घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Female Fitness - Women Workout विंडोज पीसी पर

Female Fitness - Women Workout विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: World Gym Fitness JS

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-05

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0.5
आकार 37M
रिलीज़ की तारीख 14 अगस्त 2019
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
महिला स्वास्थ्य: ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 24 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Female Fitness - Women Workout विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Female Fitness - Women Workout पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Female Fitness - Women Workout पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Female Fitness - Women Workout.

Female Fitness - Women Workout पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामFemale Fitness - Women Workout
प्रतिष्ठान1,000+
द्वारा विकसितWorld Gym Fitness JS

Female Fitness - Women Workout की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Female Fitness - Women Workout विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Female Fitness - Women Workout पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Female Fitness - Women Workout पीसी पर.

Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Female Fitness - Women Workout पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Female Fitness - Women Workout ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Female Fitness - Women Workout अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Female Fitness - Women Workout पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Female Fitness - Women Workout अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से World Gym Fitness JS डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Female Fitness - Women Workout की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Female Fitness - Women Workout पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Female Fitness - Women Workout अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Female Fitness - Women Workout पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Female Fitness - Women Workout पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Female Fitness - Women Workout विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-05: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – 37M

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2019-08-14: डाउनलोड Female Fitness - Women Workout 1.0.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

महिला स्वास्थ्य: महिलाओं के लिए प्रशिक्षण एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक है जो आपके कसरत और आपके शारीरिक विकास का मार्गदर्शन करेगा।
दिन में कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं और घर से या जिम में फिट रह सकते हैं।
सभी वर्कआउट एक पेशेवर फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर के अधीन हैं।

महिलाओं के लिए अपना वजन प्रशिक्षण व्यवस्थित करें

✓ अपनी पसंद के अनुसार पूरी तरह से अनुकूलित वजन प्रशिक्षण बनाएं
छवि और विशिष्ट स्पष्टीकरण के साथ ५०० से अधिक पूर्वनिर्धारित अभ्यास
आवेदन में अपने खुद के अभ्यास जोड़ें
अपने प्रशिक्षण योजना के लिए आवेदन को अनुकूलित करने के लिए सीरियल नंबर, दोहराव और भार को संशोधित करें
★ प्रत्येक कसरत में, एप्लिकेशन ने मांसपेशियों की थकान के स्तर के साथ-साथ मांसपेशियों की रिकवरी के लिए आवश्यक आराम के समय का अनुमान लगाया।

महिलाओं के लिए प्रशिक्षण दिनचर्या

मांसपेशी समूह द्वारा प्रशिक्षण (व्यायाम फिटनेस ऐप में एब्डोमिनल, छाती, पैर, कंधे, बाइसेप्स, नितंब और पूरे शरीर के लिए व्यायाम हैं)
पूरे शरीर की कसरत
शरीर का ऊपरी भाग
निचला शरीर
छोटी दिनचर्या (8 मिनट, 10 मिनट, 15 मिनट, 20 मिनट, 25 मिनट)
पैर और नितंब दिनचर्या
फैट बर्न करने के लिए वर्कआउट और हिट वर्कआउट
30 दिनों में पेट की चर्बी कम करें।
30 दिनों में मांसपेशियों का लाभ।
30 दिन की खेल चुनौती
३० दिनों में ६ का पेट पैक

महिला स्वास्थ्य: महिलाओं के लिए प्रशिक्षण प्रो