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Heart Rate Monitor विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: REPS

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.5/5 - 58338 वोट

आखरी अपडेट: 2022-03-28

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण डिवाइस के अनुसार अलग हो सकता है
आकार डिवाइस के अनुसार अलग हो सकता है
रिलीज़ की तारीख 7 मार्च 2022
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
हृदय गति या दिल की धड़कन ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Heart Rate Monitor विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Heart Rate Monitor पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Heart Rate Monitor पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Heart Rate Monitor.

Heart Rate Monitor पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामHeart Rate Monitor
प्रतिष्ठान5,000,000+
द्वारा विकसितREPS

Heart Rate Monitor की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Heart Rate Monitor विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.5 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Heart Rate Monitor पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Heart Rate Monitor पीसी पर.

Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Heart Rate Monitor पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Heart Rate Monitor ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Heart Rate Monitor अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Heart Rate Monitor पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Heart Rate Monitor अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से REPS डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Heart Rate Monitor की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Heart Rate Monitor पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Heart Rate Monitor अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Heart Rate Monitor पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Heart Rate Monitor पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Heart Rate Monitor पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Heart Rate Monitor विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

* Bug fixes and performance improvements.
हृदय गति या दिल की धड़कन स्वास्थ्य और फिटनेस में एक महत्वपूर्ण उपाय है। हार्ट रेट मॉनिटर ऐप का उपयोग करके, आप अपने दिल की दर को माप सकते हैं और मॉनिटर कर सकते हैं!

★ असीमित रिकॉर्डिंग के साथ नि: शुल्क
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अपने दिल की धड़कन को मापने के लिए हृदय गति मॉनिटर निशुल्क ऐप का उपयोग कैसे करें?

इस हृदय गति मॉनिटर ऐप का उपयोग करने के लिए, बस अपनी उंगली को फोन के कैमरे पर रखें और स्थिर रहें, हृदय की गति कई सेकंड के बाद दिखाई जानी चाहिए।

सामान्य हृदय गति या दिल की धड़कन क्या है?

मेयो क्लिनिक के अनुसार, वयस्कों के लिए एक सामान्य आराम दिल की धड़कन की दर 60 से 100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) होती है। हालांकि, ध्यान रखें कि कई कारक हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें गतिविधि स्तर, फिटनेस स्तर, शरीर का आकार, भावनाएं आदि शामिल हैं। आम तौर पर, आराम से कम दिल की धड़कन का मतलब अधिक कुशल हृदय क्रिया और बेहतर हृदय फिटनेस है।

अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपका आराम करने वाला दिल की धड़कन लगातार 100 बीट्स प्रति मिनट से ऊपर है या यदि आप एक प्रशिक्षित एथलीट नहीं हैं और आपका आराम करने वाला दिल की धड़कन 60 मिनट से कम है।

हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र क्या हैं?

हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र की गणना अधिकतम हृदय गति (मैक्सएचआर) का उपयोग करके की जाती है। प्रत्येक प्रशिक्षण क्षेत्र में, आपकी फिटनेस को बढ़ाने के लिए सूक्ष्म शारीरिक प्रभाव होते हैं। फिटबिट ट्रैकर में इस्तेमाल होने वालों के लिए हमारी समान परिभाषा है:

- REST ZONE (50% तक HRmax): इसे रेस्टिंग जोन मानते हैं।

- FAT BURN ZONE (अधिकतम 50 से 70%): इस क्षेत्र में रिकवरी और वार्मिंग अभ्यास पूरा किया जाना चाहिए। इसे फैट बर्न ज़ोन कहा जाता है क्योंकि वसा से अधिक प्रतिशत कैलोरी बर्न होती है।

- कार्डियो जोन (70% से 85% एचआरमैक्स): इस क्षेत्र में अधिकांश मुख्य अभ्यास पूरा किया जाना चाहिए।

- PEAK ZONE (HRmax का 85% से अधिक): यह क्षेत्र प्रदर्शन और गति को बेहतर बनाने के लिए छोटे गहन सत्रों (उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण HIIT) के लिए आदर्श है।

यह हृदय गति मॉनिटर ऐप गणना करता है और स्वचालित रूप से आपके हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र को बचाता है।


WARNNING

- हार्ट रेट मॉनिटर एप का उपयोग मेडिकल डिवाइस के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।
- यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है या आपकी हृदय की स्थिति के बारे में चिंतित हैं तो कृपया हमेशा अपने जीपी से परामर्श करें।
- कुछ उपकरणों में, हृदय गति की निगरानी एलईडी फ्लैश को बहुत गर्म कर सकती है।