृत्रिम अंग पहनने वाले के लिए 2 मॉड्यूल शामिल हैं।

निचले छोर के लिए मॉड्यूल:
- शक्ति और सहनशक्ति: शरीर की ऊपरी मांसपेशियों को मजबूत करने और रीढ़ को स्थिर करने के लिए। यह एक प्राकृतिक चाल पैटर्न के लिए आधार है।
- समन्वय और संतुलन: समन्वय में सुधार करने और कृत्रिम अंग पर खड़े होने का समर्थन करने के लिए। अधिक आराम और अधिक प्राकृतिक आंदोलन दृश्यों को प्राप्त करने के लिए।
- स्ट्रेच और आराम: मांसपेशियों को आराम और तेजी से उत्थान के लिए। इन अभ्यासों से मांसपेशियों का लचीलापन बढ़ाया जा सकता है।

ऊपरी छोर के मॉड्यूल:
- कंधे: हाथ और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए। इन अभ्यासों की मदद से, खराब मुद्रा और परिणामी पीठ और सिरदर्द से बचा जा सकता है।
- धड़: पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए। संतुलन में सुधार करने के लिए, बेहतर स्थिरता और जिसके परिणामस्वरूप कृत्रिम अंग को संभालने के साथ अधिक सुरक्षा।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम आपको 5-11 मिनट के लिए सप्ताह में 2-3 बार प्रशिक्षित करने और संबंधित मॉड्यूल के बीच नियमित रूप से बदलने की सलाह देते हैं। कठिनाई के 3 स्तर (आसान / सामान्य / कठिन) आपको अपनी शारीरिक स्थिति के लिए व्यक्तिगत रूप से अभ्यासों को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं। एक उच्च कठिनाई स्तर में बदलकर आप दीर्घकालिक प्रगति कर सकते हैं।

अधिक कार्य और लाभ:
- व्यायाम चयन: या तो एक पूर्व निर्धारित प्रशिक्षण कार्यक्रम को पूरा करें या अपना स्वयं का व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं
- संगीत का चयन: एप्लिकेशन में या अपने खुद के लिए उपलब्ध संगीत के लिए ट्रेन
- सांख्यिकी कार्य: अपनी प्रगति पर नज़र रखें और आपके द्वारा पहले ही पूरा किए गए अभ्यासों की संख्या का अवलोकन करें
- अनुस्मारक समारोह: एप्लिकेशन को आपके अगले प्रशिक्षण सत्र की याद दिलाते हैं

अब Amputees ऐप के लिए फिटनेस डाउनलोड करें और इसे अपने दैनिक फिटनेस और पुनर्वास कार्यक्रम में जोड़ें!

सस्ता माल
- दो मॉड्यूल कंधे और धड़ के माध्यम से हाथ amputees के लिए प्रशिक्षण