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Personal Zen विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Personal Zen Ventures, LLC.

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 2/5 - 26 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-20

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.7
आकार 65M
रिलीज़ की तारीख 24 जून 2021
श्रेणी जीवनशैली ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
व्यक्तिगत ज़ेन एकमात्र ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Personal Zen विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं जीवनशैली अनुप्रयोग Personal Zen पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Personal Zen पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Personal Zen.

Personal Zen पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामPersonal Zen
प्रतिष्ठान5,000+
द्वारा विकसितPersonal Zen Ventures, LLC.

Personal Zen की सूची में सबसे ऊपर है जीवनशैली Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Personal Zen विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 2 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Personal Zen पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Personal Zen पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Personal Zen पीसी पर.

Personal Zen पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Personal Zen पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Personal Zen पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Personal Zen ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Personal Zen अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Personal Zen पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Personal Zen पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Personal Zen पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Personal Zen अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Personal Zen Ventures, LLC. डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Personal Zen की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Personal Zen पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Personal Zen अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Personal Zen पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Personal Zen पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Personal Zen पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Personal Zen विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-20: डाउनलोड Personal Zen 1.0.7 विंडोज पीसी पर – 65M

2023-01-22: डाउनलोड Personal Zen 2.0.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2023-01-22: डाउनलोड Personal Zen 2.0.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2023-01-22: डाउनलोड Personal Zen 2.0.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

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2022-06-15: डाउनलोड Personal Zen Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

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गोपनीयता नीति और उपयोग की शर्तें
https://personalzen.com/legal


यहाँ व्यक्तिगत ज़ेन के बारे में मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों का क्या कहना है:


"व्यक्तिगत ज़ेन आपके हाथ की हथेली में चिंता और तनाव को कम करने के लिए अत्याधुनिक अनुसंधान और अच्छी तरह से स्थापित रणनीतियाँ लाता है।"
शैनन एम। बेनेट, मनोचिकित्सा में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज


"वयस्कों और बच्चों के लिए तुरंत आकर्षक, व्यक्तिगत ज़ेन विज्ञान का एक दुर्लभ उदाहरण है जो तनाव और चिंता को कम करने के लिए मज़ेदार हो गया है।"
डॉ टोनी साइमन, मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के प्रोफेसर, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय डेविस


छोटे कदमों की शक्ति: संक्षिप्त उपयोग तनाव और चिंता को कम कर सकता है


आपके समग्र तनाव और चिंता को कम करने के लिए हमारे शोध से पता चलता है कि आपको सप्ताह में 4-5 बार, ऐप द्वारा अनुशंसित समय के लिए, प्रति दिन 6-12 मिनट के बीच खेलना चाहिए। अधिक (सप्ताह में 40 मिनट तक) खेलने से तनाव- और चिंता-घटाने के प्रभाव होते हैं, और कम खेलना, यहां तक ​​​​कि केवल कुछ मिनटों के लिए, आपकी भलाई को बढ़ावा दे सकता है और लचीलापन बना सकता है। एक छोटे समय के निवेश से समय के साथ भलाई में बड़ा भुगतान हो सकता है।


ज़ेन का एक पल ढूँढ़ें जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो


पर्सनल ज़ेन के साथ तनाव और चिंता से ब्रेक लें। तनाव और चिंता को रोकने और कम करने के लिए व्यक्तिगत ज़ेन का उपयोग करें या जब आप तनावपूर्ण स्थिति में हों तो इसका उपयोग करें। व्यक्तिगत ज़ेन का उपयोग करके, आप गेमप्ले और साथ में संगीत के शांत प्रभाव का अनुभव करते हुए अपना ध्यान अधिक सकारात्मक ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं।


मैं व्यक्तिगत ज़ेन का उपयोग कैसे करूं?
एक दैनिक चेक-इन पूरा करके प्रारंभ करें और अपने तनाव और मनोदशा में ट्यून करें। चेक-इन आपके व्यक्तिगत लक्ष्य को निर्धारित करने में मदद करता है। व्यक्तिगत ज़ेन का उपयोग करने के लिए, मित्र स्प्राइट (मुस्कुराता हुआ चेहरा) के गायब होने के बाद उसका अनुसरण करने के लिए चमक की तलाश करें। दोस्ताना प्रेत को पकड़ने की कोशिश मत करो। बस स्पार्कल को जल्दी से टैप करें, फिर उसके वेकेशन में बचे हुए रास्ते को आसानी से ट्रेस करें। एक गहना दिखाई देगा, जो आपको बताएगा कि आगे अपना ध्यान कहाँ केंद्रित करना है। क्रोधित स्प्राइट को चमक खोजने से अपना ध्यान केंद्रित न करने दें। सटीकता प्राप्त करने के लिए कभी-कभी पथ को दो बार ट्रेस करना स्वाभाविक है।


व्यक्तिगत ज़ेन के निर्माता डॉ. ट्रेसी से तनाव और चिंता को कम करने के लिए युक्तियों और उपकरणों की समीक्षा करने के लिए सकारात्मक अभ्यासों पर जाएँ और कुछ मिनटों का समय लें। पर्सनल ज़ेन विज्ञान-आधारित उपकरण प्रदान करता है, जैसे साँस लेने के व्यायाम, संगीत चिकित्सा और जर्नलिंग, अन्य युक्तियों के साथ जो तनाव और चिंता को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं।


व्यक्तिगत ज़ेन कैसे काम करता है?
दशकों के शोध से पता चलता है कि जब हम चिंतित या तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो हम नकारात्मक पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं और जीवन में सकारात्मक देखने की क्षमता कम होती है। ध्यान की यह आदत तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की हमारी क्षमता को कम कर देती है और भय और चिंता का एक दुष्चक्र पैदा कर सकती है।


सौभाग्य से, आदतों को तोड़ा जा सकता है और नई आदतें सीखी जा सकती हैं! व्यक्तिगत ज़ेन ध्यान की इन नकारात्मक आदतों को शॉर्ट-सर्किट करने में मदद करता है और उपयोगकर्ता को अधिक लचीला और सकारात्मक फ़ोकस विकसित करने की अनुमति देता है। व्यक्तिगत ज़ेन का उपयोग करके दिन में कुछ मिनट, सप्ताह में कुछ दिन, आप कल्याण को मजबूत कर सकते हैं, और वक्र गेंदों के खिलाफ लचीलापन बना सकते हैं जो कभी-कभी फेंकता है।


पर्सनल ज़ेन के साथ संक्षिप्त प्रशिक्षण आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया को भी कम कर सकता है! हमारे अध्ययनों से पता चलता है कि ऐप का उपयोग दिन में 5-10 मिनट, सप्ताह में कुछ दिन कोर्टिसोल के रूप में जाने वाले तनाव हार्मोन के स्तर को कम करता है, और चिंता को कम करता है।