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Workout Companion विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: tierdroid.com

लाइसेंस: Free

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आखरी अपडेट: 2022-03-11

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.21
आकार 4.5M
रिलीज़ की तारीख 15 अक्तूबर 2017
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
कसरत साथी के साथ, आप सेट ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

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ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Workout Companion विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Workout Companion पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Workout Companion पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Workout Companion.

Workout Companion पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामWorkout Companion
प्रतिष्ठान10+
द्वारा विकसितtierdroid.com

Workout Companion की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Workout Companion विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Workout Companion पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Workout Companion पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Workout Companion पीसी पर.

Workout Companion पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Workout Companion पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Workout Companion पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Workout Companion ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Workout Companion अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Workout Companion पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Workout Companion पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Workout Companion पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Workout Companion अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से tierdroid.com डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Workout Companion की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Workout Companion पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Workout Companion अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Workout Companion पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Workout Companion पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Workout Companion पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Workout Companion विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

various Bugfixes
कसरत साथी के साथ, आप सेट के बीच फोन पर कुछ भी दोहन करने के लिए आवश्यकता के बिना वास्तव में के बीच में अपनी दिनचर्या, सेट, repetitions और रुक जाता है समय। बस फोन पर देखो और नंबर याद एप्लिकेशन शो। फिर अपने सेट शुरू जब संख्या फिर से साथ आता है। आसान और समय के लिए प्रभावी सेट वास्तव में अपनी मांसपेशियों के लिए रुक जाता है। हरी ट्रैक्टर आप अधिकतम मांसपेशियों लाभ के लिए 313 रणनीति को बनाए रखने में मदद करता है।

अपनी मांसपेशियों को कसरत के दौरान ठंड मिलता है मत करो!

https://youtu.be/IZTmP2AdMdc देखें

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विस्तृत विवरण:

आप शुरू करने और उपकरण पट्टी (तीन छोटे डॉट्स) है, जहां आप भी सेटिंग का पता लगाने और जहां पिछले दिनचर्या देख सकते हैं में अपने नियमित कसरत खत्म। आप सेट के बीच अपने सटीक रोक की अवधि का पालन करने के लिए पूरे अभ्यास के दौरान अपने फोन के लिए सीधी दृष्टि होनी चाहिए। मैं आमतौर पर प्रति सेट 12 repetitions करना होगा, फिर रोक सकते हैं और दोहराए जाते हैं, तो आगे इस फैशन में जब तक 3 सेट से अधिक मैं एक और उपकरण के लिए बदल रहे हैं।

सेट के दौरान, आप एक हरे रंग की ट्रैक्टर स्क्रीन दौर जा रहा है देखते हैं। यह 3 सेकंड के लिए ऊर्ध्वाधर और 1 सेकंड के लिए क्षैतिज चला जाता है। यह 313 प्रशिक्षण रणनीति मांसपेशी लाभ को अधिकतम करने के लिए संगत:

आप वजन 3 सेकंड उठा, 1 3 सेकंड के लिए दूसरे और कम पकड़ो।

अन्य रणनीतियों भविष्य में में कूटबद्ध किया जाएगा।

(नाटक), (विराम), (रोक), (व्यायाम): वहाँ स्क्रीन के शीर्ष पर चार बटन हैं

(प्ले) एक अभ्यास का एक नया सेट शुरू होता है। सेट के लिए अवधि दूसरे नंबर लाइन पर देखा जाता है। जब आप सेट के दौरान एक मांसपेशी छूट ठहराव बनाने के लिए, आप प्रदर्शित करता है बड़ी संख्या पर देख सकते हैं और यह याद रखना। जब आप इसे फिर से देखने, आप नया सेट शुरू कर दिया है। इस तरह, अपनी मांसपेशियों को सही थकावट राज्य जब फिर से चुनौती मिल रही होगी। मैं आमतौर पर एक व्यायाम उपकरण पर 40 सेकंड छूट के साथ सात 3 सेट करते हैं।

(रोकें), केवल समय के लिए है कि आप सेट बाधित करने के लिए, एक अप्रत्याशित की तरह है जब, लेकिन अपने साथी खिलाड़ी या तरह के साथ महत्वपूर्ण बातचीत।

जब अपने अभ्यास खत्म हो गया है, तो आप प्रेस (बंद)। जब तैयार शुरू करने के लिए, आप (नाटक) दबाएँ। पिछले संख्या दिनचर्या के अपने समग्र अवधि प्रतिनिधित्व करता है। मैं आमतौर पर 40 मिनट या ऐसा करते हैं। Overtraining मांसपेशी लाभ कम कर देता है!

जब दिन के लिए अपने प्रशिक्षण समाप्त होने पर, आपको टूलबार और "नियमित अंत" प्रेस में जाने।

आप दिनचर्या के बाद या जब दिनचर्या के दौरान अपने व्यायाम उपकरण को बदलने के बटन (व्यायाम) के माध्यम से व्यायाम के प्रकार के नोट कर सकते हैं।

वहाँ आप भी अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास है, जो अनुप्रयोग में अभी तक सूचीबद्ध नहीं हैं प्रवेश कर सकते हैं।

तुम भी अभ्यास का वजन और प्रति सेट पुनरावृत्ति नंबर भी डाल सकते। तुम भी योजनाओं का प्रबंधन कर सकते हैं, इसलिए दिनचर्या स्वचालित रूप से बाहर भर रहे हैं जब आप एक ही कसरत फिर से करना।

https://youtu.be/IZTmP2AdMdc: एक छोटी क्लिप घड़ी