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Taekwondo training fitness विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: iqstudio

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आखरी अपडेट: 2021-11-14

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.62
आकार 9.3M
रिलीज़ की तारीख 1 अगस्त 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
ताइक्वांडो एक कोरियाई ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Taekwondo training fitness विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Taekwondo training fitness पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Taekwondo training fitness पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Taekwondo training fitness.

Taekwondo training fitness पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामTaekwondo training fitness
प्रतिष्ठान10+
द्वारा विकसितiqstudio

Taekwondo training fitness की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Taekwondo training fitness विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Taekwondo training fitness पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Taekwondo training fitness पीसी पर.

Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Taekwondo training fitness पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Taekwondo training fitness ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Taekwondo training fitness अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Taekwondo training fitness पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Taekwondo training fitness अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से iqstudio डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Taekwondo training fitness की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Taekwondo training fitness पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Taekwondo training fitness अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Taekwondo training fitness पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Taekwondo training fitness पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Taekwondo training fitness पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Taekwondo training fitness विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-14: डाउनलोड Taekwondo training fitness 1.62 विंडोज पीसी पर – 9.3M

2022-10-12: डाउनलोड Taekwondo training fitness 1.72 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-02: डाउनलोड Taekwondo training fitness विंडोज पीसी पर – Vwd

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ताइक्वांडो एक कोरियाई मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेल है, जो आत्मरक्षा के लिए बहुत उपयोगी है और व्यायाम करते समय स्वास्थ्य का ध्यान रखना है।

तायक्वोंडो में बुनियादी, पीठ, मध्यवर्ती और उन्नत किक तकनीकों के बारे में जानें, मार्शल आर्ट तकनीक, कठिनाई के स्तर द्वारा वर्गीकृत और जल्दी से सीखने के लिए आयोजित ऑनलाइन वीडियो के माध्यम से समझाया गया है। इस मार्शल आर्ट की शिक्षा में सुधार के लिए नई ताइक्वांडो तकनीकों को जोड़ा जाएगा।

ट्रेनिंग रूटीन, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग और सेल्फ डिफेंस तकनीकों को ताइक्वांडो में सही ढंग से करने में सक्षम होने के साथ कई वीडियो, ये ट्रेनिंग रूटीन आपके शरीर को अधिक चुस्त, फुर्तीली और लचीली बना देंगे। प्रशिक्षणों को वर्गीकृत किया गया है:

* तकनीक अभ्यास: इस मार्शल आर्ट के आंदोलनों को जानने के लिए।
* कौशल अभ्यास: अधिक लचीलापन, फुर्ती और संतुलन रखना।
* बॉडी बिल्डिंग एक्सरसाइज: शरीर को मजबूत बनाने के लिए कैलोरी बर्न करें और अच्छी दिखें।

यह तायक्वोंडो ऐप और इसके प्रशिक्षण दिनचर्या पैरों और पैरों के हमले, गति और ताकत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वर्कआउट मुख्य रूप से पैरों, नितंबों, बछड़ों और पेट को मजबूत करते हैं।

यदि आप टोंड पैर, बट और एब्डोमेन चाहते हैं, तो तायक्वोंडो और मार्शल आर्ट एक कार्यात्मक और सौंदर्य फिटनेस पहलू को प्राप्त करने और वजन कम करने में बहुत मदद करते हैं। आपको बस एक दिन के प्रशिक्षण के लिए थोड़ा समय समर्पित करना होगा, एक महीने के बाद के परिणाम आपको आश्चर्यचकित करेंगे।

यदि आप जिम जाते हैं, और आप अपने पैरों, glutes, हैमस्ट्रिंग और बछड़ों को प्रशिक्षित करना पसंद करते हैं, तो तायक्वोंडो को ऑनलाइन सीखने से आपके जिम वर्कआउट को पूरक करने में मदद मिलेगी, जिससे आपकी गति, शक्ति, चपलता, खिंचाव और आपके फिटनेस शरीर के लचीलेपन में सुधार होगा।

तायक्वोंडो में शुरुआती स्थिति जानें, अपने पैरों को सही ढंग से स्थिति दें, और इष्टतम हमले और व्यक्तिगत रक्षा के लिए हाथ। सभी ताइक्वांडो चिकित्सकों में सामान्य गलतियों को जानें और उन्हें कैसे रोका जाए।
यह मार्शल आर्ट आत्म-नियंत्रण, आत्म-अनुशासन, सहिष्णुता और दैनिक दृढ़ता में मदद करता है, शारीरिक व्यायाम हमारे शरीर और दिमाग के लिए हमेशा अच्छा होता है।

ताइक्वांडो महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक फिटनेस लुक हासिल करने के लिए पैरों और glutes को प्रशिक्षित करने के लिए एक मनोरंजक, मजेदार और कार्यात्मक तरीका है, यह एक प्रशिक्षण विकल्प है जिसे आप जिम उपकरण के बिना घर पर कर सकते हैं, शरीर के ये हिस्से हमारे सामान्य के लिए महत्वपूर्ण हैं स्वास्थ्य।

ताइक्वांडो के साथ-साथ जूडो, कुश्ती, कराटे और मुक्केबाजी, ओलंपिक खेलों में लागू की जाने वाली मार्शल आर्ट हैं।

यदि आपने कभी ताइक्वांडो का अभ्यास नहीं किया है, लेकिन सीखना चाहते हैं, तो इस ऐप को गतिशील तरीके से आत्मरक्षा और व्यायाम दिनचर्या के बारे में ऑनलाइन वीडियो के माध्यम से इस शैली की आत्मरक्षा सीखने के लिए डाउनलोड करें।