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My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Prestige Worldwide Apps, Inc

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.3/5 - 1865 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-22

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 8.4.0
आकार 38M
रिलीज़ की तारीख 2 अगस्त 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
"इस ऐप के लिए धन्यवाद !! ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe.

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामMy Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितPrestige Worldwide Apps, Inc

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.3 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी पर.

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Prestige Worldwide Apps, Inc डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी के लिए - निष्कर्ष:

My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या My Keto - Low Carb Diet Tracker & Meal Plan Recipe विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

*New ability to remove certain entries when copying meals to different times/dates*Bug Fixes
"इस ऐप के लिए धन्यवाद !! इसने मुझे 15 पाउंड खोने में मदद करने के लिए मेरे वसा, कार्ब्स और प्रोटीन पर नज़र रखने में मदद की है" - पाम

"धन्यवाद। आपने मेरे लिए एक ऐसे आहार पर नज़र रखने और रहने के लिए आसान और अधिक कुशल बना दिया है जो मेरे स्वास्थ्य में सुधार कर रहा है (पहले महीने में 21 पाउंड खो गया है और स्वस्थ महसूस करता है)।" - जे.जे.

कैसे MyKeto आपकी मदद करता है
1. हम आपको लो कार्ब, हाई फैट केटोजेनिक आहार के विशेषज्ञ बनने और सीखने में मदद करते हैं।
2. हमारा सटीक और मुफ्त केटो मैक्रो कैलकुलेटर आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके शरीर की ऊंचाई, वजन, गतिविधि स्तर और लिंग के आधार पर आपको कितनी कैलोरी, वसा, कार्ब्स (शुद्ध कार्ब्स), और प्रोटीन का रोजाना सेवन करना चाहिए।
3. त्वरित रूप से अनुमति / अस्वीकृत खाद्य पदार्थों के संदर्भ में किसी भी समय आपको यह देखने की जरूरत है कि केटोसिस की स्थिति में रहने के लिए आप क्या खा सकते हैं। नेट कार्ब प्रति सेवारत मात्राओं के साथ खोजा और फ़िल्टर करने योग्य।
4. आसानी से हमारे नुस्खा फ़ीड और लिंक का उपयोग करके कम कार्ब, उच्च वसा वाले व्यंजनों और भोजन के बारे में विचार करें।
5. वजन कम करने के लिए अपने कीटो आहार योजना को पूरी तरह से प्रबंधित करने के लिए कैलोरी और कार्ब दैनिक आहार ट्रैकर का उपयोग करें।

* दैनिक MyKeto कैलोरी फूड ट्रैकर और कार्ब काउंटर *
- व्यापक FatSecret डेटाबेस से खाद्य पदार्थ जोड़ें या अपने खुद के कस्टम प्रीसेट बनाएं।
- बारकोड स्कैनर के माध्यम से मूल खाद्य पदार्थों को जोड़ें।
- अपने दैनिक लॉग में भोजन जोड़ें और दिन भर के लिए आपके पास कितनी कैलोरी, कार्ब्स, वसा और प्रोटीन शेष हैं, की गणना की गई टूटन देखें।
- पिछले दिनों आसानी से देखें कि आपने क्या खाया था।
- हमारे चार्ट और ग्राफ़ अनुभाग के साथ समय के साथ अपने वजन घटाने की प्रगति और मैक्रो की खपत टूटने को देखें।
- आपके सभी उपकरणों में ऑनलाइन समन्वयित, अपना डेटा कभी न खोएं।
- Fitbit और Apple HealthKit एकीकरण आपके सभी वजन, पानी, मैक्रो और रक्त शर्करा के डेटा को सिंक करता है!

प्रीमियम ट्रैकिंग के इन-ऐप वन टाइम खरीदारी में शामिल हैं:
-वेब पोर्टल: वेब ऐप का उपयोग करके अपने आहार को ट्रैक करें।
-Nutrient लॉगिंग: केवल मैक्रोज़ तक सीमित न रहें, अपने खाद्य पदार्थों में सभी पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों को ट्रैक करें।
-विज्ञापन हटाएँ
अपने सभी डेटा को सीएसवी शीट पर निर्यात करें

केटोजेनिक आहार क्या है? है
केटोजेनिक आहार एक तेजी से बढ़ने वाला कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च वसा (lchf) आहार है जो पेलियो आहार, एटकिन्स या किसी अन्य भोजन योजना के समान है जिसका उद्देश्य कार्ब सेवन को सीमित करना है। एक नियमित कम कार्ब आहार योजना और कीटो आहार योजना के बीच मुख्य अंतर कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा है जो दैनिक आधार पर अनुमत है। ध्यान रखें, केटो आहार एक 'सनक' नहीं है और सैकड़ों वर्षों से चिकित्सकीय रूप से शोध किया गया है। यह केवल निम्न कार्ब, उच्च प्रोटीन आहारों में से एक है, जिसके महत्वपूर्ण वैज्ञानिक प्रमाण हैं।

केतो क्यों? है
पश्चिमी आहार की तुलना में जिनमें अत्यधिक परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट होते हैं, केटोसिस, ग्लूकोज के बजाय वसा केटोन्स का उपयोग, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। ज्यादातर लोग केटोजेनिक आहार शुरू करते हैं क्योंकि वे तेजी से और लगातार वजन कम करना चाहते हैं। हालांकि, वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि केटोसिस इससे भी आगे बढ़ता है, जैसे कि आपका रक्तचाप कम होना, हृदय रोग के लिए जोखिम, मधुमेह, कैंसर, स्ट्रोक, त्वचा की स्थिति में सुधार और दंत स्वास्थ्य, मूड स्थिरीकरण और ऊर्जा स्तर में वृद्धि।

अतिरिक्त सामग्री
-बासिक्स: जीरो से लो-कार्ब, हाई फैट, मॉडरेट टू हाई प्रोटीन - केटिंग इन केटोसिस।
-सुविधाएं: वैज्ञानिक अध्ययनों से नहीं, बल्कि होम्योपैथिक गुरु चिकित्सकों द्वारा।
-साइड-इफेक्ट्स: हां, कम कार्ब कीटो डाइट पूरी तरह से कमाल की नहीं है।
-बैंक मिथक: बड़ी मात्रा में वसा, विशेष रूप से संतृप्त वसा, स्वस्थ नहीं हो सकता है, है ना? गलत, यह तब है जब सही मैक्रो अनुपात खा रहा है।
कैसे शुरू करें: 5 आसान कदम आज आप वसा (किटोन) जलाना शुरू कर सकते हैं।
-अल्जेड फूड लिस्ट: सर्विंग अमाउंट के साथ लो कार्ब लिस्टिंग
-नहीं आवंटित खाद्य सूची: सेवारत मात्रा के साथ उच्च कार्ब लिस्टिंग के लिए मध्यम
-फ्री केटो मैक्रो कैलकुलेटर अपने शुद्ध कार्ब्स की गणना करने के लिए

इस ऐप की जानकारी एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ एक-पर-एक संबंध को बदलने के लिए नहीं है और चिकित्सा सलाह के रूप में इरादा नहीं है।