घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Trenara Running App - training plans & coaching विंडोज पीसी पर

Trenara Running App - training plans & coaching विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Fitter BV

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-01

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.7.3.461-full
आकार 31M
रिलीज़ की तारीख 30 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
यदि आप दौड़ना उतना ही ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 7 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Trenara Running App - training plans & coaching विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Trenara Running App - training plans & coaching पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Trenara Running App - training plans & coaching.

Trenara Running App - training plans & coaching पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामTrenara Running App - training plans & coaching
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितFitter BV

Trenara Running App - training plans & coaching की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Trenara Running App - training plans & coaching विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Trenara Running App - training plans & coaching पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Trenara Running App - training plans & coaching पीसी पर.

Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Trenara Running App - training plans & coaching पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Trenara Running App - training plans & coaching ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Trenara Running App - training plans & coaching अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Trenara Running App - training plans & coaching पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Trenara Running App - training plans & coaching अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Fitter BV डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Trenara Running App - training plans & coaching की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Trenara Running App - training plans & coaching पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Trenara Running App - training plans & coaching अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Trenara Running App - training plans & coaching पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Trenara Running App - training plans & coaching पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Trenara Running App - training plans & coaching विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-01: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.7.3.461-full विंडोज पीसी पर – 31M

2024-02-23: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.9-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-12-08: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.7.946-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-09-22: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.5.941-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-07-24: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.0.937-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-06-10: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.1.591-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-05-04: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.1.586-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-02-09: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.559-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-30: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.548-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-07: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.546-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.8.0.488-full विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-02-01: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-07-22: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.4.0.234-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-07-17: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.4.0.224-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-07-02: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.9-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-06-18: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.7-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-06-04: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.6-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-05-07: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.5-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-04-22: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.4-full विंडोज पीसी पर – 20M

2020-04-03: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.2-full विंडोज पीसी पर – 19M

2020-03-27: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.1-full विंडोज पीसी पर – 19M

2020-01-20: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.2.0.16-full विंडोज पीसी पर – 18M

2019-07-15: डाउनलोड Trenara Running App - training plans & coaching 1.2.0.3-full विंडोज पीसी पर – 13M

यदि आप दौड़ना उतना ही पसंद करते हैं जितना हम करते हैं, तो आप निश्चित रूप से हमारे चल रहे ऐप ट्रेनारा को पसंद करेंगे। चाहे आप अपने पहले 5k या 20वें मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों: हम आपके द्वारा चलाए गए प्रत्येक मील का विश्लेषण करते हैं, ताकि आप अपने लक्ष्य को शैली में कुचल सकें। हमारा मूलमंत्र: होशियार दौड़ें, उच्च लक्ष्य रखें।

हम क्या दें
❖ आपके व्यक्तिगत डेटा और ऐतिहासिक रन (स्ट्रावा या गार्मिन कनेक्ट के माध्यम से आयातित) के आधार पर: आपके लक्ष्य के लिए एक निःशुल्क और अनुकूलित प्रशिक्षण योजना। ट्रेनारा आपका अंतिम चलने वाला ऐप है।
प्रमाणित रनिंग कोच क्रिस्टोफ़ द्वारा आपके प्रशिक्षण सत्रों के आधार पर लिखित प्रतिक्रिया।
❖ अत्याधुनिक दौड़ भविष्यवाणी।
स्ट्रावा और गार्मिन कनेक्ट के साथ अपने रन का सिंक्रोनाइज़ेशन।
❖ आपकी प्रगति के आधार पर आपकी प्रशिक्षण योजना का पुन: अंशांकन।
सोशल मीडिया पर अपना रन और फीडबैक साझा करें।

शुरुआती और उन्नत धावकों के लिए
शुरुआती धावक से लेकर अनुभवी मैराथन धावक तक: हमारा रनिंग ऐप दर्जनों रनिंग योजनाओं और सैकड़ों प्रशिक्षण सत्रों को आपकी आवश्यकताओं के अनुसार वैयक्तिकृत करता है। हम वैकल्पिक अंतराल में धीरज दौड़ते हैं और गति प्रशिक्षण देते हैं: हमारा एकमात्र उद्देश्य आपको एक बेहतर धावक बनाना है। हमारे रनिंग ऐप की ट्रेनिंग प्लान में हर रन वर्कआउट में विविधता के लिए एक खोज है।
चाहे आपका लक्ष्य दौड़ना शुरू करना हो या किसी अंतिम लक्ष्य को ध्यान में रखकर दौड़ना हो, हम आपको वहीं पहुंचाएंगे जहां आप पहुंचना चाहते हैं! चाहे आप दौड़ने की दुनिया में अपना पहला कदम उठा रहे हों या पूर्ण मैराथन प्रशिक्षण मोड में: हमने आपको कवर कर लिया है।

चोटी में शामिल हों
❖ अपने प्रशिक्षण के दिनों को चुनें और बदलें।
अपने लक्ष्य को महीने में 3 बार तक बदलें।

पीक प्रो में शामिल हों - परीक्षण पर 30 दिन
इन-ऐप सदस्यता के रूप में उपलब्ध पीक प्रो में अपग्रेड करके अपने प्रयासों का अधिकतम लाभ उठाएं।
❖ अपने प्रशिक्षण के दिनों को चुनें और बदलें और अपने लक्ष्य को असीमित बार बदलें।
मध्यवर्ती लक्ष्य निर्धारित करें।
असीमित गणना: हमारे चल रहे ऐप के साथ हम आपके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम का विश्लेषण करते हैं (यदि आवश्यक हो तो) और तदनुसार अपनी प्रशिक्षण योजना को अनुकूलित करें। पुरस्कार पर सभी की निगाहें, हम आपको आपकी प्रशिक्षण शर्तों जैसे कि ऊंचाई और सतह को भी निर्धारित करने देते हैं, क्योंकि हो सकता है कि आप सड़क पर या गंदगी वाली सड़कों पर दौड़ने से ज्यादा ट्रैक पर दौड़ना पसंद करते हैं।
गार्मिन को वर्कआउट एक्सपोर्ट करें: अपने गार्मिन डिवाइस से सीधे अपना प्रशिक्षण शुरू करें!
अपने पूर्ण किए गए रन में आरपीई जोड़ें।

चोटी के बारे में (प्रो)
खरीद की पुष्टि पर आपके Play Store खाते से भुगतान लिया जाएगा। आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले रद्द नहीं कर दिया जाता। आपके Play Store खाते से वर्तमान अवधि की समाप्ति से 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। सब्सक्रिप्शन को उपयोगकर्ता द्वारा ऐप सेटिंग और प्ले स्टोर के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है। नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को तब जब्त कर लिया जाएगा जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन की सदस्यता खरीदता है।
ट्रेनारा इन-ऐप खरीदारी के साथ एक फ्री रनिंग ऐप है।