घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Chest Workouts for Men at Home विंडोज पीसी पर

Chest Workouts for Men at Home विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: OHealthApps Studio

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.7/5 - 3603 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-08

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.1
आकार 7.1M
रिलीज़ की तारीख 27 नवंबर 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
पुरुषों के लिए चेस्ट ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 5 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Chest Workouts for Men at Home विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Chest Workouts for Men at Home पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Chest Workouts for Men at Home पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Chest Workouts for Men at Home.

Chest Workouts for Men at Home पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामChest Workouts for Men at Home
प्रतिष्ठान1,000,000+
द्वारा विकसितOHealthApps Studio

Chest Workouts for Men at Home की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Chest Workouts for Men at Home विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.7 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Chest Workouts for Men at Home पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Chest Workouts for Men at Home पीसी पर.

Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Chest Workouts for Men at Home पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Chest Workouts for Men at Home ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Chest Workouts for Men at Home अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Chest Workouts for Men at Home पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Chest Workouts for Men at Home अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से OHealthApps Studio डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Chest Workouts for Men at Home की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Chest Workouts for Men at Home पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Chest Workouts for Men at Home अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Chest Workouts for Men at Home पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Chest Workouts for Men at Home पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Chest Workouts for Men at Home विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

+ Functionality improvements in chest workout app.
पुरुषों के लिए चेस्ट वर्कआउट। चेस्ट वर्कआउट ऐप में घर पर वर्कआउट प्लान के साथ एक बड़ा और मजबूत चेस्ट बनाने के लिए सभी चेस्ट एक्सरसाइज शामिल हैं। बस इन सरल और प्रभावी ऊपरी छाती कसरत योजनाओं का पालन करें, घर पर मांसपेशियों की छाती प्राप्त करने में मदद करता है।

छाती व्यायाम अनुप्रयोग के लिए खोज रहे हैं? इस होम होम वर्कआउट ऐप में सभी स्तर के छाती व्यायाम शामिल हैं। द यूक्रोमर्ट, एंड लॉवार्ट रथ। चेस्ट वर्कआउट प्लान के ये स्तर आपकी पेक्टोरल मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करते हैं और आपकी छाती को मजबूत बनाते हैं।

अच्छी छाती कसरत
इस अच्छी चेस्ट एक्सरसाइज को रोज की आदत बना लें। चेस्ट वर्कआउट आपको व्यवस्थित कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी छाती व्यायाम मुक्त हैं और वे आपको ऊपरी और निचले छाती को आकार देने के साथ-साथ वजन कम करने और छाती की मांसपेशियों को कदम से कदम बनाने में मदद कर सकते हैं।

घर पर प्रभावी छाती कसरत
समय नहीं है? पुरुषों के लिए घर पर चेस्ट वर्कआउट एक निजी ट्रेनर के रूप में कार्य करेगा, डंबल चेस्ट और बॉडीबिल्डिंग के लिए रोजाना कुछ मिनट फुल चेस्ट वर्कआउट करें। होम वर्कआउट रोज़ बाइसप ट्राइसेप्स और पेक्टोरल वर्कआउट आदि प्रदान करते हैं। ये बड़े छाती वर्कआउट जिम वर्कआउट के रूप में सबसे प्रभावी हैं। पुरुषों या महिलाओं के लिए कहीं भी, कभी भी छाती के व्यायाम का उपयोग करें।

कोई उपकरण नहीं। सिक्स पैक एब्स और सीने की कसरत के लिए अपनी पसंदीदा फिटनेस सुविधा प्राप्त करने में असमर्थ? कहीं भी इस होम चेस्ट वर्कआउट ऐप का उपयोग करें, सबसे अच्छा पेक्टोरल, बीसेप और ट्राइसप के लिए अलग से आवश्यक कोई उपकरण आपके शरीर के वजन के साथ नहीं किया जा सकता है।

छाती स्वास्थ्य गाइड
इस चेस्ट फिटनेस ऐप में चेस्ट वर्कआउट रूटीन और सभी चेस्ट एक्सरसाइज जैसे बड़े चेस्ट वर्कआउट, शोल्डर और फोरआर्म वर्कआउट शामिल हैं। ये वर्कआउट प्रमुख छाती की मांसपेशियों को अभ्यास और लक्षित करने के लिए सरल हैं।