घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox विंडोज पीसी पर

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: DOTCOD INNOVATION

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-14

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 3.01.00.000.d1fd93b
आकार 17M
रिलीज़ की तारीख 12 जून 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
होम वर्कआउट आपके सभी ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 5 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox.

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामHome Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox
प्रतिष्ठान100+
द्वारा विकसितDOTCOD INNOVATION

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी पर.

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से DOTCOD INNOVATION डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-14: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – 17M

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-06-12: डाउनलोड Home Workout - No Equipment for Men/Women - FitBox 3.01.00.000.d1fd93b विंडोज पीसी पर – Vwd

Thanks for using FitBox* Stay Home, Stay Safe* Now workout from home with FitBox* Track daily workout status
होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप जिम जाने के बिना मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की जरूरत नहीं; सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

विशेषताएँ
★ शरीर के वजन वाले वर्कआउट (कोई उपकरण नहीं)
★ 3 डी वीडियो निर्देश आपको अभ्यास करने में मदद करने के लिए
★ आप चाहते हैं कि शरीर का निर्माण करने के लिए पेशेवरों द्वारा विकसित अंतिम वर्कआउट
★ गहन सुधार के लिए दैनिक वर्कआउट
★ दैनिक कसरत और उपलब्धियों बैकअप के लिए अनुस्मारक
★ कोई इंटरनेट का उपयोग की आवश्यकता है। घर पर, ऑफिस में और कभी भी वर्कआउट करें।
★ व्यायाम, व्यक्तिगत दोहराव और आराम के व्यक्तिगत सेट के साथ कस्टम वर्कआउट
★ विभिन्न चुनौतियाँ जो आपको प्रेरित करती रहती हैं
★ वैकल्पिक बॉडी-वेट ट्रैकर वजन घटाने के दृष्टिकोण में मदद करता है
★ विस्तृत कसरत के आँकड़े और पूर्ण परिणाम

ABS काम करता है
एक छह-पैक चापलूसी के कुछ इंच के नीचे छिपा हो सकता है। सही प्रक्रिया से आपको कसरत की दिनचर्या के माध्यम से शरीर की वसा के अपने समग्र प्रतिशत को कम करने की आवश्यकता होती है जो आपकी समग्र शक्ति और कार्य को विकसित करेगा। सिक्स-पैक एब्स पाने के लिए, आपको अपने ऊपरी एब्स, लोअर एब्स, और तिरछे (साइड एब्डोमिन) व्यायाम करना चाहिए। एब्स एक्सरसाइज तीनों उदर क्षेत्रों को लक्षित करते हैं।

CHEST WORKOUTS
इन पागल प्रभावी, विशेषज्ञ-अनुमोदित छाती चाल के साथ एक बड़ा, अधिक शक्तिशाली छाती का निर्माण करें। होम वर्कआउट ऐप से कई व्यायाम पुश-अप्स, प्लैंक, चेस्ट स्ट्रेच के साथ अपनी छाती और बाइसेप्स में अधिक मांसपेशियों और ताकत का विकास करें। इस बॉडीबिल्डिंग ऐप में, हम सबसे अच्छे चेस्ट वर्कआउट को कवर करने जा रहे हैं, जो आपकी शक्ति और शक्ति को बढ़ाते हुए, पीक के एक मोटे, मजबूत सेट का निर्माण करने में आपकी मदद करेगा।

ARMS WORKOUTS
आवश्यक बाइसपी, ट्राइसेप्स और फोरआर्म व्यायाम के साथ अपनी बाहों को मजबूत और विकसित करें। आवश्यक प्रशिक्षण युक्तियाँ, व्यायाम, और बड़े, मजबूत हथियारों के लिए वर्कआउट। यहां सबसे प्रभावी हाथ अभ्यास हैं जो हम अनुसंधान करते हैं। उनमें से प्रत्येक हाथ विकास को अधिकतम करने के लिए आपके बाइसेप्स या ट्राइसेप्स को थोड़ा अलग तरीके से मारता है।

पैर काम करता है
सबसे अनुभवी प्रशिक्षक आपको मजबूत पैर प्राप्त करने, पैर की मांसपेशियों में सुधार और पैर की चर्बी कम करने में मदद करेंगे। प्रभावी निचले शरीर की कसरत इस वैज्ञानिक पद्धति पर आधारित है और प्रमाणित निजी प्रशिक्षकों द्वारा विकसित की गई है। अपने हैमस्ट्रिंग, quads और बछड़ों के लिए इन हत्यारा अभ्यास के साथ अपने पैर वर्कआउट को अपग्रेड करें।

SHOULDER & BACK WORKOUTS
होम वर्कआउट ऐप से किलर बैक और शोल्डर वर्कआउट के साथ ताकत और एक प्रभावशाली वी-टेपर बनाएं। एक विस्तृत ऊपरी पीठ और चौड़े कंधे जो एक संकीर्ण कमर तक नीचे की ओर होते हैं, सौंदर्यशास्त्र की बहुत परिभाषा है। जब हमारे पास मजबूत और शक्तिशाली पीठ और कंधे की मांसपेशियां होती हैं, तो ले जाना, मुड़ना, मोड़ना, उठाना और झुकना बहुत बेहतर होता है।