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वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: SGC Developer

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 5/5 - 233 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-08

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.1.6
आकार 4.9M
रिलीज़ की तारीख 20 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
अतिरिक्त वजन से छुटकारा ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई.

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामवजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई
प्रतिष्ठान5,000+
द्वारा विकसितSGC Developer

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 5 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी पर.

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से SGC Developer डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी के लिए - निष्कर्ष:

वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या वजन घटाने ट्रैकर और बीएमआई विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी प्रगति को रोजाना ट्रैक करें

हमारे आवेदन के साथ, आप आसानी से बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) की गणना और अपनी ऊंचाई के लिए वजन के आदर्श पता लगा सकते हैं । ऐप के ग्राफ़ आपको दिखाएंगे कि आपको आवश्यक द्रव्यमान को खोने या हासिल करने के लिए कितना वजन चाहिए, जो आपको अपने वजन को नियंत्रित करने में मदद करेगा । इसके अलावा, ऐप में एक वजन नियंत्रण डायरी शामिल है जो आपके लक्ष्य के रास्ते पर आपकी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करती है । कैलोरी कैलकुलेटर की मदद से आप अपने कैलोरी भत्ते की गणना कर पाएंगे । यह ऐप आपको अपना वजन कम करने में मदद करेगा ।

आवेदन सुविधाएँ :
- बीएमआई कैलकुलेटर
- कैलोरी कैलकुलेटर
- वजन परिवर्तन चार्ट
- वजन नियंत्रण डायरी
- बहु उपयोगकर्ता समर्थन

वजन घटाने की डायरी रखना, या, दूसरे तरीके से, एक खाद्य डायरी उन लोगों के लिए एक प्रभावी उपकरण है जो अपना वजन सामान्य रखना चाहते हैं । ऐसी डायरी एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरणा है । अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में सफलता दो घटकों द्वारा निर्धारित की जाती है − मोटर गतिविधि और उचित पोषण । इसके अलावा, दूसरा पहलू महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप थकावट को प्रशिक्षित कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अनियंत्रित रूप से उच्च कैलोरी भोजन खाना जारी रखते हैं, तो कोई भी प्रयास व्यर्थ होगा । वही लाभ एक खाद्य डायरी द्वारा लाया जाता है, जो आपके खाने के व्यवहार का मूल्यांकन करने और इसे आसानी से ठीक करने में मदद करता है । इसलिए, वजन घटाने की प्रक्रिया में, पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप हमेशा उन दोनों और अन्य रिकॉर्ड को रखें, उन्हें एक सामान्य वजन घटाने की डायरी में मिलाएं । अध्ययनों से पता चला है कि वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए यह दृष्टिकोण केवल शरीर के वजन को सामान्य करने में मदद नहीं करता है, बल्कि हर चीज के दृष्टिकोण को बदलता है जो कल्याण और उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है । वजन घटाने की डायरी रखना केवल पहली बार में मुश्किल लग सकता है । यह बहुत जल्दी एक आदत बन जाएगी, और अधिकांश व्यंजनों के एक हिस्से की कैलोरी सामग्री या वजन निर्धारित करने के लिए, आपको अब टेबल और कैलकुलेटर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि उन्हें आसानी से याद किया जाएगा । सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नियमित प्रविष्टियां करें और डेटा का विश्लेषण करके निष्कर्ष निकालना सुनिश्चित करें obtained.To वजन घटाने की डायरी से अधिकतम लाभ प्राप्त करें, यह जानना बेहद जरूरी है कि न केवल दैनिक रिकॉर्ड कैसे बनाएं, बल्कि भविष्य में उनका उपयोग कैसे करें । डेटा दर्ज करना केवल आधा काम है, क्योंकि उन्हें व्यवस्थित रूप से विश्लेषण करने की आवश्यकता है और प्राप्त परिणामों के आधार पर, पोषण और जीवन शैली को समायोजित किया जाना चाहिए । एक खाद्य डायरी जीवन के लिए नहीं है । आपका आहार 3-4 सप्ताह में आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा । आप अपने स्वयं के खाने के व्यवहार का विश्लेषण करने में सक्षम होंगे, अपनी भूख को नियंत्रित करना सीखें और समझें, कम से कम लगभग, बिना कैलोरी कैलोरी की गिनती के व्यंजनों की कैलोरी सामग्री । और फिर आप धीरे-धीरे अपने आहार और आदतों को बदल सकते हैं । उदाहरण के लिए, प्रति दिन खपत पानी की मात्रा बढ़ाएं, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम करें या आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं । डायरी आपको "कुछ भी नहीं करने के लिए खाने" और कंपनी के लिए इच्छा को नियंत्रित करने में मदद करेगी, और यह बदले में आपके आंकड़े को अतिरिक्त सेंटीमीटर से बचाएगा ।
वजन नियंत्रण डायरी की मदद से, आप अपने वजन के बारे में जानकारी जोड़ पाएंगे और अतिरिक्त वजन और वजन घटाने के खिलाफ लड़ाई में अपनी प्रगति को ट्रैक कर पाएंगे । वजन परिवर्तन चार्ट की मदद से, आप वजन परिवर्तन की प्रगति का निरीक्षण कर पाएंगे, जो वजन कम करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रोत्साहन है । बीएमआई कैलकुलेटर की मदद से, आप अपनी ऊंचाई के लिए सामान्य वजन की गणना कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि आपको किस चीज के लिए प्रयास करना है । कैलोरी कैलकुलेटर के साथ, आप अपने वजन, ऊंचाई, लिंग और गतिविधि के स्तर के आधार पर अपने दैनिक कैलोरी सेवन की गणना कर सकते हैं । क्या आप वजन कम करना या हासिल करना चाहते हैं? या अपने आहार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करें? इस मामले में, हमारा आवेदन आपको इसमें मदद करेगा। हर दिन आप आदर्श वजन के प्रति अपनी प्रगति की निगरानी कर पाएंगे । यह एप्लिकेशन आपको अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में नई सफलता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करेगा । अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने और वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी प्रगति को रोजाना ट्रैक करें!